四年的时间
冯蘅比谁都清楚黄药师的性格，清楚的知道他的一切，明白他是个性格执拗的人，一旦认准一个人，此生就都不会再有第二个人能够走进他心中
所以她选择剩下一个孩子，代替她陪着他，尽管知道这会极大的缩减她的寿命，也在所不惜
早在白驼山庄，翻阅司云藏书时，冯蘅就已知道自己身体的状况，随之也清楚了寿命所剩不多一事
曾经她想过拒绝黄药师，却在后来的相处中发现其性格，还有自己感情的深陷，早已不能自拔，所以选择了嫁给他，并隐瞒自己知道病情一事
白驼山庄司云的藏书中记载了治疗先天六气齐缺的方法，但也严明其中药材之难寻程度，在写到第四味药材之时戛然而止，同时也前四味药材冯蘅翻遍所有医术藏书都不见记载的痕迹……
最后司云提出调养方式来为冯蘅续命
黄药师本身医术就不凡，又翻阅了司云所著的《医蛊奇经》，医毒之术更是有增无减，虽还及不上医药殿的高层及殿主，但在这尘世之中亦作上乘
“三才皆有三宝，人之三宝，谓曰：精、气、神。以此三者调养可以让你生下一胎后无事，代替你供给婴儿所需营养，但需注重平衡，三者失其一你所面对的都将只会是——死！”
“阿泽，你果然有办法！”冯蘅报之以微笑
“少来！我无法，你怕也会选择生肚子里那个吧！”鄙视的瞥了眼冯蘅尚平坦的小腹，司云直言不讳
“阿泽——”
“我写药方，你去搜集！”司云懒的理冯蘅，转身直接向黄药师下达‘命令’
精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的。人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。
反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。评定一个人的健康情况，或是疾病的顺逆，都是从这三方面考虑的。
因此，古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。又有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此可以看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根
人由气生，气由神往，养气全神可得其道。
黄药师学识不凡，对于道家所言的‘三宝’自也有所涉猎，据他所知王重阳的先天神功便是以‘三宝’为总纲，实是不下于九阴真经的精微奥妙玄功
可他却从未听过以食调养之说，药膳还听过，但以药膳直养人之‘三宝’却前所未闻，心中不免有些质疑
“信，则生，不信，则死！”
司云的精神力是何等的强大，黄药师任何的微末变化岂能瞒过他，遂放下毛笔开口道
接过密密麻麻的药方，黄药师也不免为之震惊，上面许多药材他都只是听过，还有一些都未听过
更震惊的是，他听过和未听过的都被划出，在下面列有替补的药材，但效果略有不及，他不由怀疑欧阳泽真的是个十四五的少年吗？还是说白驼山庄欧阳锋在华山论剑之时藏了拙，有意败给王重阳？
结合方才与欧阳泽动手，黄药师觉得自己真相了，不然一十四五弱冠之年的人就是打娘胎中练功也不可能有次功力，真相就是欧阳锋藏了拙！
但目前要紧的是治疗阿蘅，黄药师没心思去思考别的，阿蘅和他们的孩儿，他黄药师都要，一个都不容有失，若非要选其一，他宁选阿蘅……
黄药师招来六大弟子，派遣前四个按司云所述去寻找药材，剩下的两个小的留在岛上
在药房中寻常之药只是辅料，难得的是其他药材，光有钱有武功未必能得到，不知道所生环境，一辈子都未必能找到，是以在纸上司云注明了可以前去搜寻的地理位置
冯默风、武眠风两个小的郁闷不已，他们两个也是身世悲惨之人，被黄药师捡回收为弟子，对去一下江湖相当期盼，尤其是看到和他们差不多大，可能还要小一些的司云就更想去了，奈何黄药师不让，唯有在岸边目送四位师兄姐的离开
冯蘅的‘病情’司云并没有隐瞒，所以曲、陈、梅、陆四人都很清楚，觉得此行身负重任，至于黄药师，不是不想去，而是不能去
他要留下以真气无限接近大宗师的真气帮助冯蘅调养身子，还有制备调养的膳食，司云没空，所以只能是黄药师
司云在黄药师丹房中提炼出许多的元气丹丸，又逆转真气将水凝为玄冰，已做长期保存药丸之用
这些药丸才是真正有用的，可以冯蘅的能力根本消化不了，它们不比以前提炼的‘元丹’温和，这些药丸的药性较厚，一枚当做两枚用，以前的也不适合孕妇服用
在炼制好近九个月的分量后，司云就离开了桃花岛
他现在可还身兼着金国的首席御医一职，虽说不当回事，但要收集一下药材总是要方便许多，为了‘姐姐’他也要回去
……
历时数月，司云所列之药多为收集到
独缺了几分比例不小的辅料，无奈之下唯有用替代物顶上，炼制起了‘三宝丹’
三宝丹，以人之三宝——精气神命名，有补充体内气血之力，效用非凡，普通人食用亦有延年益寿之功效
丹成之日，黄药师丹房亦被毁掉
三宝乃是人之根本，妄想以外物补之，不下于偷窥天机，为天所不容，降下天雷毁之
然司云是化