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圣帝学院，北海。
“啊。。。。。”发出一阵阵激烈亢奋的惨叫，曹赋宇三人在不断的用内力来抵抗李星魔的地狱火焰的灼烧，但无奈，李星魔的等级高出他们太多，三人都被那地狱之火烧的乌七麻黑的，而且，似乎还有阵阵香味飘出来。
来到这里已经是第三天了，这三天，三人简直就像在天堂和地狱不断的来回，一位天使、一位恶魔，一个温柔、一个狠辣，让这三个小家伙无疑是感受到了冰火两重天的待遇。
这里是北海上的一处礁石，这礁石突出海平面五米，四十平方米，第一天来到这里，刹凌云和李星魔就将突出的地方进行破碎清理，将礁石中间挖空、雕琢，最后竟然是建成了一座海上小石屋，看的曹赋宇三人目瞪口呆。
但接下来，他们三个就没有目瞪口呆的机会了。上午，由刹凌云为他们三人讲解有关圣帝大陆上的各种学术知识，以及修武者的战斗、修炼技巧，以及各种十分重要的知识。他们三人听得很开心，因为刹凌云幽默风趣，总是能将一个最无聊的话题说的绘声绘色，而且很有耐心，无论他们三人是谁有听不懂的地方，都能做最详细的讲解。
而且，他们三人的口福也不小，刹凌云亲自在海中抓了一些鲜虾、海胆、鱿鱼甚至一些鲨鱼翅（请勿模仿，没有买卖，就没有杀害）做给他们吃。现在在他们三人心中，这位刹老师就是天底下最温柔善良的老师。
但是，一到了下午，刹凌云就连灰都不见了，等着他们三人的，只有李星魔那张冷峻的面庞。
三人连话都没说上一句，就被李星魔抓住了，随后，他们就看见李星魔将三根粗壮的柱子插在离石屋不远处，又将三人绑在上面，那柱子上仿佛有一只无形的大手将他们死死定固在上面，以下是当时他们和李星魔的对话。
曹赋宇：“李老师，您这是要干什么啊！不是说特训么？干嘛把我们绑起来啊？”
廖和平：“老师，您不会·要谋杀我们吧！刹老师，救命啊！”
李星魔的心里早就满头黑线了，平时那么逗逼的他现在要装着冷酷深沉是多么不容易啊！咳嗽了一声，冷冷的说道：“夜影雁，你说，你对我的做法有什么看法？”
夜影雁微微思索了一下后说道：“一名修武者，最重要的就是身体素质，我们没有皇圣帝国的机甲，没有圣明宗的元素屏障，只有尽可能的改善自己的身体素质，将来才能上得了战场，我们在圣学堂焖的太久了，尽管身体会随着内力的提升而提升，但是这些将来在战场上根本不够。所以我推测，李老师您应该是要用某种非常规的手段对我们的身体进行锤炼，以达到对我们身体的强化效果。”
李星魔面部表情不变，跟夜凌云似的，但心里暗暗叫了一声好，这小姑娘真是厉害，给她足够的时间，她会成长为第一位军部女性上将的。
“你说的没错。我提前告诉你们一声，我们的训练分为三个阶段，每个阶段为十天，刚刚夜影雁同学说的，就是第一阶段的强化训练。接下来的十天，你们每天都得把这个吃了。”说完，手掌一甩，三枚润喉糖丢入三人的嘴中。
三人一愣，给我们吃润喉糖干嘛？
接下来，柱子中间，一圈圈黑色火焰燃烧起来，渐渐将整个柱子上的人都包裹了起来。
“啊啊！”曹赋宇和廖和平第一个就叫了出来。那是一股怎样的灼烧感啊？皮肤表面仿佛有无数蚂蚁在咬自己的肉，同时还有烙铁一般的灼烧感刺激着三人的神经。
夜影雁没有叫，但嘴角也是微微抽搐，整个人都在不断的颤抖着。
到了晚上，柱子不再放出火焰，但三人没有被松绑，只能在柱子上睡觉。
接下来的三天里，北海这片区域，一到下午，惨叫声就不绝于耳。
每到上午，刹凌云总会以最温柔的态度出现，松绑后对三人进行知识传授，以及知识考核，还有为三人做上美味的海鲜。这个时候，就是三人的天堂。
一到下午，刹凌云消失不见，令三人胆寒的那张面孔就会出现，又是不由分说将三人捉住，绑上，开始烤肉。。。每天下午，便是曹赋宇三人的地狱。
这么冰火两重天的待遇，把曹赋宇三人搞的是痛不欲生，但别无他法，他们曾经在上午向刹凌云问道能否减轻下午的训练，得到的，只是刹凌云一个摇着头的微笑。
没办法，只能硬扛了。
第四天，曹赋宇和廖和平的嗓子哑了。
第五天，夜影雁被烧的昏了过去，毕竟她只有后天八级一重，又是女孩子，同时由于她一直不肯因为痛而叫出声来，在那天，得到了在石屋休息的待遇。
第六天，廖和平被烧的昏了过去。
第七天，夜影雁突破八级二重。
第八天，曹赋宇被烧的昏了过去，由于内功属性是金属，抗烧能力最强，直到今天才昏了过去。
第九天，廖和平突破八级八重，由于原本就离这一步不远，这次一经刺激，突破的更快。
第十天，三人完全能适应灼烧训练。
晚上，石屋中，李星魔拖着疲惫的身体，双手按在刹凌云背后，不断的为刹凌云疗着伤。
每天一到晚上，三个小家伙被绑在外面的柱子上，他就在石屋内给刹凌云疗伤，经过这几天的恢复