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清晨。
因为没有以睡虎式的姿态入睡，所以王程的作息时间回到了以前，醒的稍微早了一些。修炼了一段时间的猛虎九式，王程感觉出了这门拳法不只是一门桩法，甚至可以说不是一门拳法，而是一种将自己变成一只猛虎的方式。
从睡觉，呼吸，发力，心态，身体内部等等，各方面来改变，最后会变成一个人形猛虎。
王程不知道这是好事还是坏事，不过就心态上来说，他很不喜欢。最近发现自己对一些人和事情的忍耐能力越来越低了，遇到不平的事情，心中的猛虎就会暴躁起来，影响他自己的行为和判断。
这是王程很不喜欢的，如果连自己都无法绝对控制，如何能成事？
“以后要注意控制情绪，不要被猛虎控制了自己的性格。”
王程心中定下主意，以后要多多注意，坚守本心。
低下头，小姑娘王媛媛还趴在他的怀里，双眼紧闭，还睡的很香甜，双手依旧抱着王程，对他很是依赖。
最近，小姑娘跟着王程一直跑动跑西也是累坏了。经过昨天晚上事情的刺激，一下子心中的疲惫都暴露了出来。
这一觉就睡的很沉。
王程决定下周去港岛就不带媛媛了，让她留在江州好好上课，给唐乐乐打声招呼照看一下也可以。
又过了一个小时左右，王程也一直眯着眼睛，在通过呼吸来调息自己体内的血液循环。锻炼自己对气血搬运的控制力度。
一个练内家拳的武者，劲道和力道是外在的衡量标准，这是能看到的。而看不到的内在。就是对气血搬运的控制和纯熟程度，对气血控制越强。也说明这个武者的实力越是强大。
其实内外也是联系在一起的，内在气血搬运强大了，才有外在表现出的劲道和力道的强势。
王程自从修炼内家拳的时候，就已经将其看的透彻。知道所谓内家拳，内家拳，其实内在是最重要的，气血才是根本。所以，他才选中武圣山的武学。主修的道家几门拳法，都是以内家气血搬运为主，即使缺乏进攻手段，他也不着急。因为他知道，只要练好了内家功夫，就不会弱。
就比如他现在，进攻手段就很少，唯一拿得出手的就是地煞拳法之中的大地锤法。其他的攻击方式都上不得台面，纯粹的就是以力压人，以势压人。
所谓一力降十会。就是如此。
不像是韩时非和昨天遇到的吴志新，都是精通几门国术内家拳，对劲道的爆发和攻击技巧纯熟无比。变化繁多。
如果。
王程在想，如果等他凝聚出劲道了，将现代国术融入自己的拳法，是不是会更加厉害一些？劲道的爆发和运用，是不是会更精妙？
这是不错的想法，可惜，王程现在还没有凝练出劲道来，老道士活了七八十年才凝练出劲道。
但是，王程知道。一旦他凝练出劲道，就将是他无敌于天下的时候。老道士现在练成天罡。不敢说是世界第一，至少也是世界前十的高手！而王程是在老道士的精心规划之中走上修炼道路的。在内家气血方面，几乎毫无弱点，比之老道士自己，强了许多。
所以，现在的长鹤道士，就是将来弱化版的王程。
那一天，可能会有些远，但是也是可以预期的。
一边想着拳法的脉络，王程一边在心中积蓄凝练猛虎。他知道这是猛虎九式的核心，没有心中的猛虎，就没有外在猛虎。
说到底，这猛虎九式其实也是一门内家拳。只不过内的更加彻底，不仅仅搬运内部气血，还要在心中凝练积蓄独有的气势。
“咕咕……”
这时，眯着眼睛的小姑娘肚子轻轻地叫了一声，然后睁开了眼睛，仰头看着王程，小蛮腰在哥哥王程的怀里扭了扭，低声道：“哥，我饿了。”
王程动了动胳膊，这丫头总算是醒了，拍了拍小姑娘的脑袋，微笑道：“饿了就自己做饭去，我也饿了，昨天晚上都没吃饭。”
“哦，好吧。”
小姑娘答应一声，从王程的怀里爬了起来，没有像以前一样过多的调皮耍赖，好像一夜之间就从小孩子变成了大人一般。
看这丫头这样子，王程心中微微一紧，他想起了小时候的自己，母亲去世，父亲离开，自己也身患绝症，搬着指头过日子。他当时也是一夜之间从孩子变成了大人，只不过，当时他更小，只有九岁。
不过他也没有对小姑娘多说，有些事经历了是无法改变的，时光不可能倒流。只能让其自己度过去，让她自己明白过来，对她来说也是一个成长。
王媛媛做饭，王程起来就在客厅扎起了马步，开始练拳。将跃马桩，猿啸九式这两门基础桩法也练了一遍，这两门桩法也是武圣山传承了上千年的独门桩法，虽然看起来简单，可是越练越感觉博大精深。
随后才是三大道家拳法，以及地煞拳法，龙象拳法，最后才修炼虎啸九式。
所有拳法修炼一遍下来，就过了足足两小时，王程感觉体内气血顺畅，最近所受的伤几乎彻底的好了，手上的伤也已经结疤。
这时，王媛媛已经做好饭了。
小姑娘今天话很少，做好饭，就安静地坐在饭桌旁