接下来的一段时间，沈毅就在这种修行中循环，长跑，举石，爬山，循环往复，他的身躯逐渐壮硕起来，浑身肌肉充满力量。
沈毅肉眼可见的变化，被群妖看在眼中，他们也逐渐认可沈毅，将他视为同伴。
不过最让他们感动的还是沈毅那日的烤牛肉，因为他，自那日之后，整个妖群都改善了伙食，为了能够满足所有妖兽，白渊甚至潜入人类城池，重金请来了几位名厨。
晨光熹微，沈毅便跟随群妖，早早来到山谷，如今的他已经今非昔比，今日他决定要完成这一阶段的修行。
“白统领，我今日超越他们，是不是就能进到下一阶段的修行了？”
沈毅再次向白渊确认，得到白渊肯定的回答，他眼放精光，升起一股自信的气质。
“开始！”
白渊一声令下，烟尘升起，轰轰雷音在山谷间回荡。
沈毅一马当先，双腿飞快的摆动，如同离弦的利箭，化作一道流光，在山谷中划过。
“好快！”
群妖纷纷面露震惊的神色，平日里沈毅也不过与他们齐头并进，今日却似打了鸡血一般，转眼就已经将他们甩在身后。受到沈毅的刺激，他们一个个嗷嗷大叫，速度又加快了几分，却还是不能追赶上沈毅的步伐。
“今日谁要是让沈毅落在身后，一个月没有烤肉！”
白渊大吼，也被沈毅的速度震惊，见到自己的部下被拉开距离，不禁有些恼火。
在群妖的眼里，没有烤肉，无异于杀了他们，此时全都红着眼睛，脚下的速度更快了几分，渐渐逼近沈毅。
“无烤肉，毋宁死！”
沈毅感受到身后传来的压迫感，心中震惊，虽然很想他们每顿都有烤肉，但自己却不能输给他们，就但是给他们一个月换个套餐，野性唤起吧。
他低吼一声，脚下猛地发力，地面都被踩出一个深坑，瞬间弹射出去。
如同流星划过天际，沈毅不再保留，所过之处，升起一阵清风，草木摇曳，掀落枝叶。
“完了，烤肉没了！”
看着沈毅消失在视野中，所有妖兽心中无不在哀嚎，却又无可奈何，沈毅的速度，让他们难以追赶。
“不错，这一关算你过了。”
白渊站在起点，看着一身轻松的沈毅停在自己面前，满意点头。
沈毅没有停歇，来到巨石堆前。
“我的部下里，最强的可是能够举起一万五千斤重的巨石，想要让我承认你的实力，你必须举起那块巨石。”
顺着白渊手指的方向，沈毅找到那块巨石。
“两万五千斤重。”
沈毅脸上露出坚定的神色，深吸一口气，两只手抓起石块，浑身肌肉紧绷，额头青筋暴起，渗出浅浅一层汗水。
“起！”
大喝一声，沈毅用尽全身力气，巨石离开地面，缓缓升起。
此时其余的妖兽已经归来，看到沈毅竟然尝试举起最重的那块巨石，都是一脸不可思议的表情。
“沈毅的肉身力量，已经超越我等，怕是能够比肩太古遗种。”
“难以相信，这是人族筑基修士能有的力量。”
“沈毅虽然强悍，但是两万五千斤的巨石，绝不是轻易能够举起的。”
……
随着巨石缓慢的离开地面，也在牵动着一种妖兽的悬起的心，看到沈毅微微颤抖的身体，不由得替他捏了一把汗。
沈毅头顶的阴影逐渐增加，将他整个人都覆盖，阴影中看不清他的脸，只能感受到肌肉翕动的气息。
“竟然成功了！”
所有妖兽心中震撼，看到沈毅弱小的身体，双手举着巨石，仿若远古的力士，脚踏大地，背负青天。
“轰——”
巨石被沈毅扔出，重重砸进土里，地面都一阵震颤，惊起无数鸟兽。
白渊看着沈毅，眼中有着一丝复杂的神色，甚至想过就在此时将他击杀，终究还是选择放弃，他相信穷奇的选择。
当群妖来到雪山脚下的时候，沈毅早已经在这里等候。
经过日复一日的修行，沈毅早就适应这里的恶劣的环境，也曾登顶雪山。
“看来今日我这些部下是无法阻拦你了。”
白渊来到沈毅身旁，看着身后的妖群，有些无奈的说着，此时他已经认可了沈毅的实力，攀上雪山，不过也是走个流程罢了。
“出发！”
随着命令下达，沈毅一个箭步冲了出去，犹如灵活的野兽，在山林间穿梭，万花丛中过，片叶不沾身，精妙的身法，让白渊都忍不住连连称赞。
“完美的掌控力，能够依靠充分利用环境，保持自己的速度不减，如此少年，简直可怕。”
此时沈毅已经来到雪地，风雪肆虐，丝毫不能减缓他的速度，身体升腾起阵阵白雾，单纯肉身散发出的热量，就让风雪无法近身，融化在空中。
平天峰上，穷奇的眼中绽放金光，同样关注着沈毅的表现，他本以为沈毅至少需要半年月的时候，才能达到自己的要求，没想到仅仅过了两个的时间，沈毅就给了他足够的惊喜。
“这就是天道筑基的潜力吗？”
随后他嘴唇翕动，像是在与虚空对话。
沈毅已经站到雪山顶部，如今认真看着脚下的风景，他内心震荡，总算体会到会当凌绝顶，一览众山小的意境，抬头看向远处的平天峰，心中升起一股气势。
“不错，恭喜你完成第一阶段的修行。”
白渊出现，恭喜沈