不知过了多久，金石感觉黑暗中的那点金光不再闪动，身体的气流也不再脉动和行走。一切归于平静，金石睁开了眼。发现胖虎已经不在，偌大的营房只有班索宗师一人。
金石问道：“班索宗师，身体里那股气不动了。”
班索宗师放下手中的书籍，说道：“因为精神力，精神力消耗完之后，都没办法继续冥想修炼了。”
金石就是一张白纸，问道：“精神力是什么？”
班索不假思索的说道：“你可以把精神力想象成意念，控制，你需要用你的意识去控制那股气流动。就像你的大脑，控制着你的身体行动。当你劳累一天后，晚上就需要休息。”
金石听不懂，问道：“班索宗师，你能再说一遍吗？我没听懂。”
班索宗师毫无表情，似乎已经猜到一般，说道：“听不懂也是正常的，每个元素学者都有不同的解释，你只需知道每日冥想修炼的时间是有限的。”
金石略有所思，道：“原来是这样。”
班索宗师又道：“你比胖虎的资质要好一些，他早就结束修炼回去了。”
听了这话金石还是挺高兴的，行礼说道：“谢谢班索宗师，那我也回去了。”
班索拿起书籍，略微点头，说道：“嗯，回去吧！”
金石一路小跑，刚到仓库就听见黄教员在骂人，见他回来了也骂道：“小兔崽子，还不快来干活。”
金石赶紧往胖虎那里跑过去，扛起一包军服说道：“你走了怎么都不喊我啊！”
胖虎说道：“班索宗师说了，你是第一次冥想修炼，得多花些时间。”
金石看到仓库门口停了好几辆马车，比上午都多，于是问道：“我们就这样跑出去，没事吧！”
胖虎得意道：“没事，咱们都是有罡气的人，黄教员同意空闲的时候去请教班索宗师。黄教员还说，若不是我们长得又矮又弱，这儿根本就不是我们来的地方。”
军服并不重，数量也不多，只是他们人手少，搬了大半个下午才搞完。晚上吃了饭回到营房，金石再次试了下冥想，黑暗中那颗金色的星星闪一下就没了动静。他好像有些明悟，好像就跟每天睡觉一样，忙碌了一天，到晚上就得休息。
金石不急，既然已经有了变强的方法，就好好坚持下去，于是倒头就睡。今天可是搬了一天物质，他才十岁，若不是觉醒罡气，他根本坚持不下来，眼睛一闭就睡着了。
第二天可就没那么轻松了，从一大早就有人来领物质，仓库本就他们几个人，忙得团团转。好不容易抽空吃了午饭，又有物质来。金石和胖虎根本扛不住，别说其他几个了。还是黄教员借了一队人过来，才搞定的。
晚上金石倒头就睡，根本没精神修炼。夜黑星稀，金石猛的一下翻起身。他告诉自己，既然冥想修炼每天都有限制，那就不能浪费每天的机会。他拍拍自己的脸，清醒一番，在一群打鼾声中进入冥想修炼。
如是过了几天，忙活了大半天，所有人都躺在营房里休息。金石和胖虎也一样，滩在通铺上一动不想动。金石对胖虎说道：“我觉得这样下去根本不行，只有罡气还不够，我们应该去找班索宗师，请求他教我们格斗。天天干活是可以让我们变得强壮，但不会格斗也是没用的。上次去班索宗师那里，我见到有个人竟然徒手打到好几个人，而且他还比倒地的几个人瘦得多，矮得多。”
胖虎委屈的说道：“我也想过啊！可是每天这么忙，班索宗师那里现在还不会要我们。”
金石思索片刻后说道：“要不我们去找黄教头，让他把我们的活留在那里，我们训练完回来再干，这样每天的时间就利用起来了，不像现在这样待在这想走走不掉，想训练练不成。”
胖虎蹭一下立起来，说道：“我觉得你说得有道理，只要肯干活，黄教员还是很好说话的。”
于是两人一起去找了黄教员，黄教员说道：“留下也行，可是每天必须要给我干完才能睡觉。”
金石和胖虎一个劲答应。
次日下午，金石和胖虎来到班索宗师那儿，班索宗师正忙着操练，说道：“自己去营房修炼吧！有问题再来问我。”
班索宗师专门负责训练有罡气的士兵，也就是战士。那可是军队中的中流砥柱，如今战事吃紧，他的任务就更重了，哪里有时间跟金石他们耗，有时间可以指点一下，没时间就自己玩吧！
金石说道：“班索宗师，我们今天不修炼，我们想跟着你学格斗。”
班索有些错愕，但有觉得没什么不对，等他们长壮实了就得上战场。细想片刻说道：“先去营房后面找些训练器具，熟悉一下，我稍后过来。”
“谢谢班索宗师。”两人终究还是孩子心性，一蹦一跳的跑到营房后面，看见的竟然是些木制的训练道具不由的有些失望。不失望的只有弓箭。凭着有一把子力气，两人就自己在靶场上训练了。
金石射出一箭，射是射中了靶，但他明明瞄准的是另一个靶。他没有失望，因为自己做出了最正确的判断，变壮了还不行，得有技巧。
班索宗师过了良久才说道：“我先教你们基础的东西，至于操练，以后就跟着教员队列后面吧！”
金石和胖虎就是担心自己跟着队列训练拖后腿，所以找班索宗师学习，没想到班索宗师这么好说话，实在高兴不已。齐声说道：“谢谢班索宗师。”