教官讲完抓竿儿动作要领之后，也不示范一下，就雷厉风行地说道：“现在开始吧，谁第一个。”
同学们鸦雀无声。
教官继续鼓励：“勇敢点儿。”
“我第一个上。“黄飞红就站了出来，平淡地说。
大家都向着他看了过来。
女生们在窃窃私语。
“哇，这家伙，真勇敢啊。”
“这家伙真是一个英雄。”……
黄飞红是这么想的，既然有这个项目，一定是让人做的，自己为什么不第一个试一试呢。从大楼上都敢跳下来，这样的高度算什么呢。
男教官就问道：“这位同学，你叫什么名字。”
“我叫黄飞红。”
教官竖起大拇指说：“飞红，你真是好样的。”
就拿出了专用衣服走了过来，为黄飞红穿在了身上，穿好之后，就把安全绳索挂在了身后的挂钩处。
教官就让别的同学走过来为黄飞红加油，同学们就都走了过来，把手放在黄飞红的肩膀上，然后齐声喊到：“黄飞红好样的，黄飞红加油。”
看到为他加油的就有刘心怡和任甜甜。黄飞红忽然间就来了力量，他看了一眼刘心怡，刘心怡也是一副鼓励的神情。
黄飞红就走到铁桩跟前，快速地攀登起来，不一会就接近了圆盘。
又费了好大的劲儿，才爬上了圆盘，停了一下，颤颤巍巍地站了起来。
黄飞红站稳了身子，看了一眼眼前的铁竿儿，然后身子微微弯曲，一个鱼跃，腾空而起，在空中划过一条弧线之后，就牢牢地抓到了铁杆儿。
黄飞红成功了，地面上的同学们都为他鼓掌。
黄飞红就一手抓竿儿，一手作了一个v形的手式，作了一个很酷的造型。
这个时候，教官就松开了地面上的绳索，黄飞红就落在了地上，大家就又是一阵欢呼。
有了黄飞红的成功事例，男生们就开始体验了起来。
当然了，有的很成功，有的失败了。
男生做完之后，女生就开始做了。
女生第一个上场的居然是任甜甜。
她换上了服装，系上了绳索，戴上了安全帽。
大家就都来为她加油。
没有想到任甜甜居然轻而易举地就爬到了铁杠子的顶端，然后轻松地攀到了圆盘之上，慢慢地站起来，轻轻地吸一口气，然后一个凌空飞跃，就抓到了横杆。地面上的同学就纷纷为她鼓掌。
黄飞红看到刘心怡就站在自己的身边，看着她说道：“心怡，该你了。”
这是黄飞红第一次和刘心怡说话。
刘心怡说：“我好想上去，但是就是不知道自己能不能行。”
黄飞红说：“你绝对可以的，只要有信心，不害怕，就一定可以成功。”
“飞红，谢谢你的鼓励，下一个我上。”
听了刘心怡的话，黄飞红的心里美滋滋的，刘心怡不但人长得美，声音也是那么的甜润。
等任甜甜下来了，刘心怡就来到了栏杆的下面。
教官为她穿上了专用服装，戴上了安全帽，又为她系上了绳索，黄飞红和其他几个同学就来到她的身边，把手放在她的肩膀上，一起为她加油。
刘心怡就勇敢地来到桩子跟前，向上看了看，开始攀登起来，整个动作是那么的连贯，一气呵成，最后就站立在了圆盘上，然后身子前倾，一个鱼跃，在空中划出了一道美丽的弧线，就紧紧地抓住了横杆。
所有的人就拿出了手机不停滴拍了起来。
而黄飞红从刘心怡开始攀登，就掏出手机一直为她录像，直到她完成了整个动作。
刘心怡在空中停留了几秒钟，绳索松动，就稳稳地落在了地面上。
在其他的场地上，别的活动也在如火如荼地进行着，整个民办训练基地，是一排热火朝天的景象。
活动大约进行了一个多小时，各个场地的活动就结束了，于是交换场地，进行下一个项目的体验活动……
教官就带着黄飞红这个组来到了背摔的场地。
所谓背摔，就是体验者，站在一个三米高的台子边缘，背朝后直着身子向着地面倒下去。
这听起来挺吓人的，如果真的就这么摔倒在地上，就算不是一命呜呼，至少也得落个终身残疾。
但是，下面是其他十几个人的胳膊编织成的一张垫子，背摔的人从平台上落下，正好平身躺在这张肉床上。所以安全是绝对有保障的。
教练老师讲了动作要领，又讲了要注意的事项，就先让黄飞红第一个上场。
教官先让其他的人聚集在台子下面，一边七八个人，做弓步状，膝盖顶在一起，然后手臂交错编织在一起，这样就组成了一张牢固的网。
教官就让黄飞红上到了台上，背向人床，举起双手抱住后脑勺，教练用一跟绳子套在黄飞红上身，喊了一声口令。
黄飞红就喊道：“我准备好了，你们准备好了吗。”
底下的就齐声答道：“我们准备好了。”
教官就松开了绳子，黄飞红的身子就直挺挺地向着后面倒下去，一下子躺在了由胳膊织起的网上。
黄飞红睁开眼睛一看，就看到了刘心怡和任甜甜，两个人都微笑望着他，黄飞红忽然觉得无比幸福，就跟躺在她们的怀抱里一般，那种感觉真的就是爽歪歪了。
接着活动继续进行，另一个同学上到了台子上，黄飞红就加入到了人床的队伍里……
终于轮到刘心怡上去了。