《莽牛拳》第一式开山的练成，便是表明着林弘的ròu_tǐ强度已经到达了练体中期，再稍加巩固之后，便能够稳住境界了。
练体之境等阶的划分不是很明确，一般都是依照ròu_tǐ的强度来区分的，一旦踏入后天之境，境界的划分就会变得清晰，每一次的突破都能引起诸般变化。
“练体中期……”林弘感受着身上比以前大上不少的力量，脸上满是欣喜之色，之后便在次蓄力，一次次重复地打出开山式，房间里，不断有着寥亮的练拳声响起。
.......
夜晚三更，训练场上。
赵武延笑眯眯地走在操练场上转悠，心情很是不错。
本来以为今年的这批少年里能有一个林弘在一个月的时间内达到练体之境就算捡到宝了，想不到那林宁也是有快要突破练体之境的迹象。
“回到军中，定要那些老家伙吃惊地下巴掉下来。”赵武延嘿嘿一笑，突然听到了迎面而来的林弘，收起了笑容，换做了一本正经的样子。
“师尊。”林弘见到赵武延，连忙行礼。心里由衷地感激，若不是赵武延的给了第二次机会，自己恐怕就真的与修道之路无缘了。
赵武延看到林弘，微微笑道：“这段时日，拳法练得如何了？”
“我先把学会的招式施展一遍，师尊你看有哪些不对之处，帮我修正一下。”林弘恭敬道，眼中有着一丝得色。
赵武延点了点头，林弘随即走到那有月光倾泻的空旷之地，满脸郑重地打起了拳法。
赵武延看着眼中正在打拳的林弘，眼里有着些许满意，赞道：“下盘稳如磐石，步法轻盈有序，自学都能学成如此，真不愧为天才！”
“拳法时而凌厉，时而柔顺，短短几天就能领会其中精髓，此子不简单啊。”
林弘并没有听到赵武延的赞叹，没有停止手中的动作，赵武延原本赞赏的眼神顿时变得吃惊，震惊地无以复加。
“嘶啦！”
林弘最后一拳打出，累的满头大汗，呼吸都是急促了几分，此刻赵武延已经不敢相信自己的眼睛，低喃道：“能完全自学成第一式，虽然步法，动作有些僵硬，不过也极为难得。”
赵武延眼中闪出一道精光，心里叫道：“关键是他才修习了七天而已啊，真是个小妖怪！”
第一式拳法打完之后，林弘的小脸看向赵武延满是骄傲之色，像是在等待即将来临的夸赞，不过没想到赵武延并没有表露出赞许之色，而是淡淡地朝林弘说道：“虽然这第一式只是入门招式，颇为简单，你能在短短几日练就也很是不错，但这还不够。”
听到赵武延淡淡的回应，林弘原本有些傲意的小脸变得谦逊，道：“请师尊指点。”
赵武延点了点头，他没有直接夸赞林弘也是怕他心里产生傲气，长久之后对修行很是不益，所以刻意没有露出吃惊的神情，道：“你看我打一遍，自行领悟。”
林弘恭敬地后退，将场地留给了赵武延。
赵武延走向前，林弘只感觉周围气息变得压抑，就连迎面吹来的夜风，也变得更加阴冷。
之间赵武延身上散发出一股无形的气势，那一缕浓眉在充满煞气的眼神的衬托下，显露出常年军旅生活中果断的杀伐之气。
“喀！”
赵武延双拳如钢，看似随意的一拳一式，总是发出阵阵声响，可见起力量之大。不但如此，赵武延的每一次出拳都带有一丝神韵，动作流畅连绵，比林弘刚才打的要好的多。
林弘站在一旁细细观察着赵武延的一招一式，通过对比，才知道自己的不足之处，看着赵武延一整套打下来，林弘也是受益颇多，心底里，也是对赵武延更加敬佩。
看着赵武延打完一整套拳法后依旧气息平和，没有半分疲色，林弘心里原本的那一丝傲气全部消失不见，再也没有分毫自得。
“接下来，我再以剑代拳施展一遍拳法，你看仔细了。”赵武延在训练场上的兵器架上随意抽取了一把长剑，走到林弘跟前，挥舞了起来。
赵武延挥舞着长剑，剑气如同被赋予了生命，环他周身自在游走。带起衣袂翩跹，顷刻间让人产生一种飘逸之感。步法与之前相同，挥舞的剑术也与之前的拳法很是相同，两者之间有着一丝明显的关联。
剑如白蛇吐信，嘶嘶破风，又如游龙穿梭，行走四身，时而轻盈如燕，点剑而起，时而骤如闪电。
“铿！”
一声沉闷的响声，之间赵武延手持着长剑砍向一旁的大树，大树如泥一般被削成两半，轰一声，被削下来的树干倒在地上，发出一声巨响。
赵武延看着林弘，说道：“这拳法共分六式，将最浅显却也最基本的身体发力之法尽皆包含其中，剑法也不例外。等你将这套拳全部练成了，你就会感觉全身轻松自如，一切随心。”
“拳、剑，都是身体的延伸，只要身体随心，其他的自然也就好办了。”
“是，师尊。”林弘嘴里应着，不断思索着，仔细记下拳法奥妙，记下奥妙后又开始练习，赵武延更是不断的指点，指出错误，亲自示范，告知窍门。
其实《莽牛拳》中已经牵扯到一些身体发力，不过《莽牛拳》更主要是上半身发力，因为有一段时间的训练……林弘学起来也挺快。
……
一个时辰后。
“歇息下。”赵武延看着一身汗水的林弘：“以后每天不仅要练拳，练剑也不