在姚君浩他们没有进来的时候，慕容宁跟姚君毅则赶紧跑了出去，他们把教练的话告诉了大家。
姚老爷子开口道，“反正我没什么事情，可以参加教练的训练。”
姚君浩看着慕容宁道，“宁儿，你必须参加训练，我跟哥哥暂时不进去了，因为不知道训练几天。”
“可是就你们去搜集物资的话，我希望你们还是注意安全，当然了如果教练能把我们尽快放出来的话，那就没有什么好担心的了。”慕容宁长吐了一口气，想想那个霸气侧露的n，估计一天肯定是很难出来的。
“我们爷三暂时不进去了，你们三个进去。”姚斌指着慕容宁、姚玉再加上姚老爷子道。
“好！”慕容宁点了点头。
反正他们三个手里的资源也不少，倒也不用慕容宁再给他们了。
到了晚上十一点准，三个一出现在空间里，立刻便被教练拉到了三楼的训练大厅。
“你们三个去训练仓。”教练指着慕容宁道，“炼气期六层以前不准出来。”
慕容宁感觉自己一口老血要吐出来了，自己才练气三层，要炼到六层得多久啊？
“看在你们两个年长的份上，练不到异能sān_jí就不要出来了。”教练指着姚老爷子跟姚玉道。
三个人愁眉苦脸地各自进了训练仓，慕容宁的训练仓是固定的，就在东北角上，是专供她修真用的。
进了训练仓，大概也就五坪米的样子，在东边有一个池子，池子里有一些营养液，这些营养液也不知道从哪儿弄的。
慕容宁刚一进去，就听到教练的声音，“先泡池子，什么时候吸收完里面的液体再出来。”
慕容宁嘴角抽搐了一下儿，没听说过修真可以用这种吸收液体的啊，不过她还是乖乖的躲掉衣服泡了进去，虽然说液体是绿色的，稍微感觉有些不舒服，但是她还是忍了，只是不知道爷爷跟妈妈他们泡的液体是不是一样颜色的。
慕容宁泡进去以后，便感觉到了这里面绿色的液体竟然就像是浓缩到一起的灵气似的，让她的全身都特别地舒畅了起来。她快速地吸收了起来。
很快，慕容宁就因为速度太快，陷入了眩晕的状态，而她的身体则一直呈现高速吸收灵液的状态。
而外面，教练则看着很狼狈的小一他们五个说道，“就这么一下儿，你们就受不了了？”
“我们可以。”小一坚定地站在那儿。
“好，很好，这上面的这些药草，你们马上去找，你们的主人马上就要使用了，速度要快，知道吗？”教练拿出来一张纸递给小一他们，小一马上带着其他四个去找小红了，他们的身边儿还跟着小宝和小狼，这两个家伙现在也加入到了寻找灵药的行列中。
一时间，整个空间里忙碌了起来，到了凌晨时空，在训练的空隙，罗佳奇和李允恒被要求去收割院子里的东西了，虽然有厨娘娃娃帮着他们，但是他们还是疲惫不堪地最后倒在了地上。
“站起来！谁允许你们躺下的？”教练的声音一传来，两个家伙则马上站了起来，要知道起来的慢的还得受罚。
“去操场跑五十圈，跑完休息半小时，顺便吃饭。”教练的声音一落，两个人拖着疲惫的身体去跑圈了，他们两个现在热泪滚滚啊，这样子还不如当丧尸自在呢！早知道就留着丧尸的身体了，最起码不会知道累。
而这时，慕容宁已经把液体吸收了一半儿，她现在的吸收速度降了下来，因为身体内灵液的深度已经达到了饱和的状态。
虽然慕容宁现在处于昏迷的状态，但是她的灵力则一直运转着，而且身体内的经脉也在慢慢地扩张着。
另外两个仓里的姚老爷子跟姚玉，则轻松地泡着灵液，他们二人的吸收速度还是很慢的，所以还是比较悠闲的，反正娃娃已经告诉他们了，她会每天给他们送饭的，所以他们完全不用担心。
过了两个小时，小一他们一行跑了回来，慕容宁还没有吸收完剩下的半仓的灵液竟然又被添满了，要知道这些灵液可以完全可以从外面添加的，小一他们不由地替自己家的主人委屈啊，这丫的是完全不想让主人出来的节奏啊。只不过迫于教练的淫威，他们什么也不敢说啊。
“操场三十圈以后再吃饭。”教练又发话了，小一他们五个只能跟在罗佳奇他们后面跑了起来，甚至连小宝和小狼也被撵了上去，两个家伙委屈地跟在众人的身后跑着。
要知道小宝平常跟空间器灵的关系还是满好的，它不由地朝着空间器灵叫屈了。
空间器灵则小声地告诉它，“小宝，不是我不救你，而是这个家伙我也害怕啊。”
小宝无语了，连器灵都怕他，那这个教练真的无敌了。
“小宝，他的名字就是叫云无敌啊。”空间器灵说完就句就不吭气了，它不敢再说了，因为这个云无敌会一直一直待下来，再后面就没有其他n出来了。
要知道小宝的速度最慢了，好在主人悄悄地给了它一瓶草丹，要不然它肯定跑不完这么多圈的。
两天过去了，这两天姚君浩他们每天白天出去清丧尸，晚上则在自己的卧室里修炼，他感觉自己的速度降了下来，可是没有人出来，他们也不敢贸然进去，要是被教练抓住训练可就没办法了。就像宁儿他们进去两天两夜了，到现在还没有出来，好在他们爷仨儿完全可以震住现在的局势。
这几天，在姚君浩的特