像许云鹤这样把自己的身体弯来弯去，一点都不配合体内的元力运转，简直就像是唱戏的戏子在压腿拉筋一样，跟练武功有什么关系？
不过许云鹤依然在用心做着，变换着不同的姿势，将自己的身体扭曲至极限，身下的土地上已经被他的汗水打湿，他却依然在做，做得一丝不苟。这是师父苏流沙所传，同样的动作，他已经做了十几年。
也不知道做了多久，许云鹤终于起身。身上的衣服已经被汗水打湿，他却若所觉，在原地站定，缓缓闭上了眼睛。
在闭上眼睛的刹那，眼前的夜月消失，出现在许云鹤的视野中的，只有尽的赤红se。那是许云鹤体内的火元，和平时不大一样的是，赤红se的火元，微微有些明亮。
许云鹤在原地站定，身体表面一动不动，只有胸口在缓缓地起伏呼吸。而许云鹤的神识，却在此时融入了体内川流不息的火元之中，随着火元在体内的经脉之中缓缓流动，身外之事，早已物我两忘。
火元缓缓地流动，从心脉出发，顺着经脉缓缓下行，穿过左胸、肩膀、手臂、手指，又转了个弯蜿蜒向上，在到达肩膀之后，再次向下直行，顺着脊椎笔直而下，穿过尾椎骨，从会yin分成两股从大腿、小腿、脚腕、直达脚心。
紧接着，再次回溯，于会yin处，两股分流汇聚成一股，如一道喷泉一般沿着胸腹直冲而上，在这里，忽然遇到了一丝凝滞之感，缓缓地停在了这里。
忽然，停滞下来的火元忽然动了，全身的火元就像是滚水被烧沸了一样，忽然开始剧烈地翻腾了起来。翻腾起来的火元充斥着躁动的力量，一点一点汇聚到胸口，凝滞于胸口的火元积蓄着越来越多的力量，陡然间向上一顶，终于冲破了这一道障碍，回流到心脉，走完了一个循环。
而许云鹤的身体，在这个时候也出现了异变。在火元沸腾的时候，他周身的皮肤瞬间变成了赤红se，脸上、身上的汗水腾腾地冒着热气。而就在火元冲破胸口阻碍的刹那，他的脸se陡然一变，一张口，“哇”的一声吐出了一口暗红se的淤血。落在地上，混入泥土中，却依然在“滋滋”地冒着热气。
而在吐出这口淤血之后，许云鹤的一双眼睛依然紧闭着，嘴角上还残留着一丝触目惊心的鲜血，他却毫所觉。全身的肌肤都散发着一种吓人的高温，早就超越了常人的体温，幸运的是，这一次并没有像之前在许瑞谷面前一样那么严重，虽然许云鹤身上的温度依然很恐怖，至少身上没有冒出火来。
许云鹤完全不知自己身上发生的变化，他的心神内守，目中所见，唯有一片永恒的赤红se。在这种奇异的状态下，他不再是许云鹤，而是那道火元，那片赤红se。
走完了一个循环，火元的沸腾却依然没有停止。火元再度从心脉出发，开始按照之前的线路绕全身运转。只是和上一次不同的是，这次的流转速度比上一次还要慢，因为沸腾的火元是如此的躁动，一道道的力量充斥与火元内部，在流经各处经脉的同时，也和经脉发生着始终不停的摩擦。就好像是海边的波浪，一道道周而复始地冲刷着体内的各处经脉，阻力大了，走的自然就慢了。
如果被其他人知道了许云鹤体内的情况，他们一定会惊掉了下巴。人体内的经脉，可是最脆弱的地方，武者修炼的时候都要小心翼翼地引导体内的元力，唯恐伤害到经脉的一丝一毫。一个不小心，伤到了经脉，就有走火入魔的危险。哪有像许云鹤这样的，不凝炼体内的火元，却拿着最脆弱的经脉冲着玩的？这不是自己找死吗？
许云鹤没有找死，这就是师父教给他的摄生术。他不知道别人的武功是怎么练的，他只知道，自己这样练习了十几年，没有出过任何问题。虽然很痛，但是习惯了，也就习惯了。
沸腾的火元，就像是一个浑身火力处发泄的小孩子，在经过每一处经脉的时候，都要上去拳打脚踢一番，才会乖乖地继续前行。而到了下一个地方，又会狠狠地敲敲打打，周而复始，将全身的经脉都给敲打了一遍。很痛很痛，只是力度控制得恰到好处，许云鹤全身的经脉都被锤炼了一次，却没有留下任何伤痛。
火元缓缓走完了这一个循环，这一次，比上一次循环足足慢了一倍。
而火元回到心脉之后，打了个旋，就又再度出笼，沿着原来两次的路线，继续缓缓前行。而这一次的火元，比第二次沸腾得加厉害，相应的，经脉承受的冲击力，也加大了许多。表现在许云鹤的脸上，则是他两颊的肌肉，骤然抽紧，一口牙，也紧紧地合拢在一起。
火元将全身的经脉再次冲刷了一遍，用了比上两次多得多的时间，再次缓缓走完了一个循环。而在回到之后，又是第四次缓缓开始。
于是，又有了第五次……
第六次……
第七次……
……
周而复始地运转了不知道多少个循环，许云鹤体内的火元再次绕回到心脉，这一次，终于慢吞吞地停在了那里，没有再重复这一过程。经历了这么多次的冲刷，许云鹤的经脉已经承受到了极限，在强练下去，就真的会受伤了。
许云鹤缓缓睁开眼睛，感受着身体内经脉上传来的隐隐刺痛，他的脸上浮现的却是淡淡笑意：“还不错，比上一次又多走了三圈……”
许云鹤脸上的笑意还没有来得及散去，忽然间，他的身体周