不过他没有急于马上修炼，修炼一途不容许有半点差错，每一步都必须十分谨慎，否则不但没有成效，没准还有可能把人练坏。
如果稍微有点修炼常识都可以马上看出来，《长拳》是一本后天修炼秘笈。
顾名思义，就是后天阶段可修炼的一种秘笈。
后天修炼秘笈属于综合的基础秘笈，没有功法与武技的区别。在修炼的过程中，能不断拓宽经脉，强化肉身，并拥有一定战斗技巧，是先天之前打基础的阶段。
先天修炼秘笈属于先天阶段可修炼的秘笈，有着明确分类，功法只能提升修为，战斗武技只能提升战斗技巧和攻击力，辅助武技只能提升各种辅助技能，各自属于非常专业的版块。
星辰大陆，修炼者可分为后天和先天。后天属于一个境界，先天则属于一个范围的统称，其中还细分了多个境界。
先天就是普通人眼中，能飞天遁地，无所不能的仙人。
他们有一个统一的名称，叫作修炼者。
修炼者的世界，大家称为修炼界。
后天修炼者在先天修炼者眼中，只能算是强一点的凡人，依然与蝼蚁无异。
不过万丈高楼平地起，每一个修炼者都是从后天开始一步一步往上爬的，所以后天这个基础阶段十分重要。
而后天修炼秘笈的优劣，就决定这个阶段的根基牢固程度。
如果后天阶段根基不够牢固，将来的成就十分有限。反之，根基越牢固，奖来的成就就越高。