冯甜对我的积极努力表示赞赏，让我去打坐，而她却又跑去摆弄那台电视。
我在床上盘坐静心，不一会儿就进入状态。
这回头顶涌入冷流不再直接流向脚底，而是在小腹下方的丹室内盘施，同时丹室会自生一股热流，冷热两流交汇盘旋，慢慢凝结，最后聚成一个闪闪发光的小小圆球。
那就是药种，想炼丹得有原料，而这外气内精汇合成的就是炼内丹的原料，每日在丹室内被炉火烘烤，慢慢就会变成内丹，不过这就是一个慢工细活了，我修炼了好一气儿，也没有立刻拿到内丹炼成这个成就，药种也仅仅凝成指头大小
冯甜对我的积极努力表示赞赏，让我去打坐，而她却又跑去摆弄那台电视。
我在床上盘坐静心，不一会儿就进入状态。
这回头顶涌入冷流不再直接流向脚底，而是在小腹下方的丹室内盘施，同时丹室会自生一股热流，冷热两流交汇盘旋，慢慢凝结，最后聚成一个闪闪发光的小小圆球。
那就是药种，想炼丹得有原料，而这外气内精汇合成的就是炼内丹的原料，每日在丹室内被炉火烘烤，慢慢就会变成内丹，不过这就是一个慢工细活了，我修炼了好一气儿，也没有立刻拿到内丹炼成这个成就，药种也仅仅凝成指头大小