之后，陆晨为了修炼，跟着陈玄机来到了大山，他暂时放弃了报仇，正式的开启了他的修炼之旅。
另外，他也从陈玄机那里了解到，庞天的两个手下之所以那么的强大，就是由于修炼了天地灵气的缘故，至于他们是怎么得到的修炼法门，陈玄机表示也不是很清楚。
陈玄机是普通的人类，不会创造修炼法门，但他有那神秘的梦境，而修炼法门就是在梦境中玄天给予的。
陆晨在租屋时，把那本法门给遗失了，但玄天圣子有十二个呢，修炼法门也并非仅此一本。
等到陈玄机再次给予陆晨一本修炼法门后，他便迫不及待的掀看起来，大致粗略的看完一遍，他就被里面的内容深深的吸引了。
修炼依靠的是吸纳灵气，而在书中，就有两种吸收天地灵气的办法，一种是精神波动法，一种是打玄灵拳。
精神波动法是改变自己的精神状态，让自己的精神时而高亢，时而萎靡，时而平缓，时而暴动，在精神不断的波动下，灵气便会缓慢的进入身体脐下三寸处，也就是人们常说的丹田。
当然，初学者想要改变精神状态是很困难的，若是按照书中的文字表述来练习，有可能一辈子都学不会，不过好在书中有一页符文，这让陆晨的修炼事半功倍。
符文乍看之下像一幅抽像画，从上至下看，首先映入眼帘的是一条弯弯曲曲的线，顺着线看下去，线描绘出了高山，继续看下去，描绘出了盆地，然后描绘出了花草树木，最后变成了一个个的动物，这动物有牛、虎、兔......一共十二种动物，和十二生肖完全的符合。
陆晨小试牛刀，先试了试精神波动法，看能否真的可以吸收天地灵气，他按照书中的描述，用眼睛死盯着符文起始的那条线。
目光顺着线一直沿伸下去，他看到了高山，不知为何，陆晨的内心突然如那山一样，变的高亢起来。
接着，他的眼睛顺着线描绘到了盆地，他发现他本应高亢的心情在慢慢的下滑，变得低落起来。
后来，他描绘到了那些花草树木，这时候他的心情慢慢的舒缓起来，就像在花群中自由飞翔的小鸟。
最后，他描摹到了那些动物，他感觉到自己的身体在变化，仿佛自己也跟着变成了那些动物一般，也就在这时，他的周围出现了许多银白色的光点。
无数的光点汇聚在了一起，变成水流，缓慢的流进陆晨的腹部。
等到十二个动物用眼睛描绘完成，精神波动法也算结束了。
陆晨此时不敢相信的张开双手，看了看自己的身体，虽然是第一次凝聚灵气进入丹田，但他真实的感觉到他的力量又增强了一些。
打了很多年的黑市拳的陆晨，无论是力量还是速度，早已达到了一个门槛，很难再进一步，而现在，仅是简单的用眼睛描绘了一幅“抽像画”，就使他的力量增强了些许，那这灵气修炼法门也着实太恐怖了。
精神波动法都这么厉害了，不知道玄灵拳怎么样，陆晨满怀着激动的心情，把书掀到了玄灵拳那一页。
玄灵拳一共有六十四组动作，依书上所述，要想引灵气进入体内，必须一气呵成的把这六十四组动作打完，方可成功，要不然，打打停停，嗑嗑绊绊的，是无法引进灵气的。
陆晨知道了修炼玄灵拳的先决条件，便安照书上的动作插图打起拳来，头开始他打的十分陌生，生涩的把一套拳法打完，不但没有吸收到灵气，还把自己累得够呛。不过，陆晨并没有就此灰心了，他依然咬牙坚持着。
一遍，二遍，三遍......一直到了一百多遍，终于有了一丝灵气进入了他体内。
陆晨很兴奋，他不知疲倦的一遍又一遍的打着，灵气吸收的速度也愈加的快速了，甚至超过了精神波动法吸收灵气的速度。
“玄灵拳应该比精神波动法强点，但是......。”
陆晨把玄灵拳和精神波动法做了一个细致的比较，他发现，玄灵拳虽然是动作与动作之间的组合，但一套拳法打完，由于身体较为疲劳的原因，力量增强的很快，而精神波动法，只是意念控制灵气进和体内，虽然体魄略有增强，但和玄灵拳比，也是稍逊一筹。
当然，有不足即有所长，精神波动法有一个十分明显的好处，绝对是玄灵拳无法比拟的，比如说，吃饭的时候或者睡觉的时候，波动法却可以继续运用，而玄灵拳却不可以。
两个法门各有所长，陆晨为了能更合理的吸纳灵气，他决定，体力充足的时候就打玄灵拳，疲劳或者闲暇时用波动法。
陆晨身为玄天圣子，修炼的天赋还是很惊人的，只过了短短三天的时间，他就感到自己的丹田已经饱合了。
而在丹田饱合的一刹那，陆晨就多了一项特殊的能力，内视丹田。
书上说，内视丹田，拨动灵的年轮就可成为修灵者，于是陆晨毫不怡慢，他闭目静神，仔细的观望起丹田来。
他看到丹田内被灰色的雾气充斥着，而在那雾气的中央，一团耀眼的银白色能量聚集在那里，陆晨知道，这团能量应该就是他这几日吸收的灵气。
陆晨集中意念，意念犹如双手拨动了那团能量，随后，能量团开始缓慢的转动起来，犹如时间的齿轮，一旦启动，永远都不会停下。
做完这些，陆晨睁开了眼睛，他蓦地怒视前方，一股股银白色的灵气霎时从他体内涌了出来，灵气如实质，