且说，沧澜宗一行人留下信息，给可能找来的杨秉，告知去向后，就赶往昊天宗星域所在的落霞星。
落霞星位于中央天极星域，极为靠南之地，所以，成了整个南部航线的起点。
此地星河传送阵的规模，也是除天极城之外最大的一个。
所以，整个星球开发的很是完善，是整个星河有数的兴盛之地。
整个星球极为繁华、商事兴盛。大有人流交织、摩肩接踵之感。
雨灵初到此地，颇为兴奋。
这还是个景色极美的星球，犹以晚霞流云最为壮丽。
落霞星的名字也是因此而来。
沧澜宗一行人在传送阵附近，找个客栈安顿了下来，岂料这一住就是两个月有余。
宋清远再此期间也正式教导萧离修炼。此时两人正在一间静室中。
听得宋清远正洋洋洒洒、悠悠然道：
“我们人族的修炼体系，源自于远古三清传教，乃是以气入道的代表。
讲究的是返本还元，以先天制后天，从有为返无为。性命双修，以至长生久视。
修真是一个修炼本我的过程。一共分为四个阶段，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。
也称为炼气期，筑基期，金丹期，元婴期；
每个阶段均有四个关隘，也称之为四境，是为下中上三镜以及大成镜。
炼精化气之炼气期分为：坐忘、致虚、明心、见性四关；
炼气化神之筑基期分为：合炼、入神、交靖、还丹四关；
炼神返虚之金丹期分为：旋照、神动、胎仙、出窍四关；
炼虚合道之元婴期分为：通灵、合真、渡劫、破虚四关。
炼气期只是踏上修行之路的开始，还是凡人，算不得修真者。
明心见性，元神显现，炼出一口先天元气，于丹田开辟出识海，引元神落入。
至此炼气有成，进入筑基阶段，这口元气也是修炼者法力的来源。此时才能称得上是修真者。
筑基期是一个修真者打基础阶段。所谓筑基，筑的乃是大道之基，修的是先天之神，先天之性。
筑基期时，因有了法力，可遁光、御剑飞行，修炼法术、刻画符箓、布置阵法结界、禁制、操控法宝对敌。
将元气、元精、元神三者合炼入神，化为一点玉液，后逐渐壮大，凝练成一颗金丸，就是入了金丹期。
一粒灵丹吞入腹，始知我命不由天。金丹期是修真的分水岭。
修成金丹，算是入了修真的大门，登堂入室，法力大涨，神通法术威能非筑基可比。
此时已然可以将法宝，淬炼温养炼成本命法宝。还可以创造法术神通，帮人炼制法宝等等不一而足。
将丹田识海金丹，时时定照温养，孕育出真灵，成就一座胎仙，至灵胎稳固，元神化为元婴，并最终破开金丹，遁出天门。
就进入了元婴期，这也是如今为师，正在修持的阶段。
入得元婴期后，可谓修真大成。至此法相天地，万劫不磨，元婴阳神能超越时空障碍，透金穿石，隐显随心。
得大智慧大神通，飞天遁地、瞬息万里、移山填海，摘星拿月。
继而使元婴通灵，与真我合而为一，用天劫之力，褪去凡身，就可破碎虚空，羽化飞升。”
“自远古起，修士有以气入道、以武入道、以魔入道、以血脉入道、以佛入道等等不一而足。
但传承自今，如今星河的修士，九大族中人族、灵族、鲛人族、鬼族、妖族、羽族多是都以气入道。
巨人族以武入道，魔族以魔入道；妖族、羽族还有极少数先天妖族，是以血脉入道的修士；
而昆仑族融合了以气入道，和以武入道两种方式，也算是走出了自己的路。
现存的其他星河各族，多是以这类方式入道，不外如是。
所以不管是气修、体修、魔修、鬼修、妖修等等，星河万千修士，无论何种修士，何种流派，都只是入道方式的不同。
而没有高低区别、正邪之分。最后都是万流归宗、大道归一。
但凡修士，最后都需面临三九大劫。渡劫成功，才算是入了道。
所以如今星河万千种族，只要渡过三九大劫，褪去凡身，入了道的修士，都统称为渡劫境；
而能破碎虚空、飞升上界的修士则称为破虚境。
只是至神灵退隐大罗上天后，已然百万年没有人能飞升上界。
这也是如今星河，最为强大的一群修士。”
宋清远顿了顿，继续道：“如今你才刚踏上修行之路，不可好高骛远。
如今，我观你修行，始终未能跨过，炼气期的见性一关，晋升筑基。
既是如此，我就给你仔细讲讲，这炼精化气阶段，到底该如何修炼。
炼精化气之炼气期，乃分坐忘、致虚、明心、见性四关，有一日成就者，也有终生不至者。
但只要身具灵根，坚持坐定修持，抛却心中万千杂念，至虚极，守静笃。明心见性，皆有望筑基。”
“炼气期的修炼需每日早晚静坐，入定修持，心无杂念，呼吸绵绵，一心一意，沉心静气，以至忘我之境。
而后意行周天，静定归一、无思无念，若存若亡，飘飘欲仙，致虚极，守静笃，方可明心见性。
此时识神隐退，无一毫念虑，无一毫觉知。乃至殊觉五蕴皆空，四体皆假，方得元神显现，悬照于内。
元神者，乃是自我本性中一点灵光；乃是先天