人者，上禀天，下委地，阳以辅之，阴以佐之。李冰洋本来身手已是不凡，武术专业的学生，协调性的锻炼自然不会差到哪里，他所欠缺的功夫，便是呼吸之法的锻炼。
天地顺则人气泰，天地逆则人气否。天地有四时五行，寒暄动静。其变也，喜为雨，怒为风，结为霜，张为虹；人体有四肢五脏，呼吸寤寐，精气流散，行为营，张为气，发为声，阳施于形，阴慎于精，天地之同也。失其守则蒸热发，否而寒生，结作瘿瘤，陷作痈疽，盛而为喘，减而为枯，彰于面部，见于肢体，天地通塞，一如此矣。
当日武老传授他完全呼吸法，吸必深，吐必尽。并无特殊技巧，只是积累而已。
（括号内与正文无关，都市背景涉及太多，很多事情说不了，文章会慢慢步入半神话体系，时代背景也会从现代逐步过渡到古代。）