“好，我这次姑且放过你们，从今日起，你们要把每天外门大院发生的事报告给我听，否则这木桩就是你们的下场”。
说话间，“嘭”傲白风将一旁的小木桩一把拍碎。
两人身体猛烈一颤，额头渗出了密密麻麻的汗水，连连点头应声，“唯风爷之命是从，我们一定尽心尽力办好你交代的事”。
“很好，你们可以滚了”。
两人连忙遵命，俯首在地，跪着退后了三米，才敢起身离去。
“等等”，两人刚走出两步，傲白风冰冷的声音再次在两人耳旁响起，两人一惊，迈出的一腿生生定在空中。
这时两人心里完全被惊恐占据，想着傲白风要是反悔了，自己该怎么办。
两人心中闪过无数哀求的话语，不敢多有迟疑，生怕惹的傲白风不高兴，赶忙转过身，不敢直视傲白风，低头哈腰，“不知风爷还有什么吩咐”。
“有人问起你们脸上的伤是怎么来的，你们该怎么说？”。
傲白风这么一问，两人悬着的心总算放下了，轻轻出了一口长气，不敢大声出气，额头全部是密密麻麻的汗水。
“这个请风爷放心，我们早就想好要怎么说了”。
“嗯，甚好”，傲白风转身朝后山山崖快步走去，刚走出一步又回过头，“等等，你们叫什么名字”。
皮肤很黑的少年赶忙回道：“我叫曹力”，眼睛一大一小的那个回道：“我叫张肖”。
“嗯”，傲白风快步朝山崖飞快跑去，本就起晚了，现在又耽搁了小一会儿，傲白风脚下不断加快。
刚跑到山崖边，傲白风全身经脉传来撕裂的巨痛感，“噗-噗-噗”，傲白风连吐三口鲜血，瘫倒在地昏了过去。
这时一道白色人影出现，正是长眉道人，带着傲白风飞到了孤仙谷。
来到孤仙谷后，明香已经在谷中的草地上早早地候着了。
长眉道人落下的一刻，手指在傲白风全身各大穴位点了三十六下。
傲白风虚弱的睁开了眼，虚弱的喊道：“爷爷”，准备起身，全身传来了阵痛。
长眉道人赶忙阻止道：“风儿平躺着不要动，你的经脉被没有完全修复，就与别人拼斗，多处经脉又裂开了，先在太阳下晒一刻钟，再侵泡药浴”。
一刻钟后，傲白风在明香的搀扶下，拖着沉重的步伐跟长眉道人走进了小木屋。
一口炉鼎矗立在小木屋的中间，炉鼎一人高，口径三尺三，整个鼎身呈现出青铜色，上面是各种稀禽珍兽的兽首图案，做工非常精细，炉鼎中不断有热气冒出。
“爷爷，这炉鼎是干什么用的”傲白风不解。
长眉道人笑道“呵呵，马上你就知道了，风儿把衣服脱了，到炉鼎中去”。
“阿啊”傲白风不明白。
“还不照我说的去做”长眉道人声音明显变的严厉起来了。
傲白风脱掉衣服，光着身子走到炉鼎跟前，一旁的明香没有避讳，她居然紧紧的盯着傲白风的身体，长眉道人也没有理会这些，高人就是高人，从拘束与世俗繁文缛节。
长眉道人右手探出一股元气包裹着傲白风，把他送入了炉鼎之中。
炉鼎中各种稀奇古怪的草药，有双头黑枸杞、玉肌雪莲、水元灵芝、七叶花灵参、紫菊地根、阴阳紫叶草、朱钢青玉草等上百种草药，还有许多毒虫，金身碧眼蚁、五色阴灵幼蛇、无足蜈蚣、赤足冥蝎等，都是一些可以充气、升阳、涨阴、明目、安神、强筋骨的上好的药材。
傲白风一入炉鼎，顿时感觉到全身像有无数根针刺一般，药性通过傲白风的毛孔慢慢深入到了其体内，瞬间感觉一股热流布遍全身，不一会儿傲白风感觉到全身滚烫的不行。
“爷爷，我好热啊”身在炉鼎中侵泡的傲白风觉得自己的身体越来越热，五藏六府放佛被烈火烤一般，丹田之中更是感觉已经燃气了熊熊烈火，难以忍受。
“风儿，你要挺住，很快就会好的”长眉道人安慰道。
一旁的明香看着傲白风痛苦的表情，快担心死了，两拳头紧紧的握着，指甲都快抓进肉里了。
傲白风听到爷爷的安慰，咬牙坚持，本来大汗淋漓的他忽然又感到一股冷气窜入了他的身体。
本来滚烫的身体瞬间舒适了不少，可是这种舒适没持续多久，傲白风整个人又像是数九寒天没穿衣服，在冰天雪地一般，全身开始不断打寒颤，嘴里不停叫着“好冷，好冷，好冷...”。
长眉道人一看，露出一丝笑意，跃身而起，盘坐在坐榻之上，双掌齐出，两股磅礴的元气涌向了炉鼎，元气围绕着炉鼎不断转圈，炉鼎慢慢升腾而起，在长眉道人元气的控制先迅速旋转，炉鼎中的药水时而沸腾时而平静，傲白风则是时而大汗淋漓，时而面若冰霜。
刚开始傲白风很不适应，热的时候热的要死，冷的时候冷的要死，最后在长眉道人运功炉鼎，加快药力的挥发，在百余次的冷热交替之后，傲白风的表情回复了平静，双目紧闭，像是享受沐浴。
就这样日复一日，持续了整整两个月。
这两个月傲白风除了每日汲取武之原气外，还要进行负重训练。
负重刚开始的背着百十斤重的石块在谷中慢走，石块的重量每天都会增加。
在训练了一个月后，傲白风可以背着三百斤重的石块奔跑，在第二个月结束的时候已经可以背起千斤重的石块健步如飞了。
两个月