内功，这是几乎所有的武侠小说中都会出现的东西。现实中内功到底存不存在，到底是怎么回事，那就不是我们这些普通人能知道的了。
既然是在说小说，那么小鱼就对自己看的这些武侠小说中提到的内功，来说下自己的见解，当然，只是一家之言，如有疏漏之处还请大家包涵，同时也欢迎大家各抒己见。
内功，小鱼认为归根到底，可以把它看成是一种存在于人体内的，可以通过各种方法锻炼和利用的特殊能量。平时这些能量储存在丹田里，修炼和运用时随着各人的控制而在经脉里流动，或者是运行周天之后回到丹田里，或者是发出体外杀伤敌人。总之，内功运行在人体内的路径是经脉。而经脉，在大部分武侠小说中，都是连接着各个穴道的管道一样的存在。这些就是大部分小说中存在于人体的基本情况。
我们说既然内功的本质是一种能量，那它就必然要具有一定的属性。这个在武侠小说里也很常见了。比如玄冥神掌发出的内力，就是极度阴寒的属性，而九阳神功正好相反。但是为什么这些内功会有不同的属性呢？按照阴阳五行平衡的学说来看，我们一般人体内的五行之力是平衡的，所以如果是自然产生的内力的话，那也应该是五行平衡或者干脆就是没有属性的才对。否则如果一开始产生的内力就是火属性的话，那么恐怕内功还没有练多久，这人就要大病一场了。所以小鱼大胆的猜测，如果是普通人，那么在开始修炼内功的时候产生的第一股内力，要么是五行具备的，要么是无属性的。而只有很少的人五行之力天生就不平衡，某些五行属性特别突出，当然这样的人就是武侠小说里常说的天才了。但是这些天才天生就五行不平衡，自然会对身体产生很大的影响，于是又有句话叫做天妒英才：如果在身体崩溃之前能被发现，练习与身体属性相对应的内功的话，那就是天才，否则那就是天妒英才?！从这个理论出发，也就很容易理解为什么小说中那些高人总是哭着喊着要传授主角绝世武功，甚至不惜倾家荡产也要收主角为徒了……
天才人物毕竟是极少的，这些特例我们也就不再讨论了。我们来说普通人，如果你不是“天降大任”之人而一出生就备受考验和痛苦的话。那么，你就只好认命了——基本可以肯定你不是那种传说中的不世天才（谁要是这么对你说的话，可以考虑诈骗的可能。）那么是不是说你以后就不可以修炼内功了呢？当然不是，只要你不是笨到不可救药，都是可以修炼内功的。前面所说的那些天才，只是想要说有些内功比较奇特，修炼出来的内力是附带极端的属性的。但是这些内功却是十分稀少和特别的，而大部分的内功修炼方法，却是为普通人设计的。
就像备受崇拜的萧峰和郭靖两位大侠，都是练就了一生强绝的内功，但是却从来没有什么地方说他们的内功有什么特异的地方的。当然他们的内功没有任何附加属性，所以要发挥出强大的威力来也需要练更长的时间了。那普通人能否修炼那些极端属性的内功呢？也是可以的，我们前面说过，一般人修炼内功时所产生的第一股内力，应该是五行具备或者是无属性的。那么要怎么样才能让这些内力产生属性呢？那就要来看下内功修炼的具体原理了。
我们说内功修炼的过程，武侠小说里都是说只要控制内力在经脉里做周天循环就可以了。但是内力作为一种能量，它的变化必然要符合能量守恒定律吧？那么修炼时增加的内力是从哪里来的呢？能够使得内力壮大的，也肯定是一种能量吧。而这能量的来源，要么是体外，要么是体内。先说体外，在练功之人达到先天之境前显然是不可能从体外直接吸收能量的，所以能量来源于体外的可能基本可以排除。
那么能够补充内力的能量来源，就只有可能是在人体内部了。可是这些能量又是从哪里来的，平时又是储存在哪里的呢？显然，这些能量的来源只有可能是我们吃下去的食物了（除非你会光合作用）。那它们平时又是储存在哪里的呢？我们来看下内力的运行路线就可以知道了。修炼内力就是控制着内力在经脉里循环，而经脉却是不可能储存能量的，所以说储存这些能量的地方，最可能的就是经脉的节点——穴道。
认识到这一点，这整个能量转化的过程也就清楚了：我们吃下去的东西经过分解之后又会恢复成各种属性的能量被血液运往全身各处，除了供给平时活动的消耗之外。如果有多余的能量，那么不同属性的能量就会在不同的穴位处沉积下来，等到修炼内功的时候内力经过这些穴位的时候就会把这些能量带走，从而同化之后壮大自身（可能中医刺激各种穴位就可以治病也就是通过各种刺激能让沉积在相应穴位的能量释放出来，调理人体的五行平衡。）
内力的来源和增加方法我们知道了之后下面的几个问题就好办了。首先是为什么不同的武功修炼出来的内力会有所差异，现在看来很明显了，不同的武功内功修炼时用到得经脉不同，经过的穴位不同，一路上吸收到得能量自然也就不同，到最后形成的内力也就大相径庭了。而我们开始时说修炼内功时产生的第一缕内力却应该是五行具备或者是无属性的，但是只要修炼了一种内功心法，那内力就要在经脉里流动，就要吸收不同的能量，除非这一周