“很好，你们都很勇敢，但是同样你们也不用担心。这方法虽然不一定成功，但是对于你们自身不会产生不良的影响。”陆宁看到这些青年的渴望，同时也看到了这些人眼中的不安。所以他一边表扬他们的勇敢，一边打消他们心中的顾虑。
“好了，再投入准备训练之时，大家先介绍先自我介绍一下吧。”
在陆宁将话说完以后，其中排在第一排左边第一个，首先抱拳行礼。陆宁也发现他是他的战斗力数值的光芒最耀眼。也就是这些人里最厉害的一个。
“属下李志忠”接着第二个人抱拳行礼；
“李兴”接着第三个人抱拳行礼；
“李坤”、“李方”、“李翔”、“李政”、“李林”、“王浩”“王磊”、“石涛”见过大人。
等他们介绍完后，陆宁就开始下命令。“李坤、李方、李翔、李政、李林，你们五个去找五个大浴桶来备用。等到找来以后你们就开始准备五个浴桶的开水同样备用。”虽然陆宁的命令让无人感到奇怪，但是五个人还是领命出去了。
接着陆宁对着李志忠还有剩下的四个人说道：“志忠、李兴、王浩、王磊、石涛，你们五人开始平时你们训练。不用保存体力，用最快的速度榨干你们身上所有的体力。”虽然李志忠他们５个人同样不知道这个命令的目的所在。但是他们五人同样也开始训练。
官衙里有个不大的训练场，这是平时村长和亲卫训练所用。这时李志忠五个人就在这个训练场上。虽说训练场不大，但是麻雀虽小五脏俱全，各种锻炼设施都很齐全。各种重量的石锁，各种重量的石头杠铃。
陆宁接着又和张景聊了起来，只是这是开始加上了王梁。而且王亮做了几十年的财务官，对于村子的现状又比一心提高自己医术水平的张景详细了很多。这让陆宁对村子的了解越发的加深了。王梁不仅对本村的情况了解得很深。同时对于周边各个村长的了解也很多。比如东南的石村，他们的村子能够激发血气的村民很少，但是他们村打铁手艺非常高，被他周围的所有村庄都不愿招惹他。南面的王庄他是这周边村子实力最强的，所以没人招惹。而北面的孙家庄好像村子里驯养了一些战马，让村子中有３o多的骑兵。赵庄和李庄差不多，但是赵庄的战士平均要比李庄的战士强一些，所以赵庄打起了李庄的注意。
陆宁边聊，边观看那五个人的训练。发现他们只是单纯的训练力量没有人练拳，兵器倒有两个人再比试，只是全部是庄家把式，威力有限。看到这种情况，陆宁忍不住下场，想指点他们一下。
“好了，你们几个暂停一下。现在你们的这种锻炼方法，目前要想消耗完你们的体力还要很长时间，现在我这里有个好方法，现在你们五个人一起来进攻我，让我来看看你们的实力。你们不用留手，全部激发血气。”
“遵命大人。”他们在早上晨练时已经知道了，这个看起来与他们差不多大的村长的实力，那是非常强悍的。所以五个人对视一眼就激发了血气。虽然这样的激发血气没有战场上的接军令战斗时的血气增幅。但是这样也会使他们的实力增强一倍。此时五个人围成一圈，将陆宁包围在中央。
李志忠与李兴对视一眼，率先动手，剩下的三人紧随其上，他们有的动拳直击。有的抬腿侧击，有的绕到身后伺机而动。陆宁也看去来，虽然他们的拳脚并不怎么样，但是他们的配合却很好的解决了拳脚方面的不足。但是即使是这样，但是对于陆宁来说却完全不够观看。
在他们的拳脚还没有到达陆宁身前是，陆宁已经运用自己的速度突然来到他们的面前。不管什么一人一拳，全部撂倒。他的拳头没有用多大的力，但是他打的部位确是可以让人感觉最痛的部位。就这样，他们五个人不停进攻，陆宁一拳一个继续让他们躺倒地上。
就这样过了半个小时，此时的李志忠五个人已经没有办法站起来。此时的他们浑身是汗。正在这时，哪些准备热水的队员回来了。
“大人，都已经准备好了。”
“好，把浴桶搬到训练场。然后把热水装满浴桶。”陆宁吩咐道。
大概一刻钟的时间，五个人已经前来复命。接着陆宁有拿出来五块药膏。只见他转身将这些药分别投入五个浴桶中，只见这些药遇水即溶。在很短的时间里就已经全部融化到水中。而此时的水已经黑的如同墨汁一样。
“李坤，把志忠他们全部放入桶中。”此时的李志忠他们已经只有眨眼的力气。接到吩咐的李坤几人没有客气。三两下把李志忠几人扒光放到了浴桶中。只剩下一个头留在水面以上。此时张景和王梁也来到了近前围观。毕竟这是可以快速提升村子实力的尝试。所以两人都很期待。如果方法可行的话，他们就会为几天后的的防御战的胜利天平上，增加一个重重的砝码。
此时，浸泡在水中的水中的李志忠几个人，此时正在经受着他们这辈子最奇特的经历。当他们刚刚进入水中是。就觉得好像再次回到儿时母亲的怀抱。感觉全身的疲劳全部消失。接着又感觉从下打上开始发痒，热切这种感觉越来越重，接着身上麻痒的感觉消失而紧接着到来的是一股让人无法忍受的疼痛。所有人全部发出了一声疼痛的叫声。
而作为旁观者的陆宁这些人，却欣赏了一出精彩的变脸剧。他们