无数势力毅立在帝州之上，三大皇城，主掌着帝州这片无边疆域，但其中也有一方豪强强无人敢惹。
世俗之中，掌握浩瀚土地的强者，还是修仙这人。武学修炼到最巅峰也只不过宗师境，至于更深一层的境界是什么没人知晓，据说那些惊才艳艳之辈在达到宗师境后，都是在天雷之后消失无踪。但凡人所言，在修仙之人的眼内也只不过是一句笑话。开玩笑，就算凡人修炼宗师之境，与只不过和灵丹境相当，就算更进一步，也不可能出现天劫。
“哎，诗韵说送我俗世功法，但这段时间都不见人影，不知道是不是忘了。”陆沉躺在床上，白般无聊，身旁还散乱地放着几卷这几天夜晚抄写下的书。
这几天抄写几本书籍，却也没遇到那晚的老怪物，高高兴兴的抄写完。崭新的书放在手中磨挲着，打算慢慢赏阅之时，陆沉却郁闷了。
字里行间流露出的每一个事故他都清楚地记住了，没有当初看下去的那种惊奇和刺激，白费功夫让陆沉感觉郁闷之余，却也让他从狂热的状态中脱离出来。安静之中才想起，身边好像缺少了什么，感觉浑身不爽，躺在床上转辗反侧。
“嘭嘭嘭...”
当陆沉郁闷得将要发狂之时，门外的敲门声让陆沉精神一怔。还没等他作出回应，对方就推门而进。
看着眼前之人，陆沉有种掩面的冲动，女孩子的矜持呢！肖诗韵！陆沉真担心，房子再一次惨遭拆迁。
慌忙地整理一下床上宁乱的东西，陆沉强装着淡定对肖诗韵说道：“下次记得敲门。”
“陆沉哥哥，我已经敲过门了啊？难道我做得还不对”肖诗韵一脸纯真地望着他，一时之间，陆沉竟然无言与对。
“好吧，不说这些。”
看来肖诗韵是不可能成为他心目中仙子那般优雅脱俗的存在，也只好不在这个问题上再作计较。
“对了，诗韵你这几天去哪了，怎么都不见你来找我？”对方连日来肖诗韵不见人影实在令人担心，陆沉心情有些复杂，话中流露着关心和愧疚之意。平日来都是肖诗韵跟在身后，他从来没曾主动去找过对方，对方突然消失不见，他连去哪里找人都知道，能做到的也只有默默等待。
“突破纳灵境的第二天，宗主把我叫去，说我资质不错，而且还把我收为他门下弟子......”
几天时间没有见面，听陆沉问起，肖诗韵也是一阵的高兴，一副傲气满满的模样对着陆沉说起这几天的来的事。
“啊?诗韵二层了!”陆沉打断肖诗韵的话，惊讶地问到。
“嗯，怎么了？”
“没，没事。”
诗二层！陆沉一阵羡慕，转念一想，那不是可以帮他到里面寻找俗世功法？但如果要诗韵帮忙，她会不会在里面遇到那老怪物。想起那老怪物，陆沉依然感觉到阵阵的惊悚之意。
看到肖诗韵的样子，感觉她应该没有遇到那老怪物。当初老怪物让他不要和任何人说起，既然诗韵毫不知情，他也不会提起。还是不要让她去为自己冒险好了，连日来，对方为他付出这么多，他也应该为对方着想一下了。真是讨厌默默接受恩惠啊，陆沉内心不经叹道，却掩饰不了心中的悸动。
肖诗韵看到陆沉低头不语，一副心事重重的样子，旋即想起对方一年多来无法修炼，顿时怀疑起她一时之间得意忘形，说了这一大堆话，是不是伤到了对方的自尊心。随即想起，自己匆匆进门，聊着聊着都差点忘了她的来意，面色一红，伸出玉手将要送出的东西递给陆沉。
“这是父亲亲手传给我的家传之宝，可惜里面的功法不适合我修炼，陆沉哥哥你得替我好好保管。”肖诗韵一脸认真的说道。
陆沉从诗韵手中接过的物品，这东西就像一张布折叠起来一样，拿在手中根本感觉不到什么重量。陆沉仔细打量着手中之物，入手却感觉比丝绸更加柔软，与卖相相比大相径庭。丝丝幽香从中传出，忍不住开口问道:“这是东西上面的是什么香味，真是太好闻了!”
陆沉惊奇，还特意靠近，一脸迷醉的嗅了嗅。刚刚对俗世有所了解的他还以为肖诗韵送来一本破烂的书呢！
“你还要不要看，不看就还回来。”
肖诗韵此刻真想找个缝钻进去，一脸羞怒，佯装着要夺回属于自己的东西。
看到肖诗韵一副张牙舞爪的样子，陆沉只好在这个问题上作罢。
“不说就不说，这里真的记有俗世功法？”陆沉嘟喃道。
“陆沉哥哥，你自己快翻开看看。”肖诗韵还是一副气鼓鼓的样子，需然对刚刚陆沉的所为仅仅于怀，但还是不忘在一旁催促陆沉，
像是比陆沉更加紧张。
陆沉闻言，心情也急切起来，让陆沉担心的是，这透明色的布会不会弄脏。连忙起身找来抹布，将房内的书桌仔仔细细地擦拭一遍，清理干净后才小心翼翼的将东西放在书桌上摊开。不出意料，上面果然如同肖诗韵所说，记载着的是陆沉闻所未闻的修炼体系。
炼体！
大致看了几眼，这应该是俗世中的一种功法，分为三篇。分别为皮肉篇，筋骨篇，脏腑篇。
难怪修仙之人看不起世俗的功法，这样的锻体方法真是直接、粗暴，这根本就是想自身如同兵器般千锤百炼。纳灵，蕴灵，灵丹。三个境界，统称为仙胎境。身为仙胎只需简单吸纳天地灵气，也能做到骨坚如钢，更别说蕴灵境