87_87380听到女子的声音，罗修四下看了看，却根本没有发现她的人影，只能苦笑了一下，低声道：“不要乱说，大小姐和我不是一路人。”
“切！明明互相有情意，却因为身份差距巨大，导zhi有情人不能成眷属，这世界上怎么都是这种狗血的事情啊！”
“那你认为怎样才是不狗血？”
“爱就爱呗，阻力算什么？只要有实力，一qie阻力都不是问题，或许你可以求求我，只要你提前带我找到秘红花，那么罗家的问题我帮你摆平，保证从庄主到百姓，各个都举双手赞成你和那罗家大小姐的婚事，一个反对的都没有。”
罗修苦笑摇头：“大姐，你如果有一天有喜欢的人了，是不是也要用这种方式来夺取呢？”
“我我怎么可能用这种方式？喜欢我的人多了去了，况且值得我喜欢的，现在还没出世呢。”
这是一个身份高贵，实力高强，而且极度自恋的女人。
还有点儿白痴！
罗修心里给这个女人下了一个感情白痴的定义，也不再回答她的话，直接往碧波湖方向而去。
罗家庄距离碧波湖也有些远，等到了这里的时候，已经是天色黄昏。
在湖边调息了一会儿，夜色渐浓，碧波湖广阔的水面开始起风了。
现在是四月份，春风还很大，尤其在湖面上毫无遮掩，更是吹的浪花翻滚。
罗修将外衣除去，只穿着贴身的内衣，站到了湖水中央。
一个个的浪头打过来，对于如今的罗修影响已经不大。
“我如今要做的，就是淬炼身体上的大块肌肉，本着从简到难，从下到上的愿力，我最先应该淬炼的，是小腿、大腿、还有臀大肌，一共十四块肌肉！”
“这些肌肉淬炼出来，对于拳力的帮助同样不大，可是对于腿的杀伤力却有极大的提升，现在武者重视拳胜过重视腿，对于腿部的肌肉淬炼不到位，岂不知人全身上下都是武器，腿同样是非常重要的一环！”
“而淬炼腿的方式，我也早就想好了，那就是，对着湖水负重攻击！”
罗修从须弥戒指里面拿出准备好的护腿，将其绑在了两条腿上。
这两条护腿里面灌注的都是铁砂，每一条都有百斤重，绑到了腿上后，双腿就好像灌铅了一样。
“踢腿！最大的承受力就是站到水中，要求水漫过胸口，每一腿都要露出水面以上并且还保持一定的杀伤力，只要按照这个办法来，让腿部的肌肉完全脱力痉挛也不是不可能！”
武者因为身体强健，肌肉的痉挛也很难，尤其罗修如今淬炼肌肉程du太高，力道十足，想要让双腿肌肉完全痉挛何其艰难，只能采取这种近乎自虐的方式。
一步步的往湖水里面走，直到湖水漫过了胸口，将近脖颈的位置罗修才停下。
深吸一口气，罗修一记高腿踢出！
“喝！”
绑着护腿的脚露出水面，高过头顶！
人站在水中出腿，那是一件相当耗费体li的事情，因为水会带来无穷的阻力，每抬高一分都极其艰难，普通人想要在漫过胸口的水中将脚踢出水面都做不到，何况罗修这样带着护腿了。
可就算带着上百斤的护腿，罗修也依旧没有感觉多艰难。
“不要灰心，随着时间的推移，我的体li消耗会越来越大，那个时候就是痉挛的时候了！”
刚才踢的是右腿，这一次罗修右腿站立，左腿踢出！
夜色之中，罗修劈波斩浪，一腿接着一腿的往高踢。
而在不远处，蒙面女子盘坐在一块岸边的石头上，一袭蓝衣的她好像和夜色融为了一体，就算有人从旁边经过，也完全发现不了她的存zai。
面纱已经被其摘了下来，露出一张倾国倾城的娇颜。
这副脸孔的美丽程du，几乎超出人的想象极限，就算是罗星夜那种祸水级别的美女，也差了她不止一筹。
她开始的时候还抱着一种看戏的心情，想要看看罗修会踢出多少腿之后就倒在水里。
她按照自己的经验判断，一般练肉期的武者，出腿的力量和出拳应该差不多，腿的力量本身比拳大，可是武者重视拳的淬炼，导zhi拳力到了最后往往会超过腿的力量。
看罗修似乎也没什么稀奇，一个能够在十四岁就将炼丹术练到接近四品的程du，他本身的修为一定极差，估计全力出一腿，也就三到四百斤左右的程du吧。
按照这个标准计算，再加上罗修绑上了护腿，还站在深深的湖水里面，那么他最多也就出三十腿，就会体li耗尽，无力的倒在湖水中。
体li耗尽和肌肉痉挛是两个概念，武者都能通guo锻炼让自己的体li耗尽，可是想要做到肌肉痉挛，那就要在体li耗尽的情况下，凭借强大的意志力和精神力量硬撑着，充分的发挥出身体的潜能，最后才能成功的让肌肉痉挛。
而且想要练肉的话，只做到一块肌肉痉挛还不行，因为一次淬炼一块，那么之后的淬炼就越来越难，最终导zhi放弃，所以想要淬炼程du更高，那就必须一次性让多块肌肉痉挛。
肌肉痉挛的痛苦不是正常人可以承受的，躺地上打滚都来不及，哪里还会有精力继续练习，所以多数人的淬炼程du都很低，只有那些真正有天赋，而且有强大意志力的人，才可能淬炼更多的肌肉。
这蓝衣女子有个习惯，就是喜欢自己和自己打赌，不求别的，只求自娱自乐。
她在