夜里，萧逸风家中。
房屋破旧简陋，似乎一阵风就能刮倒，里面更是没有什么陈设，只有半截土炕，几个残缺的桌椅。
萧逸风并不在乎这些，他领的奖励也有五万多元了，完全可以换一个好房子，但是他还是选择继续居住在这里。
不是故土难离，而是他也把这当做修行的一部分，棒老头今天的授课更是提到，天地人三才，人就是天赋，穷困，清贫，虽然让人受尽苦楚，却也能转化为心灵力量，折射到内心当中。
“越是艰难的机遇，就越是能激人体心灵的震荡，产生的心灵力量愈强，这一点很多人知道却并不对自己得到的一切心存感激，而是贪功冒进，急功近利，甚至奸诈算计，锱铢必较，简直就是误入歧途，不是正道。”萧逸风低声自语，如果让棒老头听到他的这番鞭辟入里的话，下巴都要惊讶掉了。
只是听了一点，萧逸风就悟出这么多，这份资质悟性，简直妖孽。
唰
萧逸风心念一动，进入白色宝石空间，一步到了蒲团前，盘膝坐下，打坐，轰隆，深度睡眠，意识飘忽，清晰认知，身躯却陷入沉睡。
他回想棒老头的授课，深度睡眠三要素，呼吸，冥想，手印。
调整呼吸，似有若无，呼吸的不是空气，而是游离的磁极能量，离子能量，浮游能量，各种游离在空气中的能量。
双手纷飞如莲花绽放，阵阵龙威从上面传出，这是种心诀魔龙手印。
“冥想！”
他脑海当中进入空灵冥想，冥想的功法却不是棒老头传授的石中玉法，而是种心诀。
轰隆
他的意识进入脑海，里面是宽广的空间，脑海如同宇宙一样浩瀚，精神力化作蔚蓝的海洋，波涛滚滚，潮起潮落，汪洋澎湃。
脑海上空有三个太阳，散出温暖的光芒，这是三道心灵烙印。
“原来冥想有这样的妙用！”
在自己的脑海当中，只是意识体，可谓是念动法随，无所不能，修行功法进展神，往往奇思妙想，不一而足。
嗖
他的意识显化，变成长衣飘飘的飞仙，凭空而立，伸手一招，顿时大片的阳光洒下，海水涌起巨浪，依照种心诀的方法，阳光和海水互相盘绕，如同阴阳双鱼，汇聚一起，两极生物。
一头盈尺的黑sè_mó龙就显化出来，精力四射，摇头摆尾，在脑海当中如鱼得水，晒着阳光，吸收海水，云蒸雾绕，有祥云环绕，几个呼吸间，就已可行云布雨。
萧逸风点点头：“冥想果然有奇效，种心诀和手印结合，在脑海当中生出异象，这小黑龙和魔龙手印呼应配合，威力提升数倍。”
他摸到诀窍，种心诀心法运转，六种手印一一施为，在脑海里凝聚出一面双色小旗，一条紫色小蛇，一件金刚杵，一头青色小牛，一只金色小狐。
顿时精神力暴涨，蔚蓝海洋卷起层层巨浪，壮大了数倍。
与此同时，白色空间宝石内的灰色雾气，涌入他的身躯。肌肉，骨骼，经脉，隔膜，都得到壮大，变得更加厚实强壮。
“灰色雾气不知是什么能量，可以改造身躯，变得更加坚实，力量增长，嗯？居然还有丝丝缕缕的雷电气息，细胞，神经元，肌肉纤维得到雷电的淬炼，排除杂质，更加活化，变得更强。”萧逸风明察秋毫，他已不是那个懵懵懂懂，只知道被动接受的文盲穿越客，而是明辨是非，进行分析。
这一修行，就是一夜时间。
他从蒲团上站起来，感觉浑身有无穷精力，突然，挥出一拳，嗡，拳头打出气爆，空气如同一面墙壁，被打的凹陷。
“击气如钢，把无形无质的空气都打得像是钢铁一样，显出形体？”萧逸风大喜。
“在白色宝石空间内修炼果然事半功倍，进展神，不过神力转化的蓝色光芒没有了，否则还要更强。这些灰色雾气也是宝贝，不知是什么能量，虽然不能增加生命本源，却也可以增强身躯，提高生命值，比得上名贵的补品，科技药剂。”
“这一夜的修炼，最少生命值也提高了o.o1，简直神，那些整天花费大量金钱，吃许多补品，基因液的天才学生，都不可能有这样的度。”萧逸风连连点头。
生命值越往后，提升越困难，像萧逸风这样进入o.9量级，再想提升哪怕o.1都是极为困难的事情。
唰
他意念一动，空间挪移，出现在自己的小屋内。
外面天光放亮，旭日初升，已是第二天。
他修炼了一夜，却没有疲累，反而精神饱满，精力充沛，浑身有用不完的力量，这就是深度睡眠的好处。
深度睡眠第二阶段就可梦中练功，越练越神，精神净化，心灵升华，生命值增加。
不仅如此，他现在是深度睡眠第三阶段，梦中改造，身躯变得非人，坚硬时如同精钢，松软时就是柳絮，聚散随心，攻敌于不备，举手投足都是千斤巨力，更是会锤炼心灵，渐渐衍生出心灵之力，进行温养，心脏经脉一片温热，似有一股能量在其中滚动。
到得有朝一日，心灵开窍，坐中入定，就是踏入心灵修行，成为心灵高手。
“棒老头说的没错，修行不得法，就是白费力气，甚至误入歧途，以前我没人指点，走了很多弯路，听棒老头授课之后，一夜的时间，就抵得上之前许多的苦修，独自摸索。”萧逸风心中喜悦。
“修行不是闭门造车，要融入人类社会