感叹了一下之后，他收拾心情，将所有注意力投注在第二式和第三式呼吸法和体操动作，揣摩体操动作是如何对呼吸法起促进作用，努力向着脱离体操动作的目标靠拢。
不过，效果显然不大就是了。让呼吸法脱离体操动作而存在毕竟是无法用语言来描述，而只能通过细细揣摩、通过观察身体的种种反应才能够做到的。而伏翔学会第二式呼吸法只有六天，学会第三式呼吸法更是只有两天而已，如此抱佛脚，效果自然很小了。
当初他让第一式第一组呼吸法脱离体操动作而存在可是足足花了十七天之久。而也正是因为那十七天的积累让他找到呼吸法和体操动作之间的节奏配合，从而推出第一式呼吸法和体操动作的配合关系，才让他在这时能够让第一式呼吸法脱离体操动作。
这第二式、第三式呼吸法，他根本完全没有基础。其中呼吸法和体操动作的配合节奏都抓不住，哪里可能做到让呼吸法脱离体操动作而存在。
他这时所能够做的，也就只有通过不断的实验不断的揣摩来努力完成既定目标而已。
直到中午十二点多钟的时候，他方才有些无奈的停下身体正在不断做出的，比起第一式呼吸法配套体操更加怪异，更加违反人体规律的体操动作。
这两个钟头的揣摩，进步不能说没有，但不大——只是让他那第二式呼吸法的进行更加顺畅而已，离真正脱离体操动作而使出呼吸法，根本差了十万八千里。
经过一早上，他的肚子已经咕咕直响。
看看天色，发现时间已经差不多了，连忙进屋随便吃了几碗粥之后，他提着为戈三和戈德两人准备的鱼出门了。
自从那天看到戈三和戈德喜欢吃鱼之后，伏翔这已经是第三次为戈三和戈德送鱼了。
每次看到他们两人看到鱼之时那种惊喜的神色，伏翔都觉得大为满足，感到自己并不是完全不能为他们做点什么的。
因为体质的提升，他的速度比起之前却是增加了不少。从戈甲家直到戈三家拐拐弯弯一万米距离他全力冲刺下来，只是花了不到十分钟而已。而且冲到之后，居然也不是很累，连汗水都只是微微出了点。
戈三和戈德两个都是光棍，除非特殊时候，一般都是搭伙吃饭的。现在正是吃饭的时间，按照伏翔的猜想，他们这是应该是在准备做饭了。
果然，等伏翔来到戈三家门口，戈三和戈德正好准备做饭。
“三大叔，德大叔，我给你们送鱼来了！”眼看他们还没有开始做饭，伏翔连们高声叫道，以便他们不要先煮了其他的东西——要是那样，那可就有些浪费了。
“哈哈……又有鱼？！太好了，小翔子就是好啊，没有白疼你！”戈德哈哈大笑起来。
在笑声刚响起的时候，戈德还处于房屋里面，等笑声结束，他却已经来到了二十多米之外的伏翔身前，那伏翔手中的三条大鱼更是已经到了他的手中。
刚想说点什么，戈德已经嗖的一声消失，重新进入房屋里面。那速度，比起戈甲快了不止一筹。
等他消失之后，伏翔方才感到空气一阵剧烈波动，衣服、头发都被这一股波动卷起剧烈晃动起来。
“太着急了吧……”伏翔心头暗自无奈，但却不敢说出口来。
就在这时，戈三慢慢走到伏翔身前，道：“开始吧。”
伏翔一听，神情一肃，道：“请三大叔指教。”
戈三微微点头，神色没有任何变化，冷漠而萧杀。
伏翔早已料到戈三的反应，也不意外，在瞬间控制改变自己所受的重力，身形化为炮弹向着戈三猛射过去！
那速度比起十天前，却是快了数成，那射过去的声势，更是比之前大了许多！
戈三神色不动，身形一转，抬起右手向着伏翔猛拍过来。这一拍的速度之快，甚至已经让他的手臂好似消失了一样。
伏翔似乎早有预料，在这一瞬间，身形一转右脚在地上一撑，身形似乎猛然间从炮弹化为飞絮，被戈三手臂激起的劲风一激荡，便绕过一道弧线，转到了戈三的右侧方。
伏翔眼见一切都是按照自己的计算，双眼一亮，右脚高高抬起，同时将自己所受的重力瞬间加大到五倍重力，向着戈三的膝盖窝猛踹过去！
手脚对重力的承受能力比起全身强了不少，虽然伏翔的身体只能够承受二点二倍重力，但他的手脚长时间承受三倍重力却是没有问题，甚至在短时间内更能够将承受的重力加大到五倍！
由于伏翔是高高举起右脚往下踹，因此在这五倍重力的帮助下，伏翔这一踹的力量至少比他本身具有的力量强大了六七倍以上！
这就相当于上千斤的力量啊！而所踹的位置，又是戈三最为脆弱的膝盖窝，可以想象，这么踹下去，戈三受伤可能不太可能，但绝对会变得狼狈不堪！
就在右脚即将接触到他膝盖窝的瞬间，一股巨大的力量忽然从胸口传来。
伏翔一惊，几乎本能的，“随风拂柳”身法使出！身体顺着这一股力量倒飞而出，将这一股力量卸去大部分。
只可惜，这一股力量实在太强，速度也实在太快。因此虽然这身法能够将这一股力量卸去大部分，但剩下的那小部分就已经让他感到呼吸有些困难，感到胸口的剧痛让他几乎惨叫出声。
好在他在十天前已经认识到了自己的弱点，这些天也有针对性的训练，在这一刻他的