药仙洞内，贵生的伤势一天天地好起来了，主仆几个终于有时间坐在一起聊天，坐在一起商量下一步的。info
最闲在的莫过于千暮羽，终于有时间仔细研读柳嬷嬷送给自己的那部天书《海真经—之长生修炼方术》。
《长生修炼方术》是《海真经》中的第一部，整个书籍分四个部分。第一部分是练骨。分为拉筋和锤骨两部分。“筋长一寸、寿添十年”、“骨硬一分、寿添十分”，每天按照自外而内、自四肢至核心、自上而下的步骤伸拉锤炼筋骨，“三年一小成、六年一大成”，为强身增寿打造好身心的最基础。
第二部分是练气。也分为吐吸和运气两部分。吸长气、缓吐气，贯通肺腑，增强肺腑功能；运气、聚气、冲气，靠气来贯通十二经络，运转全身的血脉，在基础上化气成形，气在丹田，则体能不减、容颜不变，气波外露，则无坚不摧。
这种方方法练气，与“龟蛇灵犀功”有诸多的想通之处，但“龟蛇灵犀功”重在功夫，而此种练气则重在修身健体。方向不一、则细节也有诸多不同。
第三部分是运神。以气催神、以神凝气，运神于内，则体内通达，身形归一；运神于外，则神魂无所不至；运神于九天，则九天通达，则形魂俱跃，则可冲九天、成仙体。
第四部分是仙丹。三种丹丸，一种是“玉经丹”，是长寿丹丸，配合练骨、练气、练神，食用一粒可增寿百年。千暮羽掏出柳嬷嬷送给自己的“玉经丹”，打开一看是两粒。这么说，只要配合好骨、气、神的练习，可以增寿二百年，超过了天命之人，可入半仙之体。一种是“摄魂丹”，食用此种丹丸，可以摧毁敌方的神魂意志，隔空击魂，同时自己的神魂可一分为三，魂可以在此、在彼、在它，分魂出击，则魂魄无往而不胜。一种是“遨空丹”，食用此种丹丸，则身化为气，迅速失去重量，可以遨游太空，如同驾云驾雾一般，游走九天。
丹丸的炼制，千暮羽一看，这些丹丸所用的材料都是自己也不知道的材料，而且需要炼制百年之上。就说这“玉经丹”就是由榹僰、兦刿、冂侂、畱疒、両厽、神円六种原料在火中练30年、海水中浸泡30年、冰中冻30年、强气场中润10年。
丹丸虽好，但过程太繁杂，千暮羽干脆不再往下看，心道“玉经丹”已经是价值连城的神仙丹丸。
千暮羽除了探望贵生几个徒弟外，大部分时间都用在气、骨、神的练习上，并与此前所学的“龟蛇灵犀功”、“太极神拳”相比照，相辉相映，达到了相得益彰的效果。
忽一日，这白荷、紫荷突然提醒到：“官人，老夫人和太太的五七祭日就到了，该去祭扫了”，这紫荷白荷经过这几天与千暮羽的朝夕相处，称呼慢慢地就变了过来，不过当着紫娇、米娇等人的面，却并不这样称呼，千暮羽深知两个妹子情感的细腻之处。
千暮羽掐指一算，“五.七”就是明天了。
“五.七”是尘间对亡灵的第一个大的祭奠之日，这一天亲朋好友都要上坟祭奠，送去纸钱、祭品，对亡灵进行追思。不过千暮羽由于家道中落，与诸多的亲朋都失去了联系，仅有邻里和宁都附近的几户亲戚有些往来。
第二天一大早，千暮羽带着米娇、白荷、紫荷前往祭奠，但紫荷、景兰的伤势已经差不多全好，所以也执意要去，只有贵生由于还在疗伤阶段，不便外出。一行人告别了柳嬷嬷、贵生，走出药仙洞。
跃出江面，只见这江面上大型的官船往来不息，不少船上还有遮蔽的火炮。看来这平藩之战真地是箭在弦上，大战一触即发之势药味十足。
千暮羽一行六人，买好了祭品赶往墓地的时候，老远就看见那墓地的上已经升起了袅袅的烟雾，一股沁人的火药味钻入鼻息。
奔过去一看，就见这义兄物宝、年壮飞、义妹物湧琴，还有洪门武馆的刘静宜，正站在坟前。千暮羽一阵哽咽，与义兄义妹还有随年壮飞一起前来的刘静宜一一见礼。
“感谢两位兄长、两位妹妹的牵记、照顾，我定将铭记在心”，千暮羽说完，摆好祭品，与五个徒弟一起在坟前行礼，哽咽着念起了自己书写的《祭母文》、《祭妻文》。
《祭母文》曰：“呜呼！千悔万悔悔不转，千诉万诉诉不完。千寻万寻寻不见，千哭万哭哭不还。苦命娘亲天不眷，空在人世走一翻，弹指光阴是如箭，懵懂又是三十天。黄泉无路重会面，血泪空染红杜鹃。说甚扬名把亲显，空牵虚名母受难。跪墓欲诉肠先断，话在咽喉口难言，母在阴灵来降鉴，生平历历在眼前。跨鹤慢赴瑶池宴，且听儿等哭当年。吾母韩门闺中彦，八字生成庚子年，正月初八母寿诞，天生性情古贤媛。读书通晓烈女传，忠孝节义记得全。生平不道人长短，腹内宽容能撑船，有话装在肚皮烂，一生忍气不言穿。生性克勤又克俭，德言容工四字全……”。
如泣如诉地读完《祭母文》，一行人泪眼婆娑，尤其是那年壮飞，与韩伯母少时就认识，刚刚圆满了与自己的妹妹的婆媳之缘，就一命归阴，自是涕泪涟涟。引得那刘静宜、物宝、物湧琴也眼泪不断。
稍稍停顿，那千暮羽又跪在年英飞的墓前，读起了《祭妻文》。
言曰：“……，呜呼！再识英妹，是在郎山，情谊款款、没不待年，天地同识，莫如君贤，妇职既修，婆媳