教师宿舍。
感觉已经消化得差不多后，范信禹立即开始了新的一轮身体锻炼！
通过刚才在脑海中的分析与对比，范信禹也已经找到自身的优势与不足之处。
自己目前差，主要是差在身体素质和元素修炼这两方面，在对能量元素的控制方面绝对是只强不弱，可惜由于金克木，会受到属性压制，否则就算当场进行决斗，鹿死谁手还真不好说！
想要不受到强烈的属性压制，那么至少就要在称号等阶上超越铭宏，但是现在想要用三天的时间进阶为月阶幻化师也是不可能的事情，因为要想进行升阶修炼的前提条件就是必须将穴窍用能量元素填充灌满，否则在炼化的过程中很可能会对穴窍造成一些不必要的损伤！
只三天的时间，还别说要一次性幸运地通过修炼进阶，就连能不能吸纳能量元素，将这个盏填充灌满，都是一个问题！
所以，范信禹现在纠结的就是属性压制，金克木，而火又克金，如果自己将木属性能量元素从盏中完全撤消，然后再重新灌入火属性能量元素，那么赢面将会大大提升，不过只是为了决斗而放弃木属性能量元素，那么身体锻炼的效率又会迅速下降，这未免有些得不偿失！
为了不影响身体锻炼的持续性，范信禹决定还是不会为了这次决斗而放弃木属性能量元素，况且面对属性压制，自己也不一定会输！
不过范信禹并没有因此而丧气，反而是在这种不容乐观的情况下，更加充满斗志！
经过中午的锻炼修炼后，感觉自己在身体、元素方面有着明显的进步，所以范信禹以一副积极进取的精神面貌继续努力起来。
随着盏内呈气态的能量元素慢慢地上涨起来，范信禹感觉自己在身体锻炼方面已经显得有些轻松，于是决定为自己增加负重，增强锻炼难度，直接用袋子装上质量最重的能量石绑在身上！
等到凌晨的时候，范信禹已经将负重提升到十五公斤，并且也将每组运动的数量提升到两百个，直到连续做完三组不同的运动，累得只能趴在地上根本起不来后，范信禹才会动用木属性能量元素进行恢复。
不知道幽魂在改造身体内部时，是不是将身体素质都一并作出增强，范信禹感觉只要自己达到这种极度疲惫的状态后，哪怕再多坚持一秒，潜力就会通过这种方式一点一点地压榨出来。
这样一来，只要通过木属性能量元素进行身体恢复后，下一次必然又能够增加运动数量和负载重量！
玩命式地锻炼，累趴倒地后又用能量元素进行恢复，然后又拼命地努力锻炼，范信禹就这样不断循环着。
真的是舍不得浪费一丁点的时间，别说在锻炼身体、修炼元素时忙里偷闲，就连睡觉的时候，范信禹都在通过潜意识用灵魂感应引导能量元素进入体内的盏中。
由于有着代表生命恢复的木属性能量元素存在，所以范信禹就算只睡两三个钟头，照样生龙活虎！
苏醒后，范信禹没有赖床，而是第一时间就投入到刻苦努力的锻炼与修炼中。
“啪！”
范信禹像往常那样一边吸纳着能量元素，一边在做俯卧撑的时候，却直接将右手下的这颗木属性能量石压成粉末！
稍微愣了愣，范信禹便恢复过来，无奈地笑了笑，自言自语道：“吓我一跳，还以为是自己的手劲太强了而造成的，原来是里面的能量元素被自己吸纳一空，这颗能量石已经变成一块酥松的普通石头！”
想明白原因后，范信禹又掏出一颗木属性的能量石开始了身体锻炼与元素修炼。
这两天的双休假期，范信禹连门都没出，将所有的时间都用于修炼锻炼，为了决斗而进行努力备战！
在这种刻苦用功的状态下，范信禹在身体锻炼和元素修炼这两方面的提升速度非常快，虽然距离铭宏还有着极大的距离，但是随着时间一分一秒的流逝，这种距离却在不断地缩小！
赤矅日，新的一周已经到来。
当紫日的光辉从窗户斜射进房间后，汗流浃背的范信禹才终于是停了下来，花费了很短的时间冲洗了一下身体后，才从空间手镯中掏出水果汁猛灌一气，润了润快要冒烟的喉咙。
马上预备铃声就要响起，范信禹抓紧时间开始啃食着兽肉，补充着消耗的体能。
刚刚享受完美餐后，铃声就已经响起，范信禹打了个饱嗝，随意地抹抹嘴，然后就抓起教案快步走出门去。
经过这些天的辛苦努力，范信禹觉得现在的自己可谓是身轻如燕、动力十足，尽管现在正是上课的高峰期，走廊上人来人往，不过由于自己脚步迅疾，身体轻盈的缘故，都没有擦肩而过的情况，而是非常自如地在人群中穿梭着。
现在这副身体的各方面素质都已经远远超出前世，只不过在这个元素的世界中仅能算是中等而已，但是范信禹却觉得蛮欣慰的，毕竟自己锻炼的时间也这几天，能够从以前那种孱弱程度提升到现在这种地步已经是非常难得。
在出门后，范信禹留意到几乎每个老师都朝自己露出可怜的眼神、惋惜的目光，就像看着一个快死的人似的。
范信禹已经习惯了这些人带着有色眼镜来看待自己，所以也见怪不怪，别说上前问个究竟，就连招呼都懒得跟他们打一个，加快速度朝着教室的方向冲去。
这些人想必是听到什么风声，知晓到某些消息，否