大蛇丸演示完毕停了下来看着自来也说道：“如何？”
“太酷了，大蛇丸你教我，等我学会了，到时候一定有女孩子喜欢我，嘎嘎嘎！”自来也双手叉腰哈哈怪笑起来。
大蛇丸听完一头黑线，不过他也知道自来也除了有点好色，别的也没啥大毛病，男人本色，很正常，谁还没点癖好呢，这么多年过来，他也算看开了。
“以前呢，我们都只是学一学查克拉的简单控制，要想控制更好，我们得一步一步来。来，这里有一个有水的球，想办法用风属性查克拉，像这样把它撑爆。”
大蛇丸说完后就开始演示起来，只见大蛇丸拿起一个装水的气球，然后朝里面注入风属性查克拉，开始的的时候，水球平静没有丝毫动静。片刻后里面的水开始旋转起来，等到水旋转的速度越来越快，那么它产生的离心力就越来越大，当力量达到一个程度后，砰的一声，水球爆开。
“哇塞，好厉害！我可以吗？”自来也竟然也有怀疑的时候。
“会影分身吧，用影分身一起修炼，这样快一些。以后我们上午练习，中午提炼查克拉，对了将这件负重衣穿上，下午练习体能，我来教你ròu_tǐ的瞬身术，晚上的时候给你浸泡药浴。”
大蛇丸将自来也的训练计划做好，他准备把螺旋丸教给他，反正以后他也会学会，早一点罢了。
“我观察过你的战斗，你的攻击和防御都还可以，主要是你的速度相对来说，弱了一点，所以呢，这个月用来强化你的速度，做好痛苦的准备。”大蛇丸阴沉的笑了一声。
“有什么是我怕的，我英俊无畏的自来也，没有什么可怕的。”自来也说完了以后，刚刚过了一天就开始后悔，没想到那个改良版的药浴，让他痛不欲生。如果要不是大蛇丸盯着他，让他觉得不能丢面子，他再也不愿意做这件事。
自来也分出影分身，一起用查克拉刺激水球，从开始的纹丝不动到开始旋转，他一点一点的在进步。
上午的时候自来也会耗尽所有的查克拉，到中午时，大蛇丸会弄来药浴。第一次自来也尝试过这种疼痛，每次想出来的时候，都被大蛇丸按了下去，并且还要求自来也提炼查克拉，能提一点是一点。
下午的时候就教导自来也ròu_tǐ的锻炼，各种极限运动，叫他瞬身术，一种是忍术瞬身，一种是体术瞬身，让他能够在交替使用的时候，坚持更长的时间，保持高速运动。
幸好自来也从小就跟着一起锻炼，在妙木山的修炼也是各个方面的，所以一些技巧凭借他的身体素质都可以做到，现在特训只是为了他能够更快，更久。如果不够快，要是遇上卢比，直接就被秒杀了。
自来也虽然没有漩涡鸣人那庞大的查克拉还有变态的体力回复，但是自来也的基础更好，再加上药浴，这使得三天时间，确切的说是三个半天，自来也就已经将水球撑破。
接下来大蛇丸准备的是皮球，这个比水球的弹力更好，并且里面的仅仅是空气了，难度增加，这次用了四天。
最后大蛇丸给他用了石球，内部坚硬无比，这次自来也用了六天时间。
在这期间，大蛇丸没有训练自来也别的，就只是带着自来也锻炼ròu_tǐ，不停的压榨，有时候会用自己的雷属性查克拉刺激他的肌肉生长，要不是大蛇丸做实验研究了那么多的人体，他也无法给别人利用雷属性刺激生长，这种效果猿飞日斩都做不到。
只是自来也不会想这些，因为在他的脑海里只有痛苦。在药浴中加入很多的营养还有促进肌体生长的激素，这得归功于大蛇丸对于伊藤兄弟的研究，他们的双魔之术。大蛇丸从里面提取出能够短时间内刺激蛋白质生长的物质。
这让自来也的肉身更加具有爆发力。然后就是瞬身梅花桩，就是在梅花桩上练习瞬身术。必须在规定时间内，走完梅花桩。
这就必须得忍术瞬身和体术瞬身交替使用，而且速度一定要快，落点还要准，不然掉到下面就有的好受了。
然后就是训练他破坏石球的速度，要求必须在拿到手后，短时间完成，越快越好。
就这样半个月后，自来也在木桩上快速移动，木桩的落脚点也越来越小，这就要求自来也控制的原来越精准，这还是在穿着负重衣的情况下。
嗖的一声，自来也完成训练困在大蛇丸面前说道：“这半个月来，你光让我练习这瞬身术，我这力量和速度确实提高了，但是比起那些人来说应该形成不了什么破坏力吧。有没有什么大招？能让我秒天秒地秒空气的那种。”
大蛇丸微微一笑的说道：“你将破坏石球的方法用处，击打在那棵树上试试。”
自来也疑惑的按着大蛇丸的话语，熟练的凝聚风属性查克拉，只见风属性查克拉在他的手中形成了一个高速旋转的球体，带起来呜呜的风声。只见自来也一个瞬身术击打在了树干上，砰的一声书上形成了一个圆形的树洞。
自来也看了看树洞，又看了看自己的手，难以置信，这是自己的手掌吗？
“你到树的另一面看看。”大蛇丸提醒道。
自来也依言转了过去，只见树的另一面发生了剧烈的爆炸一般，情况令人匪夷所思。“这是我做到的？”自来也这次真的不敢相信了，这也太夸张了。他感觉到自己没有用太多的查克拉，就能完成这样的攻击，并且还不用结印，