早晨醒来，无忧直觉浑身酸痛，浑身像出了大汗似的，油腻腻的，特别不舒服。无忧下意识的一惊，伸手往被里一摸裤裆，干的。赶忙掀开被子，床单上也没见什么奇怪的痕迹，见此无忧倒是松了一口气。
在他的映像中，似乎昨晚自己做了一个奇怪的梦，可是今早起来，自己却记不清半点昨晚的梦境。
揉了揉眼，抬眼朝窗外望去，此时已是日上三竿。只见斑驳的阳光洒落在树间的缝隙中，晃映着奇形怪状的树影，格外清亮明眼。
见此无忧赶紧起床洗漱。由于浑身油腻，无忧在刷牙之前先洗了个凉水澡。不过在洗澡的时候，无忧发现凉水冲在身上，一层层类似角质的东西也随之落下，这些东西落下后整个皮肤都变得嫩了些，让无忧一时觉得很是奇怪。
洗漱完毕，无忧只感觉一身轻松，不仅从身体上感觉疲劳俱无，而且心神都格外放松舒适。刷完牙洗完脸，时间已过了早上10点。看到已快中午了，无忧便简单的煮了点粥，没有放肉，简简单单的素粥，便作为了早餐。
吃完早餐休息了下，无忧便出门散步去了。在小川村的时候，无忧时常进行晨跑，只是今天起来迟了，无忧便改在了饭后散步。
在城市生活久了，就容易沾染上快节奏的毛病，大多数上班族都严重缺乏锻炼，无忧就是其中的一员。现在回来了原生态的小川村，无忧决定还是要好好锻炼下自己，不然年轻人的朝气都不知道丢到哪去了。
由于是饭后不久，所以走的不算急，道路也就顺着上下山的山路。早上10点多的太阳已是格外毒辣刺眼，加上已是夏天，无忧戴着个草帽，打算走一小段就回来。
老松树前便是下山的路，大多是一些比较大的碎石铺成，大概是走的人多了，加上日晒雨淋，其上的棱角也被打磨的很是光滑。微风吹过，明亮的阳光从树叶缝隙中侵落而下，洒在青灰的山石路上，阳光随风而动，格外有意境。
沿着松树旁不远处是一条上山的路，据无忧爷爷所说那条路是无忧的太爷爷挖的，顺其而上可到无忧后院瀑布的顶上。只是平时很少有人打理，走的人也很少。这条山路看上去显得有点荒废，周边杂草丛生，很是有点不显眼。
从山路上逛了一圈回来后的无忧正站在松树下休息，抬眼望去正看到了这条山路。看到此无忧便不自觉的笑了，这条路让他想起了小时候和小伙伴们去山上瀑布顶上看风景，站起瀑布前往下尿尿的场景。真是童年趣事啊！“站得高，尿的远”，无忧还真真实验了一把，结果就是被爷爷一顿骂，幸好被奶奶护着，不然少不了被当过兵的老爷子一顿打。看了下时间反正还不到中午12点，左右无事，无忧决定先把这条山路清理一番。
走进屋内换了套破衣服，戴上手套。无忧从家里拿了把镰刀，就准备去门前干活。
这一干就是大半个小时，门口的一小段路上杂草已被修割的干干净净。此时已快正午的太阳十分毒辣，让人感觉十分酷热，此时的无忧已满身大汗，浑身夹杂着青草和泥土的味道。看了看时间，发现已快11点半了，无忧决定先休息一下，吃过午饭下午接着干。脱掉衣服，无忧赶忙去洗澡，清凉的“瀑布浴”过后，无忧只感觉又满血复活了，不过就是肚子感觉特别饿。
清洗完毕，无忧看了看点，转身进了后院准备摘点菜做午餐。无忧先在后院转了转，看了看菜园里有的菜。菜园里有杂草有点多，有点乱，无忧决定等前面忙完了就来清理一下。无忧转了转，摘了根黄瓜和茄子，又摸了两个土豆，摘了几个青椒，然后就进厨房做饭去了。
厨房不大不小，里面除了一些厨具的柜台和灶台外，放着一口大缸，装的便是无忧平时吃的水。由于山间没有自来水管，所以山间各家各户都会备一口水缸，一般用做生活之用。无忧家中的大缸有半人来高，碗口比较粗，其内装满的话估计可以用好几天了。由于小川村山中很有几处像无忧屋后的瀑布之处，山中水池较多，所以虽然村中没有水井，大多数人家中吃的水倒是不怎么愁。无忧家中的用水平时就是从屋后旁边瀑布下的水池中挑过来的。算的上是一水多用。
走进厨房拿出盆具将摘的菜洗好，无忧便决定开始做午餐了。由于昨天从县城回来，带了不少生活用品，所以一时半会生活用品倒是不缺了。看着洗好的菜，无忧决定今天要做两个菜——清炒黄瓜片和地三鲜。
两个菜都是蔬菜，没有什么肉。毕竟夏天了刚干完活，要多吃青菜降降火。本来无忧是准备制炒一个黄瓜的，转念想了下似乎一个菜有点少，看着菜园中挂着的茄子，想起以前在北方上班长吃的地三鲜，也就顺起心思准备也再炒一个。
江北省位属国内中南部，北方人常常喜欢讲江北省成为南方，而两广之地的人又喜欢把江北省成为北方。地三鲜是北方传统家常菜，而江北省这亦南亦北之地可没这道传统菜。毕竟江北省中老百姓都喜欢辛辣之物，口味偏川味点，像地三鲜这种比较油腻的菜的做法和北方传统不太一样。
地三鲜是北方传统菜，选用三种地里时令新鲜的的食材：土豆、茄子和青椒来搭配。做出来的菜肴不仅有鲜浓的味道，更甚于他涵盖多种食材的营养；让三味非常普通的蔬菜变成了美味的佳肴。
但是地三鲜这道美食最常见