武殿擂台上的热力确实非同一般，周宁只是站立不动，依然汗流如雨，估计支撑不过一炷香时间。
反观陆梦兰，秀发也湿了大半，但眼里满是兴奋，还带一丝戏谑。
“必须速战速决！”周宁可不是会轻易认输的人，决心一定，迅速扑向陆梦兰。
但见陆梦兰莲步轻移，周宁只觉眼前一恍，已失去了陆梦兰的身影。
忽觉背后热浪袭来，周宁大惊，顺势往前一滚，堪堪避开陆梦兰的一掌。
众女在此大笑，议论纷纷。
“赖驴打滚耶，好好一个美女非得使这种不雅的动作，呵呵……”
陆梦兰也不追击，周宁才得以从容站立起来，神情凝重。
陆梦兰会身法类武学，极有可能还是绝顶武学，优势太大了。
“再过片刻，我就要因为严重脱水而下台去了，三击分胜负吧，如何？”周宁也着实有些无奈。
陆梦兰一愣，随即轻蔑道：“武道学徒，就只有这点能耐吗？那我便成全你！”
“狂澜掌！”
“雄山一拳！”
轰，两股庞大热浪相撞，两人同时闷哼一声，后退半步。
陆梦兰满脸吃惊，不料这个声称支撑不了片刻的人竟有这般强悍的力量。
但周宁得此硬碰硬的机会，怎肯轻易放过？纵然上身未稳，又是一拳击出。
雄山一拳，孤山一指，幽谷一掌……狂澜掌，九重浪，旋风斩……
台上两人以力打力，每一击都是实实在在的碰撞，热浪如同变幻莫测的海潮，席卷四方。
台下众女无不惊愕。
“周宁的实力比之三天前又增进了许多，这……太不可思议了！”
“居然可以硬撼内武境六重的陆梦兰，她真的是新晋的武道学徒？”
台上的陆梦兰却是恼怒非常，随着内力的迅速流逝，热力对她的影响也越来越大，但周宁居然越战越勇的样子，一击比一击雄沉，一击快过一击，逼得彼此连喘气的机会都没有。
“她不要命了？”陆梦兰的眼神闪过一丝慌乱。
要是在这里打死人，可是要赔命的！
忽然，周宁的动作一顿，身躯摇晃起来。
陆梦兰大喜，“终于支持不住了吗？一脚踢你下台！”便迅速欺近，一脚踢向周宁的小腹。
却见周宁嘴角上扬，双目暴睁，陆梦兰大惊失色。
但见周宁侧过半步，肩膀一沉，整个人竟自陆梦兰胯下冲击而来，左肩顶着陆梦兰大腿，双手再用柔力一推大腿内侧。
“啊——”陆梦兰尖叫一声，被顶得向后抛飞，一个凌空倒翻落地，蹬蹬蹬连退三步才站稳，脸色异常绯红。
“你跌落擂台，我赢了，我……我要晕了，我去喝水……”周宁一把抄过记录本，朝执事小屋飞奔而去。
众女愕然，看向陆梦兰的眼神，怪怪的……
“你……你那里不痛吗？”一女吞着口水问道。
在她们看来，周宁最后那么凶猛的一击，就算打在大腿上，也是极痛的……
陆梦兰的脸更红，仿佛要滴血一样，厉喝道：“她最后用的柔力啦！”
哦——众女都是一副恍然大悟的样子。
“那应该还挺舒服的吧……”角落里传来一声呢喃，众女一愣，随即捧腹大笑，看着陆梦兰的眼神，更怪异了……
“周宁！居然使出这种下流招数，我要杀了你！”陆梦兰杀气腾腾的跑向执事小屋。
周宁却已经走了。
武殿的锻炼效果确实十分理想，但每人每天只能到执事小屋索要三杯清水，如此一来，周宁一天最多能在里面修炼一个时辰而已，还是不做陪练的情况下。
远远不够，周宁渴望着整天都在里面修炼。
离开武殿后，他先是去砍了几株竹子，准备回去制作十几个大竹筒带水。
第二天一早，周宁带着一个大包袱匆匆往武殿而去，令一路上的少女大感困惑。
在更衣间伪装妥当，又将竹筒塞进储物柜里锁好，便兴冲冲进入武殿。
“周宁，周宁来了，快，这边，我等你很久了！”
才进入武殿，周宁就发现一个少女拿着记录本在擂台上吆喝，差点晕倒。
“怎么以前就不觉得有这么多暴力玉女的？”周宁对她视而不见，在执事小屋上贴了一张“周宁的陪练时间表”。
然后径直走到广场的一个相对僻静的角落里打坐修炼龙象劲。
在武殿内，真气运行的速度也比外面快上不少。
“哎呀呀！周宁你个小贱人，居然敢无视我？”擂台上的少女气极，快步走了下来。
“古冰，别骂了，快过来看，人家贴了时间安排表了。”
“本人周宁，除受伤等特殊情况外，现暂定，晨时一刻至三刻陪练，午时三刻至五刻陪练，申时一刻至三刻陪练。如果大家能带点金疮药给我，我会更耐打哦。”
“呃……这样也好，不用我半夜跑来抢记录本，等了她半宿……现在也快到晨时了，我忍……”
“这样一来，她一天的陪练时间有九刻时间呢，但她肯定坚持不了……”
晨时很快到来，周宁果然登台接受陪练，一场艰苦作战之后，惜败一招，匆匆跑到更衣间灌水，然后回来接受第二场陪练……
武殿的环境特殊，本就有微弱的疗伤效果，加上周宁也装了几竹筒的内服药汤，只要受伤不是很沉重，就能按照约定的时间上擂台。
总是败多胜少，甚至遇上虐待狂