小紫收拾了碗筷。从怀中掏出一个瓶子，递给凌风：
“小少爷，这是我帮你领的辟谷丹，这一瓶里面有一百颗，如果你要闭关修炼的话，吃下一颗可以管一个月不用吃饭的。”
凌风接过辟谷丹，有些好奇，这辟谷丹居然有这么样的作用。小孩子心性发作，打开瓶盖，倒出一颗辟谷丹放在手心里，原来是有莲子大小的一颗圆溜溜的翠绿色弹丸，一下子扔进嘴里，立时化作一股清流流进了肚子里，然后消失不见。
小紫见状抿嘴一笑，提着饭盒飘然而去。
凌风见到小紫那如风扶柳摇的腰肢，嘴里不觉有口水要流出来了，蓦然惊觉，赶紧用袖子在嘴角擦了一擦，脸上一红，暗骂一声“丢人”，关上房门，走到床边，脱掉鞋子上了床，盘膝坐好，放松自己的心神，用心研究自己脑海里的练气诀去了。
凌风安静的坐在床上，全身放松，心神内敛，双眼紧闭，意识沉到自己的脑海里去了。
凌风的精神力深入到自己的脑海里，发觉自己的脑海里多了许多记忆，记忆的容量非常庞大，凌风经过一番整理，这些记忆慢慢的变得条理井然。然后凌风就开始查看这些记忆的内容，发现绝大多数记忆如同罩上了浓浓的迷雾，根本看不清，凌风目前能够查看的记忆只是其中的一小部分。
忽然，凌风的脑海里出现了一股清流，这股清流化为了一下子化为清晰的记忆深深的融入了凌风的脑海里。凌风仔细查看了这些记忆，原来是关于练气士的修炼的一些基本的介绍和练气期一层的功法的介绍。
关于练气士的介绍比较简略。大致讲了练气士的历史非常悠久，上古以来人们为了战胜大自然中存在的风霜雨雪、地震火山、疾病瘟疫以及同样存在于天地间的飞禽走兽、虫豺虎豹，求得一块生存空间，便努力提高自己、追求卓越的力量，经过亿万年无数人类一代代的摸索、研究，最后找出了两种提高自己的方法。
一种方法是借鉴与天地间的各种魔兽那强悍的ròu_tǐ力量，锐利的爪牙，凌厉的搏斗技巧，鹰飞狼走的矫健，而开创出的一门方法，就是专走炼体的道路，锻炼强悍的ròu_tǐ，追求卓越的ròu_tǐ力量，仿照魔兽的动作创造出变化万端、种类繁多、无穷无尽的搏击技巧，称为武技，又称战技。
而修炼这种战技的人称之为战者，又称战士。
而九龙大陆地域广阔，几乎无边无际，从来没有一个人走遍整个大陆，大陆上因为地域不同，语言不同，理念不同，利益不均，种族不同，信仰不同，生活习性不同等等而有着无数国家，这些国家之间，国家内部之间为了种种或大或小、或明或暗、或高尚或卑鄙、或明智或愚蠢、或有或无的利益找了无数冠冕堂皇的借口，个个都打着我是救世主的口号，打着高尚的旗帜，为着伟大的目标刀光剑影的厮杀了亿万年。
亿万年里，国生国破；无垠疆域，族盛族灭。
亿万年里，因为战争需要，滋生了大量的战者；因为杀人的需要，丰富了无数的杀人艺术。
原本为了追求自身强大的战技，也就是武技，逐渐的发展成了一门追求杀人效率和杀人艺术的繁杂的战技。
在这亿万年里，战技发展成了无数的流派。这些流派或以地域命名，或以江河湖海命名，或以功法特性命名，或以战技风格命名，或以家族姓氏命名，或以创始人命名等等。而在大陆风云变化的岁月里，有一个家族不但把战技推演到登峰造极的地步，而且在无数的流派中异军突起，成为跨越了地域和国界的领袖。它就是大陆东南部的华家。
华家的家族位于大陆东南部的葱岭。
华家之所以能够成为大陆无数战技流派的领袖，不仅是因为华家的战技领袖群伦，而且在于华家的一位医武双绝的先祖战技天下第一，活人无数，品德高尚，天下战者无不敬仰。还在于这位先祖鉴于天下纷争，战乱不休，战火一起，无数平民流离失所；无数战者血染沙场，提出了国家有疆，而战技无界的口号以消除天下战者之间的仇怨，得到了无数战者的欢迎和支持。
在无数战者的呼吁和请求下，由葱岭华家引头组成了大陆战者同盟，盟主一致推荐由华家担任，大陆战者同盟简称战神堂，战神堂总坛在葱岭华家，而在大陆各个国家都设立了战神堂，可以说战神堂是一个超越了国界的组织。
战神堂的主要职责是发现和培养战者。
大陆上战者依照战力等级依次可以分为战徒，战者，战士，战师，大战师，战将，战帅，战王，战帝，战圣，战神十一个等级，传说达到战神的境界就可以单纯依靠ròu_tǐ的力量划破虚空，进入天界，从此不死不灭！
战者的修炼极其艰苦，非毅力超人者难以大成。战者的修炼主要是开发自身的潜力，外练筋骨皮，内练一口气。外练筋骨皮，指的就是通过种种秘法锻炼ròu_tǐ的力量，把ròu_tǐ像兵器一样锻炼，最后使自己的ròu_tǐ力量如同魔兽一样变态，最终达到肉身成圣；内练一口气，指的是通过一定的秘法锻炼和经络循环，刺激自己的ròu_tǐ，从身体里激发出一种叫做内气的气流，这些气流在身体内按照一定的经络循环就会逐渐壮大，并且在这个过程中不断改变和完善肉身，使得战者的境界不断地稳步提高，最后