千寒回到房间后，望着自己的雕花镂空床，恍然间有种隔世之感，一天前他还是北辰国南阳郡清河镇的乡村少年，仅一日之后自己便半只脚踏入修行界，无论是毕良讲的财侣法地，还是自己亲身修习的吐纳法，都让这个早熟的孩子见识到了世界的另一个天地，原来他的人生不止是学堂里听过的修身齐家传宗接代。夏虫不可语冰，陡然间一种莫名的冲动涌上心头，千寒在心中悄悄立誓，无论修真这条道路如何艰难困顿，他誓要走到尽头，看看这世间还有多少奇幻玄妙，看看这仙凡之外还有何种天地。
长长的伸展腰身，吐出一口胸中浊气，千寒在床上寻了一种最舒服的姿势沉沉睡去。
这晚他做了个很长的梦，梦中他御风而行，执剑而立，眼中有山河万千，身后有楼阁萦绕，福地洞天，灵气温蕴，金辉升于斑斓霞光，阳春照暖缥缈晨星，浮云尽散，前路清澈，好一个天高气爽，万物明朗。
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两天时间转瞬即逝，今早的传功堂已是熙熙攘攘聚集了很多少年。这两日千寒已经完全掌握了这门基础吐纳法，短短几日的功夫他就感到自己身体发生的变化，精神饱满气息悠长，以前身上的一些小毛病似乎都已不翼而飞，这让他对接下来要学到的东西充满了期待。
随着胡康带领一众青衣弟子走来，原本略微喧闹的大厅也逐步安静下来，胡康环顾一周扫过台下诸多少年的神色，心中略作思量道“修行一途贵在心境，贵在长久，坚持做一件事情不一定成功，但成功的做成一件事一定得坚持。”
“废话不多说，今天教你们逐穴吹火冲关法，这是《大小周天功》里的小周天速成法。首先盘膝而坐，调整吐息，摒弃杂念，待全身放松后以两掌相叠捂小腹部，放松入静，内视会阴，重呼轻吸，呼时意想从小腹往会阴吹气，并高想会阴有一火球，大如拇指，呼气时火炭被吹得红亮起来，吸气时不亮，如此重呼轻吸至习惯后不再理呼吸，但要继续内视会阴火球，意想它闪闪发光发热。如此坚持，若感觉不明显或意思不到，再从头来过。即重呼轻吸十余遍，练到会阴有明显的热胀感，说明真气已达会阴，再以同样的方法练尾椎，练命门，练大椎，冲百会，等百会有明显的热胀或麻等感觉，再用手作导引，把百会之气沿印堂、鼻尖、人中、舌尖一直从体中线下归丹田。小周天即告完成，以后就不用再一个穴位一个穴位地去意念，只需意守丹田，等丹田发热发胀再直接用意引真气下会阴过尾椎上命门等一气呵成。”
胡康说完功法心要便令一青衣弟子于矮台之上盘膝而坐，一一为众少年讲解穴位要点，以及修炼中各阶段的难处，最后命人抬一大板立于身后，上面写着各种精要关键，短短三百余字，言简意明。
千寒望向那块大板，板上文字自己只认得小半，所幸之前胡康的口头讲解已让他明白不少，大概意思就是以重呼轻吸的方法让灵气冲破体内几处关键穴位，再将这几处关键穴位练成一体，随即便能水到渠成速成小周天也就是快速打通任督二脉。
千寒一边暗自思量着一边在《基础吐纳法》上的人体经脉图上标注着几处关键穴位，遇到不认识的字便悄悄请教着身边的毕良，毕良此时也没之前的跳脱，一字一句的回答了千寒各种疑问，有时碰上他也不会的，二人便各抒己见，再相互印证，最后干脆跑到练功房寻一蒲团，静心而试。
从清晨至黄昏，整个传功堂都乱糟糟的，少年的讨论声，来去练功堂的奔波声，胡康维持秩序的呵斥声，不得要领的牢骚声，抓住窍门的喜悦声，声声入耳。除了午间吃饭时间，传功堂全是一番热闹景象。
胡康望着台下的少年少女们，心中也有一番滋味，每年开山招人，总是能见到这样一群对未来欣欣向荣的年轻人，虽一无所有，也一文不值，可他们身上统统散发着一种新鲜的希望，犹如园中青葵，朝露晨曦。这些刚脱离了家庭不过几日的孩子再过几日就可能踏上这一望无际的修真界，无问前路多少艰辛险阻，至少每个人在踏入修行界之前都是这般怀揣着对未来美好的向往而努力。
大浪淘沙，且看尔等有几人笑到最后。
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三日后。
传功堂已不复前几日的热闹景象，有的少年满怀期望，有的少年目中坚定，更多的人忧心忡忡，心如死灰。
胡康将这一切看在眼底，前几日心中泛起的些许波澜也早已平静。
“今日传你们小周天最后一步，意循环法。”胡康没有继续讲，而是先让人抬来一块新板，上面画着一副穴脉图。
“只有一定练气基础或会阴尾椎有气动者可用此法，起步同上“逐穴吹火法”。意念有一透明管道从会阴沿后体上到百会，再沿体前从百会下至会阴。呼气时内社有一火球从前管下降到会阴，吸气时内视此火球从后管上至百会，如此前下后上，一呼一吸，内视管道，意念循环一周，可以配合口中发声，加强气流的顶贯之力。反复多练，自觉气血循环自如，则小周天已通。”胡康这段胡讲的慢而细致，一段段讲解配合图文并茂，足足用了近一个时辰。
“此法重在循环，前三日引气入体是基础，后三日逐穴吹火是强化，这三日意循环是升华，能不能