牧夜寒舒适的躺在床上，一脸享受的表情：“好舒服..”
趟了半天，牧夜寒爬了起来：“现在不是享受的时候，趁现在有时间得出去熟悉熟悉环境，免得到时候出去回不来了，也怪丢脸的。”在一个地方居住，熟悉周围的环境是牧夜寒在森林生活的时候养成的习惯，在森林如果不熟悉周围环境，很容易迷路遭受未知的危险。
才把门打开，就看见两个人正在自己的门前。
“你们..”牧夜寒开心道：“你们不是董皓和宗政坤吗？”
“牧夜寒。”董皓开心的说：“我就知道你肯定会留在学院，只是没想到你会居住在我们的对面。”
宗政坤点点头然后说：“有时间在打一次。”
“啊..你就饶了我吧，上次直接把我肚子打爆，差点没死掉，只要是超痛的耶。”牧夜寒无奈道。
宗政坤一脸认真的表情紧紧的盯着牧夜寒。
“对了，你们是出门还是刚回来？”牧夜寒被盯得发慌，只好赶快扯开话题。
“我们准备去锻炼体术。”董皓回到道
“体术？”
“你还真是什么也不知道啊？”董皓无奈道。
“没办法？”牧夜寒说道：“我之前先是在小村里生活，村里根本就没有强大的天赋者，后来在森林里独自生活，完全没有人教过我。”
“走吧，边走边说。”董皓说道。
“所谓的体术也就是配合天赋使用的一种身体使用方法，分为两部分一是锻炼自己的身体强度和体能，天赋是人身体的一部分，就像人的手脚一样，你去使用它们会消耗自己的体能，特别是有些强大的天赋，如果身体强度太低的话，完全负担不起，强行使用会危害到性命，使用天赋的话还会消耗自身的体能，就举个例子来说吧，就像宗政坤一样。”
董皓连忙摆摆手：“你别用这个眼神看我，都说了只是举个例子，举个例子，你别太在意。”
“哼”宗政坤冷哼一声，没在说什么。
董皓擦擦身上的冷汗又继续说：“宗政坤的毁灭是个很强大的天赋，但使用的同时也会加深身体负担和体能，就以他现在的体能来说，开启天赋也就能使用三秒钟，所以上次和你打斗超过三秒后，就昏了好长一段时间，所以对于天赋者来说，体能和身体强度也是衡量强大的一个标准。”
“哦，那另一方面呢？”