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“炼体？”苏凡一阵疑惑的望着笑眯眯的罗圣喊道。.[774][buy].[com]
“对，从今天开始，你除了继续修炼魂技以外，最重要的就是炼体。”罗圣声音确凿的说道。
苏凡不禁有些纳闷了，不好好修炼灵魂炼哪门子身体啊，脑海中想了想又问道：“这炼体有什么用处？”
罗圣有些头痛，这小子还真是个初学者，耐心的回答道：“虽然与人对决是依靠灵魂境界和魂力，但是你是用身体打斗啊，总不能被人家一掌就打到经脉全碎，身体爆裂吧！还有，我曾经见到过可以单凭借肉身就可以和六阶魔兽对轰。”
苏凡听得也是心中一惊，六阶魔兽？那可是能将他一巴掌拍成肉酱的存在，能与六阶魔兽对抗已经不易，还是单凭肉身，想想就觉得恐怖。
“可这炼体要怎么修炼？”苏凡心动的同时也不禁问道。
“心动了？以目前的资源来说，我只能让你的身体比其他修炼者更强一些，至于再恐怖一些，就要看你自己以后的机缘了。”罗圣提前向苏凡声明道。
“那也算是不错了，我准备好了，要怎么修炼呢？”苏凡此时已经有些迫不及待了，尤其是听到修炼后的恐怖，更是恨不得立马就开始。
罗圣嘴角闪过不一丝不可察觉的诡笑，缓缓说道：“这炼体的修炼方法也是很简单，你准备好挨揍就可以了！”
“挨揍？”苏凡挠了挠头，更是不解道。
罗圣却再不答话了，而是直接一掌拍向苏凡，后者被突袭了个措手不及，他根本想不到罗圣会突然出手，转瞬而至的手掌狠狠的印在苏凡的胸膛。
“噗嗤”苏凡脸色一白，一口鲜血就喷了出来，他感觉自己都快被这一掌穿透了身体，他心中一怒，正要用魂力还击。
“你可不能还手，再说我也没有用魂力。你这小身子股也真是单薄，一掌就吐血了！”听到罗圣还说风凉话，苏凡此时真是敢怒不敢言，看来这就是对方所谓的锻体之法。
苏凡挨了三掌之后，就要撑不住了，罗圣也看到他估计油灯枯尽了，也是没有再继续打下去，将一身是伤的苏凡赶到水中，让他在水中慢慢自动的恢复，这个过程是缓慢而且痛苦的，但是效果却是能达到最好。
浑身疼痛的苏凡一入水就感觉痛感减轻了不少，柔软的水波不断的温润着他的身体，体内的魂力流转的速度比往常快了很多，看来这还能起到双重效果的修炼，既能炼体还能炼魂，感受着目前的情况，他觉得还好此次没有白白挨一顿打。
时间就在苏凡不断受伤与恢复中流逝着，山谷中的草木已经越来越茂盛了，中间的一片草地上不知何时多出了一个小茅屋，唯一不变的还是那潭静静躺着的湖水。
“好啊，你小子终于都可以接我五十掌了，进步不小啊！”罗圣看着一头扎进湖水中的苏凡在后面喊道。
苏凡一窜进湖水，那一如往常的舒适感就从全身每一处伤口传来，经过这三个月的不懈努力，他终于在刚才硬撑着接下了罗圣的五十掌，也代表着他的锻体修炼目前要告一段落了。
苏凡自恋的摸了摸自己的皮肤，感觉现在以他的身体强度，在不用魂力的情况下完全可以硬拼凝魂境修者。而且在这三个月中他的灵魂境界也突破至入魂境天阶后期，再有一道大坎就可以突破到凝魂境了。
又想起了一个月之后的鉴龙大会，苏凡这段时间内无时无刻都在想着，因为这大会对于他来说是人生第一次的第一件必须要做到的事情，也是他振兴苏家的第一步，他要让天武城所有的人知道苏家还在，发出自己的声音。剩下的这一个月时间苏凡早已打算好了，尽全力突破至凝魂境，然后将那浮屠锁魂阵修炼到第五层。
上官家？苏凡脑海中突然想起那一袭粉色长裙的上官清儿，这段时间里，上官清儿也偶尔过来，大部分时间他两要么是在斗嘴，要么就谁都不说话并排坐在新修的茅屋前各想心思。从一开始的厌烦，到最后苏凡也就习惯了。
苏凡又想起那飞天阁和莫家，心中恨恨到，这次别让他在鉴龙大会上碰见，若是碰到了，一定让他们颜面扫地。虽说苏凡也并不是一个呲牙必报的人，但是当日他们在苏家耍的威风可是让他如何也不能饶恕。他都恨不得立刻将他们抹除在这天武城，当然他知道现在的他依旧办不到，这也是让他对实力渴望的决心更加强烈！
脑海中想了这么一大堆，也有些心烦意乱，甩了甩头以后的事情以后再说，现在的他就是修炼就好了。察觉到身体的伤势已经完全好了，苏凡慢慢浮上湖面，湿漉漉的上了岸边，一屁股坐在草地上。
“你现在身体的恢复速度也是越来越快了，这炼体我目前也只能帮你到这里了，以后还要看你自己的！”罗圣赞赏的对苏凡说道。
“谢谢了，罗圣大叔！”苏凡从草地上站了起来，朝罗圣拱了拱手一脸真挚的说道。的确这四个月以来因为一直有罗圣陪着，他修炼起来倒不显得怎么孤独，而且对方还给予了他这么多帮助，却从没有索求过什么。
“恩！”出乎意料的是罗圣这次没有再调侃苏凡，只是淡淡的应了一声，但看到苏凡奇怪的表情，他又补