听完舒姬的话，陆剑风心想，原来她和向东来是故人，只怕还有一段令两人刻骨铭心的往事！陆剑风看向舒姬，“晚辈不慎触及前辈的伤心处，还请前辈勿怪！”
舒姬看向陆剑风，用手一指门口，“滚出去！”陆剑风听到舒姬的话，丝毫没有生气，静静地退了出去。陆剑风守在门外，舒姬也闭门不出，一直等了两天两夜，木屋的门才被再次打开。
舒姬看向陆剑风，只是冷冷地说：“随我来！”陆剑风跟随她来到一个山坡上，山坡上有一条瀑布，瀑布下有一个小水潭。舒姬来到水潭边，“陆剑风，你的内力已经如此高强，只怕已经学会了天脉神功，为何还要学老身的混元神功？”
陆剑风深鞠一躬，“不敢相瞒！在下的确学会了天脉神功，不过想要再次提升自己的修为，只有依赖乾坤宝典和混元神功！”舒姬微微侧目，“向东来竟然将乾坤宝典也教给了你！”
陆剑风点点头，“不错！只是乾坤宝典和天脉神功相互排斥，向前辈说起过，也只有混元神功能将两种内力融合！”舒姬哈哈大笑，“不错！但是你先告诉老身，为何你还要提升修为？是为了报仇？还是为了利益？”
陆剑风摇摇头，“都不是！晚辈想要阻止一个位高权重的人，避免再次有人因为他丧生！”舒姬有些吃惊，“位高权重的人！究竟是谁？”
陆剑风深吸一口气，“他是当今天子，明宪宗朱见深！”舒姬哈哈大笑，笑了好一会儿，才停了下来，“你的眼神不似在撒谎，但这一切若是真的，只能说你是个疯子！”
陆剑风微微一笑，“也许晚辈真的是个疯子，但晚辈觉得有些事一定要做，即便为此丧生！”舒姬摆了摆手，“好，就让老身见识一下，你这个疯子如何阻止当今天子！老身愿意用五年时间教你！”
陆剑风不住地摇头，“前辈，晚辈没有五年时间，眼下只有两个月零八天，必须要学会混元神功！”舒姬眼睛一瞪，“小子，你在耍我吗？”
陆剑风不住地摇头，“晚辈不敢！晚辈也明白这一切全凭造化，但还请前辈鼎力相助！”舒姬走上前来，伸手捏了捏陆剑风肩胛骨和膝盖，“的确是个奇才，但只用两个月的时间，简直是痴心妄想！难道向东来也如此天真，竟然会相信！”
陆剑风摇摇头，“向前辈曾经将这件事的难度告知晚辈，也曾耗费内力，为晚辈铺好根基！”舒姬大吃一惊，一只手放在陆剑风的胸口，用内力探了一下，更加吃惊，“竟然有这么多内力，只怕向东来耗费了十年左右的内力，但你的任督二脉都曾受损！”
陆剑风点点头，“晚辈曾受奸人所害，一身内力被废，也只有天脉神功，才让在下恢复了内力！”舒姬点点头，“乾坤宝典聚集在你的丹田，却无筋脉可以依附，也只有混元神功，能让所有的内力依附在你的第三条筋脉上！”
舒姬看向陆剑风，又摇了摇头，“你的资质的确异于常人，加上以内力辅助，的确可以进境神速，但想要在两个月之内学成，也几乎没有可能！不过，若是冒点险，尚且可以一试！”
陆剑风心中大喜，“请前辈指点！”舒姬让陆剑风脱下衣服，走进水潭中，陆剑风刚刚下了水潭，便觉得冰冷刺骨！舒姬淡淡一笑，“这个水潭冰冷异常，你今夜不许出来！”说完便大步离开！
陆剑风在水潭中浸泡了一夜，到了第二天早上，舒姬来到水潭旁，将陆剑风带走。两人来到相距半里的山洞中，早已在山洞里准备了十几个火盆。舒姬看向陆剑风，“今天白天不许离开，我会把食物带来。”说完再次离开。
早饭、午饭和晚饭都是由舒姬带来，陆剑风一直呆在山洞里，半步也不曾离开。太阳渐渐下山，陆剑风又被带回到水潭中，如此重复了三天三夜，舒姬才将混元神功的心法相告！
陆剑风吃了一惊，混元神功的心法不依靠任何一条筋脉，完全凭借丹田和脊柱运功！舒姬看向陆剑风，“一旦学会混元神功，气息将在丹田和脊柱间游走，永不停歇！从今日起，你每日都要在水潭和山洞里度过，直到练成混元神功！”
陆剑风点点头，立刻按照心法运功，一试之下果然进境神速！到了傍晚舒姬来到山洞，伸手一时陆剑风的脉门，哈哈大笑，“小子，果然有两下子！这么快就突破了第一层！”
陆剑风点点头，“前辈的混元神功果然非比寻常，仅仅突破第一层，就已经能将部分乾坤宝典融合！”舒姬摇了摇头，“你先不要高兴得太早，混元神功一共分五层，每上一层，都将困难增加数倍！”
这也在陆剑风的意料之中，几乎所有的内功都是循序渐进，自然会越来越难！陆剑风每日都在水潭和山洞中修炼内功，修炼过程中最容易寒邪侵体，何况每日冷暖交替！
陆剑风在修炼的过程中，不得不运用内力抵抗，每日除了修炼混元神功之外，还要修炼乾坤宝典，不断地融合体内的内力！如此过了七日，终于突破了第二层！
舒姬不住地摇头，陆剑风的进境已经十分神速，但以目前的速度来看，只怕在两个月内完全学会混元神功，只是天方夜谭！陆剑风继续修炼，又过了二十日，才突破了第三层！
舒姬将陆剑风叫到身边，“你既然要前往洞庭湖，此刻必须动身，否则绝不可能来得及！不过我会一路跟随，在路上助你练成混元神功