清莲进入修炼状态后，就突然觉得这长生经与张均传授她的“圣胎六变”和“神胎九变”有着相通之处。圣胎六变提升一个人的体质，使其进行，提高；神胎六变提升一个人的精神，使其蜕变升华。
本质上来说，圣胎六变和神胎九变都是生命形态的进化，与这《长生经》并无区别。只是《长生经》更为系统，直接就指出了一条完整合理的进化之路。而那圣胎六变和神胎九变必须要自行摸索，其间夹杂太多的凶险和不确定因素。要不是张均在前面探路，众人是不可能跟着修炼的。
清莲本身就已经达到了圣胎第六变和神胎第一变的层次，生命状态比较高级，所以她修炼《长生经》第一重非常轻松。只见她周身放出无量毫光，那光凝聚成莲花形态，将她包裹其中。十个呼吸后，待莲花绽放。
清莲一丝不挂地端坐其中，已经是脱胎换骨了。随后，她便继续修炼长生经第二重。这一次，她仍未感觉修炼有多困难，轻易地进行了第二次蜕变。
长生经修炼到第二重之后，她没有贪多，而是起身迈向了下一台阶。很显然，这天梯似乎懂得“因材施教”，宗元因为体质的原因，走向了另一条路，修炼的是《天巫经》。而清莲则适合修炼《长生经》，走的则是另一条路。
第七十三阶，他得到一部剑诀，名为《生死诀》。此剑诀能转换生死，可杀人，亦可活人，拥有莫可形容之妙。《生死诀》共有十二式，每一式都玄奥莫测，清莲一时之间不能全然领悟。
她没有立刻修炼，而是继续迈入七十四阶，七十五阶。直至那七十七阶，她都没什么收获，可朝上走的时候已然很吃力了。
“我现在是准大罗，迫切能够突破至道学境，说不定下一阶能帮到我，必须要往前走。”清莲心中想，毅然地迈出了下一步。
行至第七十八阶，清莲就看到一副画。那画悬浮半空，上面绘制的东西非常混乱，仿佛由无数颜料胡乱涂抹而成，若是细看，就会发现画面是在快速的变幻之中。同时一股意志进入清莲识海，天梯要求她借助此画，进一步参悟天地法则。
清莲知道这副画不简单，于是乖乖地坐下来，仔细参研。这一看，她就感觉那画中仿佛出现了一个漩涡，一下子将她的神魂都拉扯进去。
时间仿佛停滞了，一天，两天，三天。也不知过了多久，清莲的眸子轻眨了一下，她幽幽一叹。下一刻，她被送出天梯，回到了宗元身边。
宗元实则已在外面等了数日，心里非常焦急。眼见清莲终于回来，不禁大喜，拉住她手问：“小莲，你怎么才出来？”然后他立刻就发现了清莲的变化，惊喜地道，“你也突破了？”
清莲微微一笑，说：“还是宗元哥哥突破更大，已经是准大罗了呢。我学了一套长生经，可以蜕变成更为高级的生命形态。回去之后，我把它说给师父听，师父一定可以进一步完善神胎九变。”
二人说话之间，突然都同时转头，看向金属城市最中央的位置。他们都感觉到，似乎有一个声音在呼唤他们。
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