入夜三更，常安忽听到窗子被叩了几声，翻身坐起来，借着月光正看到银面姐姐翻身进来，回手轻轻关上了窗子。
“银面姐姐，你终于来啦。”常安一下来了精神，下床穿上了鞋子冲到银面姐姐身前，“这些日子你都到哪里去啦？”
银面姐姐淡淡的恩了一声：“我也有自己的事要忙，难道还天天围着你转不成？我不在这段时间，你可有好好练功？”
常安心虚的摸摸鼻子：“额。。。这。。。那。。。”
银面姐姐冷哼了一声：“我就知道！下不为例，习武非一朝一夕所成之事，就算我不在，你也要养成每天练功的习惯。把这个带上！”说着，银面姐姐打开随身的包袱，从里面拿出四个漆黑的铁环，递给常安。
“这是什么？好沉啊！”常安捧过来只觉得手一沉，没想这四块不起眼的铁环竟然这么沉，每块都要有二十公斤左右。
“玄铁护腕，从今天起你要每天都将它们带于手腕脚腕之上，不可以脱下它们。等你能带着它们活动自如之时，才可以拆下来。”银面姐姐毫不留情面的给他一一扣上，常安原本觉得八十公斤还比之前轻，也没什么的，带上才知道这力道分散在手脚之上，跟之前的感觉却是截然不同，连想拿起茶杯喝口茶，都要抖个半天。常安收回手回头一看，见银面姐姐走到书房的桌前坐了下来。常安奇怪的凑了过去：“姐姐，今天咱们不出去么？”
“今日起教你轻功心法与步法，我现在就说与你听，你用心记着。”银面姐姐也不理他，自顾说了起来，常安连忙坐在一边用心听着。
银面姐姐教的轻功叫神行天下，分上下两章，【520dus.com 书呆网】叫龙行天下，侧重于身法的速度与轻盈。银面姐姐知他底子薄，讲解的非常通俗详细，一直讲了快一个时辰才讲完：“就是这样，你可听明白了？”
常安一脸惆怅：“明白是明白了，可是依姐姐所说，虽然这套轻功使用得当对内力的消耗不是很大，可。。。可问题是我没有内力啊。”
纯银的面具下传出一记轻笑：“所谓内力，指得便是储存于人体内的气，人人都有元气，你怎么会没有？”
常安一愣，随后脸上露出狂喜的表情：“姐姐，你是说，我现在有内力？我自己怎么感觉不出来呢？”
“你感觉不出来是因为你还没唤醒它。气，都储存在周身大小（穴道之内，也称之为精孔。当精孔被唤醒打开，你的气便会外泄。”说着，银面姐姐伸手抵住常安的背心一施力，常安只觉一股强大的内力自背心冲进自己的身体，霸道的在自己体内横行，常安突然听到身体里传来一连串的细微如拉断发丝般的爆裂声，随后，他的身体竟冒出了热气，连自己的长发都被吹拂得飘了起来。常安震惊的将左手抬在眼前仔细观察，身体中竟然真的隐隐pēn_shè出气流来。银面姐姐淡淡道：“看，这便是你的气了。不过你不赶快学着把气收入经脉内，就会因元气耗尽而亡。”
常安吓得一哆嗦：“我靠，不会吧，姐姐我还不想死，你快帮我把气收住啊！”
银面姐姐摇了摇头：“我可没办法帮你收住，只能靠你自己。还不立刻按照我刚刚教你的心法运气，把气收回来。”
常安急得哇哇叫：“怎么收啊？臭姐姐，你怎么不早讲，早知道我就不学了，我会不会死啊，我不想当早死鬼，呜呜呜。。。”
银面姐姐翻翻白眼，这怎么还哭上了：“收声！静气凝神！按我刚刚所说的线路运气，想象着把气收于体表，就像浸在热水中一般。”
常安赶紧按照银面姐姐教的心法练了起来，开玩笑，他可不想这么年轻就翘辫子。等本少爷收好气就教训教训你，臭姐姐！这么吓唬我！银面姐姐紧张的守在他身边，过了一会，见从常安体内奔腾外放的气终于一点点的缓慢下来，渐渐的附于体表之上了，银面姐姐才松了一口气。也不知折腾了多久，常安终于面色从容的进入了玄妙的入定状态，银面姐姐这才完全放下心来，看看窗外，天光已经微微放亮了。数次确认了常安的状况，银面姐姐这才推开窗子闪身悄悄走了。
常安从入定中清醒过来时，已经日上三竿，闭着眼睛仔细的感受了一下，只觉得体内好像有一股热流在缓缓的流动。常安惊喜的摸摸全身，这便是内力么？本少爷也有内力了？慢慢吞吞的挪下了床，推开门一看，小院里银白一片，竟然铺满了白雪。天空中，鹅毛大的雪片正细密的飘落，看这个雪势，今天应该停不了了。天公不作美，去庄子收租之事便只好推迟一天。常安关上门，又闷头退了回去。
中午，筠儿提着食盒将午饭送进书房，帮少爷摆在桌子上，见少爷一脸凝重的坐在那也不作声，心里升起几分疑惑，少爷今天怎么怪怪的？还突然说三餐都在自己房里吃。
“你先出去吧。”常安沉声对筠儿道，筠儿点点头帮他关上房门走了。
常安拧着眉盯着桌上的筷子，好像跟它有深仇大恨似的，许久才颤抖着抬手，摸起了筷子，慢吞吞的举着筷子向盘中的菜夹去。
抖得像九旬老人似的常安，颤颤巍巍的夹起一片青菜，再缓慢的移动往自己嘴里送，眼看就要成功了，那青菜软软的垂下头“啪嗒”一声掉到桌子上。。。
再夹，“啪嗒”。。。
还夹，“啪嗒”。。。
又夹，“