第四章：计划
清晨，淡淡的雾气笼罩着小村庄。使得整个小村庄都是处于一种宁静的状态，然而，就在这宁静的氛围中，在后山的一处树林中，突然传出激烈的喘息声，将视线拉近，原来是一个少年，赤着膀子，双手吊在一根矮小的树枝上，做着引体向上，在不远处的，放着一个盛满水的木桶。
“一二一二。”
粗重的声音从少年的口中出，随着声音的出现，那少年便是相应的做着上下的动作。
少年自然便是刘云，自从昨晚吃到了元力入体的苦头之后，一大早便是跑到了树林，开始自己的气基培养计划。
这计划分为三步，第一步自然便是炼体，继续增强体质的强度，第二步也是炼体，不过采用的却是极度方式，旨在培养出体质的韧度，第三步就是元力入体，让自己的体质更好更快的适应元力在体内的存在，为以后一举凝练出气引，培养成气基做好准备。
这计划，对于刘云来说，至关重要，那可是他花了不少心思想出来的。
“老师说，炼体对于一个人，尤为重要，其中以十三四岁尤为重要，在以后便是效果不佳。如今，我已是十七岁，这炼体之术对于我的效果正在减弱。”
一边做着上下动作，刘云的心中也是想道。
“虽然效果不佳，但是我不能放弃。那元力入体的痛苦太过艰难，想要一下子适应很难，留给我的时间只有三个月，这段时间，我必须成功凝聚出气引，然后培养出气基，如此，方能够打败那张强。所以，我不能放松自己，不能。”
这般思量，刘云的动作也是加快不少，眼中的坚定更加的凝练。而随着刘云的不断练习，渐渐地，他的手臂也是慢慢生了变化。
“老师说过，这引体向上，对于手臂和腰腹力量的锻炼非常有效果。”
心中想起李虎曾经的教导，刘云也是继续坚持着，那手臂在不断的张合中，开始改变，一点点的青色从手臂内出现。
“还不够。”
察觉到手臂出现青色，刘云脸色也是一喜，这青色，李虎曾经说过，是残留在人体内的杂质，只有清除干净，方才达到炼体之术的最高境地。不过，虽然见到锻炼有效果，但刘云对此并不满意，微微摇摇头，旋即直接双臂使力，用双脚代替手臂，倒挂在树枝上，然后以一种颇为奇特的姿势，不断地弯着弓背，这样的方式比起那引体向上，着实好多了，其中最为重要的便是全身的肌肉都动了起来。不过，这种修炼的方法最苦，有时候基本上要休息两三天才能从后遗症中退出来。
即使如此，刘云现在已经顾不上了，不算那三个月的赌约，就是为了减轻元力入体的痛苦，刘云觉得这样的修炼，值得！随着全身力量的运动，在身体的一些关节处，那些青色越来越多，到的最后，直接是突破体表，显现出来。
“呼……”
倾吐出一口气，刘云顿时一个翻身，从树枝上轻巧的落到地上，旋即快的来到木桶旁，毫不犹豫的抓起来，直接从头顶倒下。
“老师说过，现在才是最好的修炼时机。”
脸上笑了笑，对于别人来说，或许刚刚从修炼中停下来，休憩是最好的方式，但是刘云知道，这个时候是肌肉处于高活动的状态，也是最佳的修炼时间。
一股冰冷的气息顿时在刘云的全身弥漫开来，与那内部的火热形成了鲜明的对比。旋即，刘云便是感觉到体内之火突然遇到了冷冻天气，随时都要熄灭一般。
“阿嚏……”
或是因为冰凉来的太过猛然，刘云也是忍不住打了一个喷嚏。不过，他并没有因为这个而退缩。在其脸上，也是露出了笑容，因为他现，体内之火，并没有熄灭，反而在突然的冷气作用下，显得越的凝练。
“在身体处于最兴奋状态时，采用极致方式，最能够锻炼出强有力的体质。”
刘云脸上带有笑意，这是老师李虎平时在教导他们最喜欢说的一句话，而看到李虎那犹如钢铁一般的体质时，对于那句话，刘云更是相信不疑。
“冰冷不够。”
看着体表那急消失的水分，察觉到那体内仍旧是出于高亢的火热，刘云的眉头也是皱了起来，一般来说，只有两种极对的东西出于一种平衡的状态，对于身体的塑造才是最完美的。如今，体内仍旧是火热，刘云自然不甚满意。这般想着，片刻之后，急忙抓起衣服，向着山下跑去，他记得小村庄不远处，有一条小溪。
不多时，刘云便是出现在溪水旁，然后纵身跳下，顿时一股比起原来更加冰冷的气息顺着毛孔渗进了体内，让得刘云的身体开始颤抖。
“好爽。”
刘云大笑一声，旋即整个人沉入了水底，不断利用冰冷刺激身体肌肉的收缩。在这种收缩之下，刘云也是看到，自己的身体表面浮现出一丝丝黑色的物质。与此同时，体内的之火不断摇曳起来，而随着这种摇曳，其内的火星变得更加的凸显。显然，这种极对的训练，使得身体正处于最佳的塑造状态。
“冷死我了。”
从水中冒出头，刘云突然大叫一声，旋即从水里跳了出来，冬天的水流即使刘云是炼体十星的实力，也不是能长时间呆的。
“这种方法，不错。”
来到岸上，刘云也是暖和不少，回想起方才体内排除的杂质之多，以及身体变得愈的柔韧，刘云也是露出笑意。
“