“皮猴子也是啊，坚持不住不要勉强，鸡胗饭吃不到可以下次吗，坐下来休息休息还是有必要的。”
皮猴本名楚奇，因身瘦如猴，再加上十分顽皮，村里人都喊他皮猴。不过这皮猴，虽然顽皮，整天不是蹦上蹿下的，就是上树摘果的。但练起功来，却十分有天赋，仅是这扎马步，便可看出端倪，现在还在坚持的，除了几个年长一点的，也就只有小石头和皮猴了。但小石头现在满脸通红，双腿颤抖，明显已经坚持不了多久了。倒是这皮猴，除了呼吸重一点，其他的倒没什么大碍。看样子，这一个小时对他来说，问题应该不大。
“山小子的孙子，从今天开始你就踏入了这炼气一途，我还是来给你介绍一下这炼气一途吧。炼气，顾名思义，练得就是丹田内的一口真气，什么是真气，真气就是真我的本源之气。凡夫执著五蕴假合之身为我，其实那是妄我，而真我则是具有八大自在之我，那才是真我。这本源之气，更加重要，就好比开天辟地之时的混沌之气。
气是宇宙万物构成的本源，不论是存在于天地中的有形物体，还是运动于有形物体之间的无形的极细微的物质，都是气的存在形式。这本源之气，就是你体内的混沌生命之气。没有这口本源之气，那也就没有这炼气一说了。不过这口真气，只有在踏入八门时才会出现。在八门之前还有一个修行境界，就是九宫之境，也被成为炼精化气。不过你可不要小看这门境界，若此境界不圆满，在八门之境形成的真气则不纯，真气不纯，那以后这炼气一途，则不会走的很远。
这九宫之境被成为炼精化气，就是在为那口真气打基础，只有丹田内形成真气，才算是真正踏入炼气一途。想要在炼气一途有所成就，这第一个境界，就得好好给我练。这九宫之境啊，也分为几个小境界，这些小境界也被一些人戏称为三宫六院。这三宫啊，讲的就是生、力、武三宫。
这生啊，就是要学会养生，也就是得学会吃饭，不过这吃饭啊，还是有点门道的。首先啊，你得学会把吃进去饭里面的营养充分吸收。然后再学会怎么把营养之外的东西排出来，这排一定要排干净，否则会积压在你的经脉内，那时候麻烦就大了。简单点说，这生之一宫就是学会吃喝拉撒哈哈！
这力呀，说的就是锻炼，锻炼出一身力气，正所谓想修炼先锻炼，没有一个健壮的体格是不行的，你看你们千山大哥多壮实啊，所以他现在才这么厉害。不过这力啊，又分为阳刚之力和阴柔之力。这阳刚之力，多为男子所练，究竟的就是一力降十会，在绝对的力量面前，一切都是纸老虎。而这阴柔之力，讲究是四两拨千斤，看似软绵无力，但在关键时刻，借力打力，让你防不胜防。
而这武，则是一些外家功夫，什么七星拳，八卦掌啊，都属于其中。这武的重点讲究的就是如何把你的力气最大的利用化。”说话间不知不觉楚如龙又抽完了一杆烟。
“我说龙爷爷，你就不能少抽一点烟吗，抽烟有害健康。再说了你这抽进去的杂质，怎么排出来啊？”皮猴笑嘻嘻的问道。
“你小子，是不是还想多蹲半个小时，小屁孩懂什么？爷爷这抽的不是烟，是寂寞！爷爷这么大年纪了，再炼气还有什么用，又不准备去拯天救地什么的。倒是你们，如能在炼气一途上有所成就，走出大山，见见外面的世界，或许还有大展拳脚的机会......