第二天。
阿尔维斯一大早就从床上爬了起来，然后穿上了一身的负重装备。
背心，护腕，脚腕，鞋子。
每件负重装备的重量都是20公斤，而阿尔维斯身上一共穿了七件，也就是140公斤。
这重量已经有两个阿尔维斯那么重，拖把、扫地这些工具也有25公斤，水桶30公斤。
接下来，他就要穿着这一身负重干活。
另外，吃饭用的碗筷，喝水用的杯子等等，全部都是几十公斤的东西，没点力气的话，连饭都吃不了。
吃过早饭，皆卜戎与细宽出门工作，阿尔维斯就开始打扫卫生，没一会就已经汗流浃背。
“真累……”
阿尔维斯过来这里的目的，就是为了修行，虽然很累，但他却没想过要放弃。
没有人天生就是强者。
罗马也不是一天建成的。
阿尔维斯仅仅是休息半刻，又开始了打扫工作。
而且在这过程中，他也没有放松念的修炼，一心二用地稳定着身上的“缠”。
晚上，在皆卜戎与细宽回来的时候，他终于是将一共三层的宿舍，包括浴室、厕所这些地方打扫了一遍。
吃完晚饭。
阿尔维斯就快累得不行了，倒在床上一动也不动。
这个时候，阿尔维斯就开始练习基础四大行中的“绝”。
“绝”是将念收紧在身体里，不让生命之气散逸，达到消除气息，降低存在感的作用。
另外，使用“绝”的情况下，还有助于体力的恢复。
日复一日。
阿尔维斯每天都在认真地工作着，转眼间就过去了一个月。
这一个月里，阿尔维斯是吃得越来越多，同时也能轻松驾驭身上的负重了。
从一开始打扫宿舍一遍，需要一天的时间，变成了能里外打扫一遍，再到一天两遍……
为了让自己变得更强，阿尔维斯将身上的负重，全部都换成了50公斤的重量。
除了体魄上的锻炼，在念方面的技术，阿尔维斯同样没落下，仅仅是一个月的时间，他就取得了很大的进步，将念缠留在体表稳定性提高了一倍都不止，而且还成功学会了“绝”。
虽然在“绝”方面的技术还算不上多好，但起码能让他快速恢复体力了。
阿尔维斯接下来的目标，就是驾驭身上350公斤负重，四大行中的“缠”与“绝”也不能落下。
换上负重，枯燥乏味的生活再次开始。
阿尔维斯这一个月的表现，皆卜戎与细宽全看在眼里，对于阿尔维斯的进步速度，他们也是倍感惊讶。
对于阿尔维斯全身换上50公斤负重一事，他们也是心知肚明，不过却没有多说些什么，而是想看看阿尔维斯到底要用多少才能驾驭。
转眼间，又过去两个月。
阿尔维斯与皆卜戎、细宽两人已经朝夕相处了三个月。
这两个月，阿尔维斯已经能驾驭350公斤负重了，他也已经彻底掌握了四大行中的“绝”。
下一步，他准备开始修炼四大行中的“练”了。
四大行中的“练”，就类似于人体力量的爆发，一口气爆发出更多的气，让攻防力量进一步提升。
晚上，三人吃完了晚餐。
“皆卜戎先生，细宽先生。”
阿尔维斯很认真地喊了两人一声。
“嗯？”
两人同时看向了阿尔维斯，眼中有点疑惑。
“感谢你们这三个月的照顾，我准备走了。”
听到阿尔维斯准备走，两人顿时愣了一下。
“也对，你已经能完成350公斤的负重了，想必推开试炼之门也不会有什么问题。”
阿尔维斯点了点头。
虽然他这三个月都没去推过试练之门，但他想自己肯定能推开了，就是不知道能推开几道门。
对于阿尔维斯要离开，两人也没有多少伤感，只是觉得有点可惜，少了阿尔维斯这个免费劳动力，接下来打扫宿舍的事，又要回到他们头上了。
翌日，早上。
阿尔维斯养足了精神，背上背包，再次来到了试练之门面前，心中有点感慨，以及蠢蠢欲试……
“阿尔维斯，就让我们看看，你能推开几道门。”
阿尔维斯身后站着皆卜戎与细宽，他们都想看看阿尔维斯能推开几道门。
阿尔维斯回头点了下，然后将背包放到了地上。
是时候检验修行成果了。
双手放在门上，扎稳马步。
“喝~啊……”
阿尔维斯双手用力一推，全身的力气在一瞬间爆发。
嘎~吱~~
第二道。
阿尔维斯在皆卜戎与细宽的注视下，推开了第二道门，左右各四吨。
阿尔维斯感觉这还不是他的极限，还有不少的力气没发挥出来，不过让他推开第三道门，那就不行了，因为他的力量还不够。
阿尔维斯心满意足地松开了双手，然后让试练之门重新关了起来。
“阿尔维斯，你真了不起，居然修行三个月就能推开第二道门了。”
面对皆卜戎的夸赞，阿尔维斯笑着点了下头。
他知道自己能取得这么大的进步，很大方面的原因是因为他会念，如果他是在会使用念之前过来，三个月的修炼，未必能推开第一道门。
这就是念给他带来的变化。
“你现在已经推开试炼之门了，有时间记得过来看看我们。”
皆卜戎笑着向阿尔维斯进行告别，心里也的确是为他取得的成就感到