特训系统里，叶南不断的苦思冥想，终于在天明的时候想明白了关键，那就是他的真气是靠着修炼红心神诀修炼来的，但是在练习以气御拳的时候他没有红心神诀的配合，虽然这也可以将真气催动到身体各处经脉，但是那却效果不好。
看样子红心神诀才是关键，才是修炼武技催动真气的基础，以气御拳的法门只是一个辅助，只是一种特殊的控制体内真气的方式。
想明白了关键，叶南就毫不拖沓，在运转红心神诀，将丹田之内的所有真气全部调动起来之后，才利用以气御拳的法门开始催动真气到特殊的指定的经脉。
聚掌成拳，狠狠的打出，终于，在叶南全力的一击之下，一股强悍有力的劲气从他的拳头当中被打了出来，那是一种靠着真气打出来的劲气，这种劲气犹如实质般的拳头，要是打在人身上，那应该会重伤对手吧。
既然打出了一拳，那叶南自然是从中把握到了一点技巧和感觉，站起身来，叶南开始继续熟练的打那一套擒敌拳。
运转红心神诀的同时，叶南还利用以气御拳的法门开始控制经脉当中的真气朝着特定的几条经脉路线开始运转。
不断地熟悉，不断的让擒敌拳和以气御拳的法决在身上结合，完美的结合，不断的试炼，终于，又打出了一拳劲气十足的拳头，看样子是练成了，只是这确实很耗费真气。
叶南一直练习到快中午时刻，直到满身的衣衫再次被汗水浸透，他才停下了练习擒敌拳的过程。
“哈哈哈！”牌灵的声音欣然传来：“小家伙，真是没想到，你居然可以通过自己的努力突破玄关，看样子你果然有超越皇主的潜力，哈哈哈！”
牌灵高兴，叶南更是高兴，虽然现在有点疲劳，但是努力之后获得收获的那种喜悦还是让他笑道：“你老是说那个什么皇主，他到底是谁啊？你好像还很怀念的样子。”
不过牌灵听到叶南问皇主的事之时，神思又陷入了短暂的久远记忆，不过很快的他又回过神来：“你还是暂时不要知道，那是一个很难超越的家伙。”
叶南知道牌灵是不愿意透露这些的，所以一笑之后说道：“好了，谢谢你教我以气御拳，真是没想到，一套平淡无奇的擒敌拳居然在以气御拳的配合之下可以发挥到这般水平！”叶南有点感慨。
“哈哈哈，小家伙，这是你自己努力的结果，加油吧，等你解决了高刚，突破了红心五级，我再教你一套武技，想必要是你练成了，那一定会纵横现代修真界了。”
牌灵有所期待，叶南闻言也是一阵憧憬，不过他也不贪心，现在的以气御拳，那已经是很费真气了，以后的事还是等修为有所长进之后再说吧。
“牌灵，我想要恢复一下，下午就去找那高刚和华光万报仇，你觉得呢？”叶南面露征询的意味。
“呵！好，复仇这种事你还是越快越好，再说了，你还要救你的女朋友呢。”
“嗯，你现在是不是可以教授我红心五级神诀了？”叶南很想继续修炼红心五级的神诀。
“呵！你这小家伙，你难道忘记了你是怎样才突破红心四级神诀的？那种情况下突破的修为或多或少的有一点虚浮，所以你一定要继续修炼红心四级神诀，等待你的红心四级前期稳定之后再修炼五级神诀。”
牌灵说出了要害，叶南自然能够理解，所以他不再向牌灵索要红心五级神诀的修炼方法，而是就地盘膝坐下，开始运转红心四级神诀的口诀。
周围的天地灵气依然是那样的充盈，叶南不断地吸收，不断的将天地灵气炼化为体内真气，然后沉聚到丹田处。
丹田处的四颗小红星随着叶南的修炼不断的变得凝实，那是一种实力不断的稳固和恢复的征兆，叶南知道，以现在的速度修炼下去，再过一个小时，他一定会恢复到巅峰状态。
在叶南的苦修当中，时间终于到了下午一点左右，叶南彻底恢复之后，他回到了现实当中，清醒过来之后他感觉到此刻他的状态异常的好。
“是时候复仇了，高刚，断崖一战，我要你数倍奉还，华光万，你老是和我过不去，那就让你看看为难别人的下场，我叶南再也不会手软，你们都将彻底消失，只因你们伤害了小语。”
叶南自言自语了一声，然后就去冲澡了，毕竟这种修炼，每次结束都会有大量的身体杂质通过汗腺排出体外，那是一种近乎洗髓伐骨的效果。
换上衣服出门的时候，叶南看见东方雪在客厅沙发上练习瑜伽：“你怎么还有心思练习这些？难道你不用修炼？”
叶南从接触东方雪就没有看见过江东方雪修炼过，这人都是sān_jí巅峰的修为，难道就这样不用一点修炼吗？我可是累死累活的才有了现在的修为。
“嘻嘻，你这土包子终于出来了，我还以为你要坐化到里面呢。”东方雪瞪了一眼叶南。
“你还没有告诉我你为什么不需要修炼？”叶南是着实好奇，难道是因为这妞获得了传承就不需要修炼了？
“我是传承的获得者，以前从来没有修炼就到了sān_jí巅峰，后来修为不再增长，我使劲的修炼，可是依然没有效果，这是传承没有彻底开启的缘故，我现在就等着你给我开启传承了。”东方雪解释道。
“我去！你居然从来不修炼就可以达到sān_jí巅峰，这叫那些一辈子都难以突破一二级的人怎么活？