小明突然听见有人跟自己说话，便马上停下自己的圈子，而且快速的抱住沙袋，放置沙袋摆动，回来的时候撞到自己，小明已经确定沙袋停滞下来以后，便顺着声音回头望去，发现和自己说话的竟然是一个老头子，而且年龄已经非常的大，但是听这个老人的声音，和他的年龄，竟然有些还不符合，因为他的声音听起来非常的铿锵有力，如果不是看见这个老头的面容的话，还以为这个人是一个中年的男人，而且力气非常的足，但是当自己回头发现，和自己说话的这个人竟然是一位老爷爷，而且头发都已经白花花的，刚开始还有一些惊讶，没见到这个白哗哗的老爷爷，声音如此的强壮，如果不是看人的话，还以为自己听错声音了，那新闻这里训练的人少的不能再少了，所以才决定这个白头发的老爷爷是在和自己说话，不然的话还以为是其他人在说话呢。
而且这位老爷爷穿的运动衫非常适合他的妻子，虽然这个老爷爷年龄已经非常的年长，但是他的身上的肌肉可是藏不住的，并且他还穿了一件非常进了运动衫属于显得这位老爷爷的肌肉非常的健壮。
下面已经确定了这个老爷爷是在和自己说话，但是现在还没有心情去继续理会这个老爷爷的说话，还是继续把这一个拳头打在沙袋上，沙袋又开始重新摇摇晃晃地摆动起来，好像自己的拳头没一直落在沙袋上都能减轻自己心里面沉重的心情，所以无论别人说什么话，自己手上的沙袋都没有停下来的意思。
而那个老爷爷也并没有在意小明的行为，更有在意姓名，有没有理会自己说的话，反而继续走到小明的身边，看着小明一拳一拳打在沙袋上，还时不时的做一些指导告诉小明的手腕力度该掌握到多大的力量，防止小明的手腕受到伤害，而且有的时候还会时不时地说出一些奇奇怪怪的话，虽然有一些听不清楚他在说些什么。