“木火土金水内对肝心脾肺肾，外对筋脉肉皮骨。七情之气中，对怒喜思悲恐。五脏为人体的根本，修真若是光谈论脉运全身，不练五脏、筋骨，又怎么能移山倒海，与天同寿呢！”
修炼不光要知道功法，更要知道原理，否则知其然不知其所以然，对于修炼没有太多的好处。而墨玉果然有当老师的天赋，复杂的功法在她口中阐述的异常简单。
“五脏之中心为君主，主血脉、主神志，故曰心藏神故曰君主。肺次于心，主一身之气，辅助心调节生机，又主行水。脾主运化，将精微运化全身各处。这精微，便是我们常说的精，和男子那污浊的东西不同，乃是生命必存之物……”
五脏各司其职，却又相互关联。肝主疏泄、精神情志、生血，肾为藏精。这藏精的精，在修真之中，就是墨玉说的精微，也有称之为精气，都不是男人身上的精而是生命精华。
这精与血、气，都是人体不可缺少的生机，精是有形态的精微，能成固体或液体状。气为无形态的精微状态，或者是精微的升级版，修炼者形象的称之为气。血中又藏有神，所以精气血又是精气神在身体中的反应。
凡人年轻的时候，五脏年轻有活力，血气旺盛又精气十足，自然年轻有力，目露精光，能量场十足，七情之气也浩荡而长存。即使受到外界刺激消耗大量七情之气也能很快补充，自然生病少。
可是到了老年，尽管七情之气随着脾气收敛而消耗的少，可是由于五脏衰朽，全身精气血不足，自然而然就算不动气也容易受环境影响而多病。尤其大喜大悲，老年人极容易“以情害志”，极难复原。
这五脏，就是修炼的根本。
五脏如果强，七情之气也随之增强，源源不断增强人体能量场，保护身体健康。再强一些，就能达到收放自如的地步，将五脏七情之气从体外凝入丹田气穴。七情之气不再流失，就可进而补充自身精气神、血气精，最终达到天地同寿的地步。
这就是道法中常说的，攒簇五行，和合四象。
而且五脏容纳七情之后，外可增强血气滋补筋骨，内能化为更多的精微。精微满溢之后，炼化为精气打通中丹田，气化为神达到髓海也就是上丹田。三个丹田一起打通，精气神形成循环，再以五脏聚集神魂魄志意，凝练成元神。
叶小白直接以七情之气补充自己灵识，他哪怕灵识再强大，也只能发出念力。运用念力来促使别人精神错乱，他仅有的杀人经历中，都是间接让人害命。便是因为他唯独有灵识，不能做到精气神合一施展法术。
修炼之道简而言之，就是炼精化气、炼气化神、炼神化虚三步，修真法决最终都是围绕这三步为总纲。
幻魔功的修炼过程，就是首先掌握七情之气，然后锻炼五脏收容七情之气，最后全身贯通。达到炼气化神的境界，大圆满的时候，元神出窍随风游荡便是大成境界。魂属阳，三魂聚集便是纯阳，元神便是纯阳之所在。用很多人能理解的范围，就是仙侠中的元婴，有些类似但不一样。
“五脏诀便是一步一步修炼之法，幻魔功只不过是凝练神识，看似走了捷径但是如果不能上中下三个丹田贯通，最终练不出元神。不过修炼五脏诀比较简单，说白了就是吸收天地灵气，转化为自身的灵力，用灵力滋补五脏，达到……”
“姐姐，我有一个问题！”叶小白忽然举手，很像是一个爱好学习的好学生。
尽管被打断，墨玉却没有丝毫不耐道：“什么问题。”
她现在对姐姐这个称呼，已经有些免疫了。
“如果我吸收不了灵力，那不就是说我一辈子都练不成五脏诀？”叶小白道，“我按照五脏诀的方法，根本凝结不了所谓的灵力。但是我按幻魔诀，却可以吸收七情之力补充髓海。”
“怎么可能？”这个问题超出了墨玉的理解范围，“你说你的身体，根本吸收不了灵力，可是你的根骨分明属于上上等。”
叶小白这具身体，乃是太极阴阳锁按照阴极阳生所化，暗合天地玄理，自然根骨不会差到哪里去。可是偏偏又是太极阴阳锁在他体内，封锁了他所有的灵力。
这就是他修炼的最大障碍，否则天狐功乃是狐族奇功，他又何须修炼幻魔诀舍近求远。太极阴阳锁存在他下丹田中，只要灵力一进入，太极阴阳锁就会发功，和他身体争抢灵力。他吸收一万倍的灵力，最后能补益他身体的，连万分之一都没有。
别人一个月就能炼成的东西，他需要花一万个月，也就是死了都练不成。
墨玉似乎不相信，让叶小白伸出胳膊，她将纤细手指搭在他胳膊上试探。果真是灵力一进入他的身体，就立刻消失的无影无踪。她神色巨震，急忙缩回手道：“这怎么可能，你的身体怎么会像无底洞一样，等于没有下丹田，你这一辈子都进入不了修士境界。”
尽管心里做好了准备，可是听见墨玉如此肯定的说完，他还是忍不住感觉心里发苦。那太极阴阳锁果真不是什么好东西，否则自己早就炼化妖丹，成为和千年蛇妖比肩的妖怪，怎么会下场如此凄惨。
再想想未来的天劫，以他体内的妖力，势必会引来无比强大的天劫。到时候肉身不保，也不知道还没有穿越的机会，或许会消散在天地间，而那个太极阴阳锁自然会另寻他主。
这么说来，自己的身体其实