很快，上一场的女子决赛结束了，许多观众还沉浸在颁奖的热烈气氛里，便很快迎来了今晚的最后一场重头戏，男双十米台的决赛。
决赛依旧按照预赛成绩排位，姚爱军/汪鹏将在倒数第二位出场。决赛依旧是两轮2.0难度的规定动作加四轮无难度规定的自选动作，和预赛时的要求是一样的。
很多选手为了训练时的方便，如果不需要在决赛上提升难度，决赛和预赛的动作会选择同一套，这样平时就只需要定向练习6套动作就可以了。
姚爱军他们也一样，决赛的动作依旧是201b、301b、407c、5255b、109c和207c。但比赛时跳的顺序稍微改了一下，将难度最大的5255b和109c放在了自选的前两轮。变成了109c、5255b、407c和207c。
这是为了在一天疲劳积累后的晚上，让难度最大的动作尽量靠前。这样体力分配较好的情况下来完成动作，先抓分。
下午的一小会儿午睡，已经充分补充了姚爱军体力，第一轮的动作201b一上去，就非常有效率的跳了一个高分。干净利落。实得分全部上了8分，总分49.80分。
比赛进行到决赛的时候，选手们的基本功都很扎实，前两轮的规定动作上很少会有较大失误出现。比赛的分数也不会拉的太大。两轮下来97.80分的总分，让他们和另外两支队伍并列在第三。
第三轮开始，就是无难度的自选动作，之前选手们在跳台上简单利落的动作，一下变得花俏好看起来。大家不约而同的在第三轮一开始就发起了激烈的冲锋，给自己选择的动作上了难度。
407、207、5253等难度再3.4以上的动作频现，给在场观众看的很是精彩。难度上去了，动作完成时的失误也频现，比分出现了比较明显的差异。
等到倒数第二位，姚爱军他们出场的时候，第一名的总分在172.40分。
姚爱军他们的第一个自选动作是109c，向前翻腾四周半抱膝，难度3.7。这是他们下午最后一跳的动作，这是一个满分有111分的大难度，只要上一百分，就能很好的为后面的总分奠定基础。
站定后，两人没什么好交流的，该说不该说的，早已沟通完毕。
随着汪鹏喊：“1，2，3——走”，两人从台子的边缘奋力向前跃出。
两人的起跳高度差不多，在跃出后团身抱膝翻滚，四周半的难度要求选手在比赛时的自身转速要够快，这样四周半的才能有一个足够的打开高度。
姚爱军的起跳一贯很好，汪鹏的起跳能力也颇强，出去后二人迅速的在空中抱膝翻滚，团身都团的很紧，但因为年龄体格关系，汪鹏看起来要比姚爱军的团身大了一圈。
一、二、三、四——四周半的动作很快翻腾到了入水阶段打开，二人的同步依旧质量很高。然而此时，双手长开做打开动作的时候，汪鹏的腿向后蹬出慢了一小拍，蹬出的角度出现了偏离，不再是笔直向上蹬出，紧接着，身体便顺着惯性往后仰去——入水角度斜了！
此时，二人都已经接近入水阶段，掌心仿佛能感受到入水时的潮气。来不及挽救了！！
姚爱军这边也只能用余光定位到搭档的横向距离和高度，个人入水的技术问题，是没有办法的。他果断的不再关注汪鹏那边，根据自己的定位位置，保持好入水动作，笔直的压入水底。
人入水后，边上的汪鹏也同时入水了，从同步上来说两人的频率倒是非常一致的。只见汪鹏入水的表情分外紧绷，高空下来的冲击将面孔扭曲的不成样子，结合此时的情况看过去，只觉得分外狰狞。他知道，在自己身后，入水上方的水花已经溅出去一大片。
“8分、8.5、8分，4.5、4.5、4分，6.5、6.5、6.5、6分、6分，实得分69.93分。总分167.73分。”
起水后，裁判的分数也出来了。
看着电子屏上的分数，汪鹏一脸铁青。大意了！109c是他平日里做的比较好的动作，但他无法做到像姚爱军那样稳。大赛的压力不当心的时候，还是影响了？！入水那会儿他自己都不知道，怎么就没紧住腿！！
姚爱军面无表情的瞟了一眼分，自己的技术分没有任何问题，同步分倒是收到了影响。
汪鹏不了解自己怎么歪出去，可姚爱军反而是知道的。
汪鹏从进体校开始就是天赋型的队员，但没有陆航那种执着，他的基础训练量甚至连吴疆的一半都没有！
大赛压力只是一种心理承受能力的考验，汪鹏这样自大到没心没肺的，能受到的影响根本很小。一般大赛抗压出问题的，都是平日里比较沉默内向或者看似活泼的运动员。他们往往对自己的自信心不太足。
汪鹏的失误给姚爱军提了个醒，这才第三轮，后面还有三轮呢！这几天的比赛安排密集，常常下午跳了预赛，晚上就是决赛。对运动员的体力是一个巨大的考验！
汪鹏这样训练量不足的人，很有可能就跪在了身体的疲劳度上了。若是换个项目，他跪了跟自己没一点关系，但眼下的双人台，可就跟自己捆在一起了。
姚爱军皱眉，也没说什么，这时候去刺激他，无疑火上浇油。
下一跳是难度更大的5255b，早知道还不如换5253……姚爱军有些后悔。
一前一后的回到休息区，汪鹏一屁股坐在板凳上，谁也不理。脸黑的吓人，他这次出来要是不带块牌子回去，以后还怎么在队里做人！越想越