“第二个大境界便是练气。练气境界其实可以分为四层。第一层，蜕凡期。为练气1、2、3层，此时的修行者已经开始，观想万物，吐纳灵气，开辟黄庭，得以踏入仙凡之别。这一点，沈冰沈雪你们两应该清楚。第二层，化仙期。为练气4、5层。这两层，是过渡期，便是为了打通任督二脉。任督二脉又称天地之桥。打通之后，便可形成体内大周天，通接外界。外息转为内息。这一步，其实达到这一步，已经脱离凡人之路。”
“不过还差一点。那就是接下来的第三层，元气雾化期。为练气6、7、8层。又称雾化初期、雾化小期、雾化大成。此时的修行者才开始真正的蜕变。脱离凡人之别。会出现修行者的心觉。心觉便是人的意识。西方称之为精神力。佛门称之为念力。道教称多称为心觉或心识。此时的修行者才是真正的修行者。前五层不过打基础罢了。有了心觉，便不再是凡人，打个比方，一个雾化初期的修行者，被人阻击之前的数分钟内，都会隐约察觉到不安。修行者便可进行躲避。也可心觉出体，感知敌人方位，还以击杀。”
“不过不要以为突破到练气6层很容易。想想，要将其一大桶气体，压缩成一滴带着雾的气体。若是突然爆开，那威力是多大的。轻者还好，不过震伤黄庭。便要花上几十年，甚至上百年时间去慢慢修补。然而修补终究是修补的，细微之处，还是有差别的，以后每日每夜都必须温养黄庭。否则境界高的时候，便会出问题。而重者，往往都是黄庭震碎，那么当场元气爆炸，身死魂消。所以突破的时候，必须小心再小心，一丝马虎，可能断送你自己的性命！不过放心，只要你们肯细心。至少最多不过震伤黄庭，可以花些时间慢慢修补。”
“可是，那也不是要花上几十年的时间吗？那岂不是耽误修行了？”沈雪疑惑的问到。
“呵呵，你这样想就错了。要知道，修行者还以真人便可得两甲子寿数，练气每进阶一层，便可添油三十载。你自己计算一下。等你达到练气六层之后，便可活五个甲子，害怕没有时间吗？更何况修补黄庭，不仅仅只能用元气，也可以用灵丹妙药。不过前提是你有丹方和所需的灵药。”林知秋笑着说到。
“300年！那岂不是普通人了！”听到林知秋的话，沈雪震惊的站了起来。不过大概也知道问了白痴的问题，通红了脸颊。连忙坐了下来。
“这也是为何修行者那么痴迷修行。想想，不管能否达到更高的境界，便是因为这寿数呀。十二层练气，便是360年，加上本身寿数120年，便是480年。五个世纪的寿数，谁不想呀！（前面大意计算出错，已经更改。）”林知秋概叹到。“接下来，便是练气境界最后一层，元气液化。练气9、10、11、12层。又称为液化初期，液化小成，液化大成。液化大圆满。此时的晋级比之元气雾化，更为凶险。一旦踏入，便无后退之路，除了小心翼翼只有小心谨慎。一旦出错，便是身死魂消的结果，没有后路。不过一旦踏入这个境界，便为人间巅峰。”
“元气雾化，元气液化这两个境界有什么区别吗？为什么不能直接一步元气液化不就成了？”沈冰疑惑的问到。
就在林知秋刚要继续说话的时候，林知秋口袋中的电话也响了起来。是何翔的。“林先生，事情已经办好了。你在哪里，需要我去接你吗？”
因为开了扩音，沈冰沈雪也听到何翔的声音，顿时一脸心急的看着林知秋。生怕林知秋就此离去。
“念真应该差不多放学了，你去接她吧，然后来西湖老街，百年沈家药铺。”林知秋说到。这才让沈冰沈雪一脸欣喜的放松了下来。
“我们继续吧，元气直接液化，和分层缓缓渐进。这两者有很大的区别。一则，我问你们，气体的质量和雾态液态的质量相比，这三者有多大的区别吗。二则在各个阶段，元气都会给予身体内外的强化。用我的理解是，如果仙人也是一种生物，那么元气的作用，在与将人往仙这一步转变。最新开始的转变，是肉身内外变得更强大。”
“那林前辈，你肉身如何？有多强大。”沈雪好奇的问到。
林知秋未言语，伸出手修长的指尖，随意的划过剥离茶几，也不见林知秋用力，就如同，普通人行路之时，随意的划过墙壁一般。然而在林知秋指甲下，玻璃传来一阵，刺耳烧心的吱吱声。好似电锯锯裂物品的声音。随着林知秋的收手，钢化玻璃的茶几，随着一声哐当，化为两截，堕落地上。
“嘶~”看到这一幕，沈冰沈雪直接倒吸了一口冷气。看向林知秋那玉色修长的食指，满是惊骇，这要是直接戳在人体上，后果可想而知。
“我可不赔钱的哦。”林知秋玩笑的看着呆若木鸡的沈冰沈雪。
“不同的元气阶段，对于肉身内外都有不同的强化。之所以分层，便是为了让你们的肉身，能够有足够的时间，进行强化让肉身足够强大。有些人认为尽快突破才是好处多多，其实不然，只有等你的身体足够强大的时候，再行突破才可。二来，也让你们能够慢慢的熟练控制力度。这种不断控制力度，其实某种程度上，其实也在锻炼修行者的心觉。而且再想想，同样练气五层。一个ròu_tǐ不过塑料质体，一个已经达到硬胶质体。两个人，哪一个更容易安全的突破。”
“修行是一步步