上林坊，陈宅。
陈沐双手托天，微微下蹲，眼睛眯着，呼吸忽急忽缓。
衣服下肌肉随着呼吸缓慢的蠕动，仿佛有自己的意识一般，不断收缩放松。
好半晌，陈沐大汗淋漓的停下修炼。
“不愧是高端练形术。”
易骨阶段的碧眼金猿练形术更复杂。两百七十个呼吸节奏，三十六个动静变化动作。
一丝差错就是无效修炼。
常人每次修炼，无不全神贯注，如此也无法保证百分百成功。
“怪不得需要十年练形。”
如此难的成功率，修炼效率可想而知。
能十年练形的，哪个不是悟性上等勤学苦练得来。
我这资质普通的，就只能一遍又一遍下死力气了。
腹诽嘀咕之间，陈沐又完成一次修炼。
碧眼金猿练形术：9390/10000/一阶；
熟练度再次上涨十点。
“还得好几天才能圆满……真难。”陈沐假模假式的摇头叹息。
……
陈沐想到一个问题。
普通练形术这么难，那世家嫡传的练形术，还不得难出天际？
可那帮世家子弟，竟五六年就能练形大成？！
“祖宗赏饭吃啊！”陈沐无奈叹气。
没法比！
……
“谁告诉你世家练形术难练？”介甲淡淡道。
“世家血脉练形术简单易学。”介甲淡淡道：“有的只要呼吸就能练成。”
喘气儿就能练功？陈沐顿时羡慕的留下口水。
“哪能找到这种功夫？”
介甲瞥了眼陈沐：“你练不了。”
陈沐顿时翻了个白眼，明白了，肯定有苛刻的前置条件。
“世家血脉练形术，重在挖掘血脉潜能。”
行吧，对他这个小屁民来说，大概也就只能听一听了。
“除血脉练形术外，练形术大多还是越高端越复杂。”
“复杂才能改造全面。”介甲又补充道。
“哪里还有这种高端练形术？”陈沐盯着介甲兴致勃勃问道。
“我没有。”介甲淡淡道：“我都练成甲魄了，要练形术何用？”
陈沐：“……”又让这老头装到了。
“惊鸿帮、朱衣阁、南阳府城衙门有。”介甲说完看了陈沐一眼：“你要吗？”
陈沐顿时摇头。
最近南阳府大势力连连招新，待遇优厚，其中就有功法秘术。
可加入这些势力就身不由己了。
谁知道会面临什么危险。
他身上还有三种练形术没练，对新练形术的渴求几乎为零，他疯了才会往这漩涡里钻。
……
接下来几天，陈沐安心呆在家中修炼。
碧眼金猿练形术波澜不惊的练成二阶。
骨骼越发坚硬，个头也猛地窜高一个指头。
力量、反应速度、平衡能力等都有不同程度提高。
到了这里，碧眼金猿练形术已显出些许奇妙。
上林坊，陈宅。
陈沐双脚踩在凉亭栏杆，身体绷直，和垂直方向呈三十度夹角，半边身子都探出凉亭外，悬在池塘边。
眼看着要倒下，却又稳稳当当的战在栏杆边沿。
好一会儿才翻身而下。
“这平衡能力……啧啧。”
就像能自由调整自身重心一样。
“难道要把自己练成不倒翁？嘿！”
“近二十天苦练啊！不容易！得犒劳犒劳自己。”
陈沐罕见出门，大批采购新鲜食材。
红烧肘子、水煮鱼片，鲜辣凉拌牛肉，炝炒时蔬，鱼丸汤，还有一大筐三十多个老齐家馅饼，大中午的就置办了满满当当一大桌。
一口咬掉半个馅饼，浓郁肉馅香味弥漫，嗯……那滋味……
咕咚！
一个响亮吞咽唾沫声音突然响起。
陈沐抬头。
门口院墙上不知何时多了个满脸络腮胡的脑袋。
对方眼巴巴看着陈沐手里的馅饼挪不开眼。
咕咚！
黑脸络腮胡脑袋又咽了口唾沫，对着陈沐露出一个谄媚笑容，刚想开口讨要。
就看到陈沐面无表情，一口把馅饼塞进嘴里。
黑脸络腮胡：“……”
……
几分钟后。
黑脸络腮胡坐在凉亭内，一手一个馅饼，大快朵颐。
陈沐是不想让这壮汉进来的。
对方一看就是个莽撞性子，说不定就会给他制造什么麻烦。
但是……陈沐瞅了眼安安静静躺在五鬼袋内的一块金饼子。
他给的太多了啊……
“陈小哥，你的手艺是这个！”络腮胡壮汉奎陀竖着大拇指称赞。
陈沐淡然点头。
“你不是南阳府人？”陈沐若无其事问道。
“不是。”奎陀咽下一块卤肉：“惊鸿帮不是招人了吗？我就去报名了。轻松就混了个舵主。”
奎陀得意洋洋的炫耀他加入惊鸿帮的经过。
“没想到您还是惊鸿帮舵主，失敬失敬。”陈沐淡淡道。
奎陀哈哈大笑：“那些人弱鸡一样，轻松就让我夺了冠。”
“惊鸿帮招揽各位贤才，是要扩展势力吗？”陈沐不动声色打探。
“不知道。整天让我们聚在一起演练劳什子阵法。”奎陀一脸迷糊：“可那阵法又不像战阵，练得稀里糊涂的。”
陈沐也有些摸不着头脑。
招人却又不练合击战阵，到底要做什么？
算了，这不是我该想的事。先打发走这壮汉再说。
……
“你旁边这家邻居什么时