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晨雾茫茫中，黎风嘴上挂着淡淡的笑意，他现在感到很满意，源自面前这一群孩子如金色的光芒在东方蓬勃而出，天地在这一刻洞开了，炫目而迷离。
“现在开始训练开始！”黎风点了点头，开口说道：“今天的训练内容不是原本的蹲位，更不站桩！你们看见自己面前的背负囊了嘛？这里面是我寻找的穆枯石板，虽然体积不大，但是每一个背负囊每个都有四十斤的重量里面还有能支持你们吃的喝的足够你们吃三天了，你们将它背负在身上，从这里跑到莱蓝城，中途允许休息，然后我会安排人将你们接回来，给你们三天时间，三天之内到达，可以坐车回来，但是三天之后达到，怎么回来你们自己想吧！但是背负囊必须得背负回来，这穆枯石板都价值不菲。期间允许合作，但是身上的背负囊，不允许脱离自己的身体！我会时时刻刻的盯住你们的！如果有人，将背负囊脱下，让其他人背负或是乘车骑马，那么他便要求将莱蓝镇的其他所有人的背负囊，一一背回，也就是来回的跑！我说到做到！”黎风看了看鸿冥，眼神中充满了警告的意味。四十斤是黎风曾经推敲好久，又不太过，也不太轻，鸿冥他们能够承受的极限！“我在莱蓝城等你们，现在训练开始！”
鸿冥他们一片寂静，“啊！从这里到莱蓝城三百里，光是走，就已经是困难的事情，还要背负这玩意！”不知道是谁发出了这一声绝望的哀嚎，顿时绝望的情绪弥漫着，所有看着泛着淡淡蓝色之光的背负囊，眼睛中有着恐惧。
这时，鸿冥却弯下了身子，捡起自己面前的一个淡蓝色的背负囊，向前跑去，只是深深的回望了身后的一群与自己朝夕相处的玩伴，眼神温和，似是鼓励又似催促。
君舞蝶一见鸿冥这样子会心一笑，冲着雪儿眨了眨眼睛，意思是“我们要跟上去了……”雪儿会意，麻利的穿好身上的背负囊，跟着君舞蝶出发。其他人见鸿冥他们背着背负囊硬着头皮向前面跑去，不由得便各自组成一个队伍。
“啊！！！”突然陈府传出了一声咆哮，接着身穿“星“字法袍的虹奇，冲了出来，庞大的神识散发出来，立马就锁定了身处在一个高大的树上的不住点头的黎风，顿时身法一展，怒气冲冲的飞向黎风，全然忘记自己去找一个比自己实力高的多的不死凤翔算账。
“嗯嗯！”黎风隐匿在一棵高大的树上，看着鸿冥的表现，不住的点头：“这小子，怎么会突然开窍呢？肯定是我那次的训斥有关!嗯嗯，得让这小子继续加把劲！还是我叫道有方……”黎风正在无限遐想中，不住的呵呵傻笑。
“嗯？有人偷袭！”黎风身为不死凤翔，天生的警觉，已经感到了，自己身后的那一股杀气！顿时一个条件反射，瞬息之间便凝聚出武士魂，淡金色的光芒却散发出无可睥睨的气势，单单这气势，便已经是身法急速运动中虹奇身形一滞。
“轰！”虹奇越接近黎风，便被黎风起身回望，看见虹奇正一脸郁闷和愤怒的看着自己，嘴角微微上扬，眼神有些邪意，仿佛恶魔降临。“哦，原来是你！你偷袭我干什么？要是我受伤了，我要你孙女陪给我们家少爷！”
“滚xx！”虹奇听到这话立马身子一跃而起，眼神如蛇蝎一般的看着黎风，无惧黎风身上的威压，凑了上去：“你要是敢对小雪儿有非分之想，我立马宰了你！”
“我都算是半个老人了，怎么会对雪儿那么可爱的小姑娘下手呢！”黎风听着虹奇的话，不住的翻着白眼，刚刚收受了虹奇的眼神，很不爽，于是开口道：“你要是不爽的话，我可以陪你练几手！”黎风身法展开，顿时离树三十丈。
“打就打，怕你我就不姓虹！”虹奇心中底气上来了，飞快的追了上去。
鸿冥他们还不知道，自己身后已经开始了硝烟一片了，全部都奋力的往前飞奔，因为三天之内要达到莱蓝城，徒步奔跑的话，或许还能够到达。但是现在还得负重，那么就有些困难了，走几步就已经很困难了，更何况还得奔跑！
跑在最前面的鸿冥，刚刚跑了四里的路便感到脚上的经脉都有一种沉重的负担，又似是千万个蚂蚁吞噬着他的每一处肌肤，肌肉还有骨头。这个完全比蹲位要恐怖的多，蹲位也就是身体感到疲倦和僵硬，但是这个负重练习完全是力量与肌肉的拉伸。每个人都有一种身体要被撕裂的感觉，腿如灌铅一般，僵硬而沉重。
，但是每个人现在都在坚持着，虽然身体已经完全达到极限，但是却没有一个人，停止。他们每个人都清楚，因为蹲位练习中，他们蹲着马步，一旦放松的话，那种恐怖的疲倦感会瞬间冲击自己身体的神经，第一次许多人就因为这样儿全部跌倒在地上，然后就惨了，就是训练加倍两个时辰。所以现在如果一旦停止的话，那么估计没有人能够爬的起来了，而其他队员一定会停下帮助自己，而一旦全部停下来的，那么要是一天跑不到一百里，下面的任务会更加重！没有人想自己想办法回去。生命的潜能在此刻爆发出来了，不断的被挖掘。
“嗯嗯！想不到，这个小家伙还有些潜力，比那些老家伙们的重孙都要好的多，只是比起那个夜莫