这一练便是三天。
除去睡觉也就是修炼的时间，李宁在周震南的教导下，对于【震坤拳】的了解越来越深。
所谓的震，是从脊椎大龙为起始，将自身筋脉颤动，仿佛弹琵琶一样撩弦。
与脚下的大地产生共鸣，让大地反哺力量传递自身，从而爆发出强大的威能。
想做到这一步，很难，周震南从小学习，花了八年时间才做到这一步。
熟练的掌握又花了几十年。
所以，为了让李宁快速的掌握这一技巧，周震南让他出去跑步。
每天早上，鸡鸣之时便离开内院和外院，在外面的马路上来回的跑步。
而且还是赤脚跑。
仔细的感受地面，去主动亲近。
“人走路，为什么一步迈出的距离都刚刚好。”李宁一边跑步，一边心中琢磨。
他发现，无论是跑步还是走路，距离都永远是刚刚好。
甚至有的时候不多不少。
一脚踏出去，脚趾头最先感受到地面，那种太阳光照下的温热。
有一些碎小的石子，刺入脚底，让人变得格外敏感。
因为有黑网的存在，疼倒不至于，但是却感觉很刺激。
脚底下的穴位异常的舒服。
就算是在跑步，李宁还是按照【九浅一深内息法】去呼吸。
内息的存在，并不止辅助【御水诀】修炼，事实上也可以刺激五脏六腑，使之变得更加强大。
一步一吸，九步一呼。
循环往复。
渐渐的，他心神下沉，仿佛从云端坠落，所有的注意力几乎都凝聚在脚底。
每跑一步，那种与大地的触动，亲密接触，都让他仿佛明白了什么。
但是却又仿佛什么都没明白。
这是一种与修炼差不多的玄之又玄的感悟。
如果周震南看到这一幕的话，肯定会无比的震惊。
因为他从修炼到这一步，足足花了好几年的时间，这才堪堪达到。
然而李宁才跑步第四天，可是竟然就自然而然的陷入这种境界当中。
实在是不可思议，武学奇才。
一步跨出，在即将落地的一瞬间，地面不可察觉的微震。
那些碎小的石子瞬间被震开。
每跑一步，距离都恰好，震动也随之出现。
李宁忽然放下奔跑，反而开始走路，十分正常的行走。
甚至最后还闭上眼睛。
然而，就算闭着眼睛，但是他仍然可以‘看’到周围的一切。
但是比睁开眼睛的时候更加的清晰和真切。
当走到外院门口的时候。
他这才从那种感悟当中脱离。
缓缓的睁开双眼。
眸子没有任何的精光。
有的却是如那深不见底的坑洞一般深邃的眼神。
“咦？这不是小宁子吗？”这时，一道熟悉的声音忽然响起。
“表哥？表嫂？”李宁听到声音后看去，发现不是别人，就是上次逼迫自己让出房子的亲戚。
表哥李天明。
表嫂周蕙。
两人此时此刻站在外院的大门口。
正一脸好奇的看着赤着脚浑身是汗的李宁。
“你们怎么在这里？”李宁很惊讶。
“这句话应该是我们问你吧？”周蕙见李宁如此狼狈的样子，不由得露出嘲讽的笑容。
“是啊表弟，你为什么在这里？我们是来这里送菜的！”李天明说着露出得意的表情。
山水庄园可是本市数一数二的庄园。
住在里面的都是大人物。
他好不容易才从别人的手里得到送菜给外院的许可。
为此可是花了不少钱疏通关系。
却没想到，第一天竟然就遇到了自己的表弟。
看着他如此狼狈，甚至都没鞋子穿的样子，李天明觉得很丢人。
“倒是忘记了，你们是卖菜的。”李宁恍然的点点头。
“你还没回答我呢？你小子怎么来这里了！”李天明问道。
“我在跑步。”李宁如实回答。
“装，继续装，你什么德行我们不清楚？还跑步？钱花完了吧？”周蕙听完嗤之以鼻。
谁见过跑步不穿鞋子的。
这一看就是特意追着他们找了过来。
估计是不知道从哪个碎嘴的家伙那里听说他们搭上山水庄园的关系了。
所以特意找过来求人的。
“表弟你怎么回事？没钱了就跟哥哥说啊！我们又不是不会帮你！”李天明深信老婆的猜测，无奈道。
“你们想多了。”李宁一阵无语。
“他敢开口吗？上次还把你的一只手给弄断了！”周蕙一想到这事就来气。
“小宁子，这事表哥我都快忘记了，难道你还记着？不至于吧！”李天明皱眉道。
“呵呵呵……”李宁懒得搭理这对奇葩。
“还笑得出来？这里可不是你这种人能够待得地方赶紧走！”周蕙一脸的嫌弃。
她生怕，一看到自己这样的亲戚，外院的经理说不定就不要他们的菜了，嫌脏。
因此等一下经理出来了，她想着要不要提醒一下老公，不要表明他们和李宁的关系。
省得被连累了。
“小宁子，既然你都找到我们了，看在咱们是亲戚的份上，如果你想在山水庄园做事，当个门卫什么的，我可以和这里的经理说一说。这里的赵经理我认识，很熟，我记得之前的门卫似乎离开了，现在正好缺人。虽然上次闹出一点不愉快，但我毕竟是你哥，怎么可能这么小心眼呢。”李天明