打击盗版，支持正版，请到.z阅读最新内容。突然，彭宇的眼睛的余光瞥过黑皮纸左上方一个不起眼的小角落，那里天马行空地写着一行小字，深深地吸引了他的注意，便沉下心神，屏息凝神，定睛瞧去。
此小说来自逐浪网.z只见上面写着“若要炼力，必先修心。修心不静，事半功倍。”下半句是“若要进阶，先懂取气。取气不成，无法破级。唯有静心，才感其气。”
此小说来自逐浪网.z几个字看似简单易懂，却蕴含着无穷无际的大道理，真要亲身实践起来的话，绝非易事。彭宇仔仔细细用心琢磨了一下，终于参透了几句话中的蕴藏着的奥秘。
此小说来自逐浪网.z眼睛中陡然精光大盛，掠过一丝兴奋的光芒，嘴角噙着喜出望外的笑，压抑住激动不已的心，道：“原来如此，原来如此，我明白了，我明白了，我完完全全明白了。”
此小说来自逐浪网.z隔了一会儿，用力拍了自己的后脑勺一下，抱怨道：“对了，我居然没有想到，这么简单的事情我居然没有想到。我怎么这么笨，怎么这么笨，连这个都想不到，要提升自身的修为不是一时两时的事情，尤其对于初级入门者，现在的我是初级入门者，更加不能够想着突破阶段，应该从最基本做起。”
此小说来自逐浪网.z“如果在修为方面跟对方的实力相差悬殊，那么可以靠修习比对方高阶级的真武术才行，只有修习比对方高阶级的真武术，才能够用来挫败对手。这么显而易见的事情我怎么没有想到，真是笨。”
此小说来自逐浪网.z“现在这个本子上所写的就是教我如何去感知到体内的真气，并用精神力量去提取出来。我可以先学习真武术，在修习真武术的时候，也同时锻炼了体力和精神操纵力，也顺便提升自身的修为，这么简单的道理我居然没有想到。”
此小说来自逐浪网.z努力梳理之前看过的内容，彭宇纵向瞥过旁边的一行不起眼的小字，读道：“呼吸，睡觉，走路之法需谨记。”
此小说来自逐浪网.z彭宇心里一阵大奇，道：“呼吸，行路，睡觉还要教？我出生的时候早就会了，又不是大脑闭塞的呆子。”
此小说来自逐浪网.z往下面看去，上面写着：“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
此小说来自逐浪网.z彭宇转过头去，努力沉思了一下子，心里问道：“到底是什么意思？好像好深奥的样子，我一直以为眼睛困了就去睡觉，肺部动了就自动呼吸，从来没有想到过这些人体最基本的生活方式还有这种口诀和细节要注意，要去学习。”
此小说来自逐浪网.z继续往下看去，只见下方写着：“睡觉之前，必须脑中空明清澈，没有一丝思虑，然后敛身侧卧，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游。此乃呼吸敛气之法，静做敛虑之术。”
此小说来自逐浪网.z彭宇看着这行小字，头脑中不自觉地跟着去做，忽然觉得眼前朦胧犯困，眼皮渐渐下敛。继续依言而行，只觉得耳边所有的声音越来越远，周围越来越黑，天和地不断在旋转又旋转，好像位置颠倒了过来。
此小说来自逐浪网.z起初思潮起伏，难以归摄，早上所有发生的事情都历历在目，说话声回荡起伏，杂吵入耳，根本控制不了让大脑一片空白。但是慢慢调整鼻息，绵绵荡气，缓慢吐纳，良久良久，彭宇才渐渐感到心定神静，大脑顿开，舒畅放松。
此小说来自逐浪网.z不一会儿，肚子附近靠近心脏的部位有一股暖暖的气流涌将上来，直袭全身，温润游荡着各处，一阵酥麻舒服传遍全身，直袭心脏。
此小说来自逐浪网.z彭宇在心中惊讶地叫道：“有一股股暖暖的气流出现了，难道这就是存在在自己体内筋脉的真气吗？看来我已经感受得到它的存在了，它就在我的心脏部位，靠近着心脏，而且暖暖的，热乎乎的。”
此小说来自逐浪网.z就这样，彭宇在不知不觉间，被这股轻微的暖流笼罩着全身，慢慢地躺在床上睡熟。肚子里面的食物正在消耗着，经过体内消化系统的转化，变成一股股微弱的能量，源源不断地向体内提供着热能。
此小说来自逐浪网.z明月冰盘般高高挂在天上，月光透过稀稀疏疏的浮云，伴随着毫无遮掩的星光自窗外照进来，也照在彭宇红彤彤的脸上。
此小说来自逐浪网.z睁开惺忪的睡眼，彭宇翻身坐起，感到神清气爽，精神百倍，神采奕奕，高高抬起懒惰的双手，举过头顶，酣畅淋漓的舒张这全身的筋络骨骼，发出“啪啪啪”密密麻麻的巨响，仿佛一根竹枝被慢慢拦腰拗断一般。
此小说来自逐浪网.z“好舒服，好舒服，吃饱就睡，睡醒就再吃，这种人生才是我彭宇想要的，爽到爆！”
此小说来自逐浪网.z床榻旁边有一个小桌子，上面放着一个绿瓷杯，看起来像是一大块透明的翡翠，杯子里插着一根竹叶，可以清清楚楚地看到叶根在下面几寸的地方发芽，在月光的照耀下更加显得清爽可爱。
此小说来自逐浪网.z“原来已经到晚上了，这么晚了，我以为还是中午，没想到一睡就半天，今天可能太累了。”
此小说来自逐浪网.z左手习惯性地往枕头旁边探了一探，找到一块巴掌大的黑石头，和一张大大摊着，没有折叠好的凌乱黑皮纸，就欲要放进兜里。
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