“其它两种……先说元气吧！”
刘一眼平复了下激动的心情，说道：“元气，又称原气、真气，其来源于先天之精所化生，赖后天摄人之营养而滋生，为肾中精气，分布于全身，脏腑经络、四肢百骸、皮肉筋骨无所不在，又无处不到。”
杨昊眼前一亮，问道：“师傅，那人的生命是不是就是靠体内的元气！”
“是的！元气就是生命之气，具有激发和推动人体的生长、发育、生殖之功，它能温养机体，促进脏腑、经络的生理活动，人体的元气充沛，则脏腑、经络活力旺盛，体质强健而少病；若元气生成不足或耗损太过，则百病丛生，甚至会损及生命，完全可以说元气就是人体生命活动的源动力，元气越充沛，人体越健康。”
刘一眼看着陈松和吴双，有些羡慕的说道：“据我所知，武者就是夺天气之灵气转为自身的元气，是与天斗，与命争的修行者！”
“师傅，那怎么补充体内的元气？”
“这……”
刘一眼也不知道怎么回答杨昊，不由看向陈松。
这元气为先天之精化生而来，所以从人一出生就是与生俱来，每个人都有，只是强弱不同，这些都是先天就固定的！
他不是武者，还真不知道如何通过后天进行补充。
如果要是知道如何补充元气，他早就是武者的一员了！
陈松看到刘一眼有些求救的眼神，连忙道：“常见就是通过食物的水谷精气转化，还有富含生命能量的药物也能转换，像刚才说的天材地宝，就是生命能量太充裕，能直接化为元气积累在气海中。”
杨昊有些兴奋，道：“那这样说，我们吃了那么多年的东西，应该体内岂不是也有很多元气？！”
陈松点了点头，旋即又摇了摇头，才说道：“寻常人体内的元气确实也不少，但消耗的也多，消耗和补充是处于一个平衡点，一旦失衡，就需要立马补充，最常见的情况就是肚子提醒你饿了，要马上吃东西，完全不同于武者，武者都是低消耗，除了进食外，还可以通过吸纳天地之间无处不在的生命之气进行大量的补充，超过人体机能消耗的元气，都会储存于气海中，随时都能调用这股能量，也随时能把元气转化成成其它，例如受伤需要的生机能量或气血。”
“既然不少，那为何我都感觉不到元气？”
杨昊实在不解，甚至是很疑惑地看着陈松。
按照他们所说，既然普通人的元气主要是通过食物的水谷精气转化，而且每个人体内的元气也不少的话，那自己的元气去了哪里，自己怎么丝毫感受不到？
吴双想起当初自己没有成为武者前，也是很难感受到体内的元气，对杨昊说道：“那是因为你不是武者，你体内的元气散落身体各处，隐藏起来了，没有聚集到气海中，所以你才很难感觉到！”
杨昊好奇地问道：“那元气到底是什么样的感觉？”
“元气的感觉……”
吴双把体内元气调动了下，描述道：“元气啊，就是感觉小腹很暖，很舒服，有种暖流在身上流动，所到之处很饱满，很充实的感觉。”
杨昊有些惊喜，说道：“那这种感觉，我试过啊！”
“你试过？你又不是武者，怎么会有这种感觉？”
吴双对于杨昊不是武者，还能有这样的感觉，很是惊讶。
“真的，没骗你！”
杨昊很兴奋。
吴双说的这种元气的感觉，自己的确有过好多次。
难道自己体内元气也很冲足？
会不会也能成为武者？
吴双不解地转头向陈松问道：“不是武者也能感受到元气的存在？”
“可以啊！元气是万物皆有，与生俱来的，只是强弱不同而已。”
陈松看着杨昊，笑道：“杨大哥现在这阶段，食量也不小，食物转换的出来未消耗的元气也会储存在体内，再加上他还没破身，当体内元气突然比较集中地流过气海，让气海里的元气比较充裕的状态，或者身体需要的某种能量，身上的元气就会集中气海进行转化，都会感到小腹莫名发热，像一股暖流经过，或又像是一团火在燃烧!”
洪鹰听到杨昊还没破身，一拍脑袋，挤眉弄眼地对杨昊说道：“呀！忘了杨昊现在也不小了，改天哥哥带你去玩！”
杨昊顿时满脸通红，低着头，也不说话。
自己都装成老司机对他传授心得了，他居然还能看出，这下真是丢人丢大发了！
毕竟杨昊已成年，如果还是的话，难免会显得有些不合群，传出去也会被人笑话。
所以他一直都把自己伪装成很懂，甚至和二班的人在开车的时候，车速比他们那群老油条任何一个都还要快！
陈松倒没有杨昊想的那么多。
对于杨昊没试过还那么有经验的样子，一点都不觉得奇怪。
俗话说，没吃过猪肉，难道还没见过猪跑吗？
很多东西都是可以借鉴别人的经验，不一定所有事物都非要试过或者亲身经历过才能了解！
“去去去，别带坏小孩子！”
葛军正听得起劲呢，生怕洪鹰会乱带节奏，连忙问道：“那宗气具体又是什么作用。”
“咳！”
刘一眼清了下嗓子，说道：“宗气是属于饮食水谷所化生的营卫之气和吸人的大气相结合而积聚于胸中之气，走息道以司呼吸,凡呼吸、语言、声音都与宗气有关！宗气充沛则呼吸