林风没有忘记此行的目的，但是人太多了，他不便直接告诉大家，自己这次回来就是为了解决不男不女的难题。
林风喝了一口茶，说：“空空师公，我最近一直被人追杀。”
“哦？”太极空空惊奇的看着这个徒孙。
“第一次追杀我的人，竟然会使用二重劲。”
太极空空面容慈祥，笑着说：“嗯，我也听说过这种劲力，传闻是一位叫无极仙人的武术家研究出来的。内劲，武术家又称之为真气或内力。普通人可以使用一重劲，习武之人一般可以使用二重劲，所以不足为奇！只有特种部队和天才武道家才可以领悟三重劲，三重劲具有单向后续爆破力。据说无极仙人已经超越人类极限，到达了四重劲，四重劲具有双向后续爆破力。今天，我来教你施展三重劲，以后你是否可以领悟四重劲，就看你的悟性和造化了。”说完，太极空空离座，开始以身示范，教林风怎样运气用劲，继续说道：“始于尾闾，发于项梗。源泉于腰，发力于腰。”边说边做出示范，步伐和手臂摆动着，嘴里释然道：“意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。”
林风在旁边静静的看着，琢摸着，紧记着。
“风儿，我再教你攻击要领，你务必要记住！”
“是的，师公！”
太极空空意味深长说道：
“我们一直所说的外功，主要是增强身体的筋、骨、肌肉的强度，以加强攻击、防守动作的威力。而内功，主要是用呼吸、吐纳、运气方法，配合身体动作，以加强攻击、防守动作的效果。”
“上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近发，三盘连击。”
众人静静的看着太极空空。
太极空空忽然停住，微微一笑，对大家说：“我们习武之人，为的是强身健体，振兴华夏。来，我再教大家太极拳的要领！”
“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”
太极空空一边打拳，一边口中念念有词。
“一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。……”
叶灵心捧了一杯茶走到太极空空跟前，笑嘻嘻的说：“师公，你累了，歇一歇，喝口茶！”
太极空空接过徒孙的茶，摸着她的脑袋，点点头，说：“嗯，还是小灵心最乖！”说完回到座上坐下。
林风忍不住问：“师公，怎么你也会用无极仙人的绝招？”
无极空空说：“这虽然是无极仙人最先创造出来的绝招，但是我也可以领悟。今天我教你怎么运劲和用气，你也可以领悟出来，然后直接使用三重劲。另外，我再助你打开八门遁甲的第八门——死门。等你可以打开第八门之后，我再教你我自创的九门遁甲，威力远远超越八门遁甲无数倍。”
林风静静地听着，觉得这个师公实在是牛逼。
“等你的八门遁甲打开第八门后，你就可以使用绝招太极之光。我在30岁的时候，就已经打开了第八门，而九门遁甲的第九门——神门，我是在六十多岁的时候打开的，打开之后可以使用太极天下。九门遁甲顾名思义，肯定有九个门，比八门遁甲多一个门，而且九门遁甲的门跟八门遁甲不同，分别是：天门、地门、人门、风门、云门、龙门、虎门、鬼门、神门，实际是九宫遁甲，是将天宫以井字划分乾宫、坎宫、艮宫、震宫、中宫、巽宫、离宫、坤宫、兑宫九个等份，在晚间从地上观天的七曜与星宿移动，可知方向及季节等资讯。我已将其融会贯通，深思熟虑研究出了这个九门遁甲。”
林风差点要膜拜了，他也想早点打开八门遁甲的第八门——死门，然后向师公学习九门遁甲。
太极空空对着大家说道：
“我们学武之人，为的是强身健体，安邦定国，振兴华夏，切记莫要争强斗狠。修武，我们首先修习‘止’功，修复自己内在的怯懦、和修正外在的暴力。这里指的懦与暴，包括了思想、语言和行动。”
“内止懦。知耻近乎勇。当我们知道自己怯懦、懦弱、能力不足时，能够拿出勇气面对自己的不足，修补它，便是勇。如果我们不愿意面对自己这个怯懦、这个漏洞，那我们则无法处理我们有可能面临的危险，其实是在给自己制造了危机，便越发怯懦，难以自拔。”
“外止暴。暴的特征是攻击性，攻击性的特征是喜欢以‘受害者’的身份进行‘还击’。己所不欲勿施于人。武者修习的是高等智慧，不制造新的伤害、不制造新的麻烦来给自己解决。天下本无事，才是真本事。”
“大家要记住！习武是‘由浅至深、由外而内、由粗及精、由形到神’的过程。不求外人，自足而富；不求外道，自立而贵。修习武术，就好比往银行存钱，哪个地方薄弱，就往哪里存。久而久之，修而习之，日积月累，成为我们日渐丰厚的、可自生复利的个人财富。”
乌云密布，雷声隆隆。
忽然，外面哗啦啦的下起了倾盘大雨，