接下来轮到林清原下水了。
这下子，本还一副无精打采样子的程萧瞬间就打起了精神，死死盯住林清原，两眼似乎在放光。
察觉不到身后的目光，林清原边走边活动着手臂，走到了教练身旁。
先是脱掉上衣，然后再是长裤，林清原第一次在镜头前展示出了自己的身体，他的身材自然是极好的，八块腹肌棱角分明，流畅但不臃肿的肌肉线条大概就是力与美融合在一起的最佳呈现。
“哇！！”
“身材好好！”
“身材很性感诶！”
“肌肉真的练得很漂亮！”
女成员那边不断传来此起彼伏的鬼哭狼嚎，这让林清原的下水速度都不禁快了几分，泡在泳池的水中，他现在十分庆幸自己的脸皮够厚，不然一般人遇到这种情况还真会有点不好意思。
而且连这个中年女教练似乎都被惊到了一瞬，给林清原竖了个大拇指。
在这场测试中，林清原选择的是自由泳，这是速度最快的泳姿。
全程的游泳节奏保持得很好，速度一直在线，没有明显的降速幅度，最后的成绩自然也会比井博然高出不少。
3分01秒。
这还是他控制了速度的成绩，这又不是比赛，井博然也不是他的仇人，他完全没必要用尽全力游出个比他高出太多的好成绩，搞得他面子上过不去。
林清原出水的时候又是得到了一阵捧场的鼓掌尖叫和井博然的口哨声。
林清原擦了擦额头上并不存在的汗，只摸到一手的水。
虽然他的身材确实很好，但混娱乐圈的又能有几个是真的花痴呢？
所以差不多就得了...
接下来就轮到女成员依次进行仰卧起坐的测试了。
不过出乎林清原意料的，程萧的成绩竟然是女成员中最好的那个。
林清原感觉不太科学。
明明看起来那么大，真就一点影响都没有吗？
看来她平时的舞蹈训练确实很刻苦，不然也不能负重完成这么多仰卧起坐...
接下来轮到男队进行仰卧起坐的测试，结果节目组的摄像机正好放在林清原对面，也就是两腿之间。
我靠！
林清原反应过来后，瞬间就被节目组的操作惊到了。
这是什么阴间角度？还有这种操作的吗？这也太不雅观了吧！
看到林清原窘迫的样子，程萧很是贴心地走过去丢给了林清原一条毛巾。
然后就立马回到原位，抱着双腿坐下来，把下巴搭在膝盖上看着林清原这边，继续等待着教练宣布测试的继续。
体能测试结束后，众人便来到室外开始赛艇训练，宁净因为身体的原因不敢上船，因为怕不小心掉进水里导致病情加重，所以经过深思熟虑后暂时退出了这项活动，在旁边围观大家训练。
最终经过一天的奔波和活动，众人总算回到了酒店，这时每个人都处于疲惫至极的状态，甚至就连林清原也累得没有心情给大家准备夜宵了，于是各自简单洗漱了一下之后，立马关灯睡觉。
明天还有训练等着他们呢！
时间来到第二天早上，没想到宁净由于昨天的操劳，导致旧病复发，所以暂时没法参加今天的行程，而剩下的一群人则继续来到河边赛艇俱乐部参加赛艇训练。
可毕竟是一个集体，宁净等自己的身体稍微好转后，还是决定前往河边去和大家汇合。
今天的训练内容是单人赛艇、四人赛艇以及最后的八人赛艇。
因为错过了上午单人赛艇的专项训练，导致宁净这个完全没有赛艇相关经验的初学者在下午参加四人赛艇和八人赛艇的训练时，别人划船她划水，拖了大家的后腿，表现得不是很好。
因此在这一整天杂乱无章的赛艇训练后，教练决定把技术明显不是很熟练的宁净和许情留下来补课加练。
而不用加练的五人则在附近接受着节目组的备采，也就是节目组提问，嘉宾回答，大概就是针对旅途中已经出现的一些问题和情况发表自己个人的意见和感想，节目组会选择性地使用。
因为在备采的时候胡闹，就等同于在观众面前胡闹，所以林清原还是不能随意对待的，毕竟这些备采内容全都有可能出现在将来播出去的正片里。
因为只有四台机器同时录备采，所以五个人中总得有一个人落单，在异国他乡几乎没人想落单，于是心思各异的众人思来想去后，还是由林清原站出来主动承担了这个没人想承担的责任。
开玩笑，他老早就准备在今天落单了，之前之所以不急着站出来，是他想看看有谁会主动请缨接过这个责任，结果现在看下来，好像并没有人愿意在陌生的环境下落单脱离团队。
也很正常，毕竟录制到现在，节目中的抱团现象已经很严重了。
林清原和程萧绑着，毛敏和许情绑着，宁净本来最开始和郑雨荨绑着，但后来因为伦敦塔桥那事两人闹翻了，所以她现在独自一个小团体，不过稍微有点偏向她很欣赏的林清原那边。
至于和宁净分开的郑雨荨则更想和自己的熟人井博然一起抱团取暖，脱离无人可以依靠的尴尬局面，可井博然却想和她在镜头前控制距离，而且他心里其实更偏向同为男生的林清原那边。
因为房间不够，所以他俩这几天一直睡在同一张床上，每天晚上关灯睡觉前都会聊一些有的没的，发现彼此的性格也还算合拍，因此关系进展得很快。