钱书重躺在宾馆的床上，回忆着今天发生的事情。
还要从那碗羊汤算起，以寡妇面结束。这就是今天最大的收获。千里隔离，吃了两顿美食。当然见到仇叔自然也是一件幸事，还以为再也见不到仇叔了呢。二十年没见了，仇叔也老了。这次见到仇叔，心情还是有的沉重的。感觉仇叔好像被世俗缠绕的太深了，而道门讲究红尘练心，入世而不沉迷于世，观万景如观一叶。从心中流入从心头流出，不沾丝毫尘埃。这个问题，师傅老人家经常念叨，唠叨的耳朵都要起茧子了。还有就是仇天问，上来就对自己有敌意，而原因竟然是怕自己争夺财产。自己无意间竟然已经结下仇家，这真是意想不到的事。
哎，今天怎么有些失眠呢？不知不觉一直浮现的人影，却是秋姐。。。秋姐，怎么说呢，总是让人感觉一股温暖，可能是年龄比自己大几岁的缘故么？秋姐容貌也是极美的，细长明亮的眼睛，总是感觉好像在诉说着什么，秀美的脸孔时不时散过的微笑，如春风拂面，春风的感觉。在这深秋的季节里面感受到了春天的感觉，这是否是幻觉呢？尤其是秋姐跟自己说的那些话，秋姐真的不在意仇叔的财产么？这种如此超然的态度到底是真是假呢？自己无从分辨。一切都是那样的飘渺不定。
睡不着，这个床也睡着不舒服，床垫子太软了。钱书重索性起来，双盘打坐。
双盘打坐对于降心火，升肾水的效果是很好的。双腿如根，紧紧盘住，双手护住丹田处，这就是护根。胸背挺直，全身放松，头部微微低下去一点，舌顶上腭。全身之气自然会向着丹田之处聚集。这是调节身体平衡的一种人类的本能姿态。这种打坐姿势，起来源已不可考。不但是人类，就是自然界的动物也往往有此本能。比如狐猴这种珍稀动物，就懂得打坐，两条后肢交叉盘坐，前肢脚掌搭在膝盖上，身子和头挺拔如松，就像是一名僧人在坐禅静思，这种动物充满着灵性，所以打坐不光人类所有，有灵性的动物本能都会寻找最佳姿势去调整身体。正所谓道发自然，一切的动作并非是设计好的，而往往是人类自身的本能。
人类自发的打坐动作，并非是人为机械的创作的，往往有其自然的来源。所以狐猴没人教他，他自然会做。这就是本能，也正是天机。师傅老人家在教给打坐的时候，反复提到过，万法根源在自然，不需要一丝一毫的刻意而为。而现在很多人在练习打坐的时候，往往刻意而死板，起不到效果，这就是门派传承的重要性了。同样一个动作，却包含着非常多的玄机。往往其核心不在动作本身，而是背后更深层面的东西。
钱书重静静的打坐了半个小时左右，就翻身睡下了。
自然门不可否认，属于丹道联盟的一支。所谓的丹道联盟，就是凡事修行丹道的道门组成的一个联盟。当然有些门派并不一定主修丹道，但是由于丹道门派太多，成为主流，所以别的道门也往往加入丹道联盟，成为丹道联盟的一支了。丹道分为外丹内丹，在我国历史悠久绵长，已然几千年，不知道多少的秘密宗门在延续着丹道的传承。但是世人却不知道有这个联盟的存在，因为道门跟佛门不同，道门不显而在于隐，不遇至人不传承。真正的道门从来不会大张旗鼓的去收徒，社会上收徒的所谓道观之类的都不是真正的道门，道门从来不乱收徒弟，从来不会大规模收徒弟。道门不是普传的，这点跟佛门不一样，当然在世俗的影响力远远比不上佛门。
道门是很少被提及的，而佛门几乎是天天被提及，这种极端的现象也正是阴阳的隐显之道。有普传宗教，必然会有隐藏宗门。作为道门地位的很高的经典，阴符经正是如此，为啥叫阴符呢，为啥不叫阳符呢？正是隐藏才会有持续力，才会历经战乱得以保存，最重要是不会受到政治方面因素，来篡改其中的内容。这就是隐藏宗门的道理所在。所以道门都是保持最纯正传承的中华命脉所在，一直默默的延续着，在历史上留下无数看不到的脚印。。。
自然门也是丹道门派，有其完整的体系。宗门核心就是自然二字。宗门的名字其实很有考究的，名字本身就说明了门派的主旨。比如清净门，其中的清净两字就代表了其门派的宗旨，再比如丹鼎门，其中的丹鼎的也正是代表本门的核心就是丹道。剑仙门，很明显，其中核心自然是以剑为宗旨的。而玄真门，正是取自道门本玄妙，源头取其真的含义。
所以，门派的核心往往就取为宗门名，这正是宗门的使命所致。自然门门派核心自然就是自然二字。门人的行为规范也是从自然出发，门规自然也脱离不开自然二字，一切都与自然息息相关。道德经说，人法地，地法天，天法道，道法自然。所以自然门中的自然来历也是古老了。自然门既然是丹道门派，那么门中自然也有丹法了。很多人认为丹道就是坐在那里打坐慢慢修炼成的。其实完全不是，打坐只是一个姿势而已，打坐在自然门看来，不过是调理身体平衡的一种姿态而已，打坐是无法成道的。而打坐至深的入定更是跟丹道没有丝毫关系，道门丹道不讲入定，佛门才讲入定。所以只需打坐半小时，调理一下气息思绪，保证一个好睡眠就行了，不需要打坐太长时间的。那种日夜打坐代替睡眠的，也跟丹道不沾边。总之丹道绝对属于宗门内传之