张云心想自己对于穴道已有了初步的认识，虽然还未认全，但是修炼北冥神功应该可以了，于是拿出秘籍，张云了解北冥神功，当下跳过前面叙述的文字，直接翻到了第一幅图，图中文字言道：本门内功，适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。文中反覆致意，说的都是这个重大关节。张云从未练过内功，于这最艰难的一关竟可全然不加措意，倒也方便。只大半个时辰，便已依照图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只是身上内息全无，自也无法运息通行经脉。跟着便练‘任脉’，此脉起于gāng_mén与下阴之间的‘会阴穴’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，张云顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上一个穴道、一个穴道的摸过去。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
张云看到此处，不禁十分不解，自己一分内力也无，该当如何修炼？想起段誉当是好像也是被无量剑派的弟子打了一拳之后，内力才从一点没有变成了有一点点，但是不知道自己这么想了半天，是否已然具备了吸人内力的本事，也不敢贸然去找人相试，无奈之下，拿起秘籍继续往后看，只见前面十几页都是其他几条经脉，取人内力的法门。到了后面，张云看见‘北冥真气’几个小字，心中大喜，忙往后查阅，正是一套从无到有，修炼北冥真气的基础内功心法，其后还有诸多行功口诀，详解北冥真气的诸多妙用。开头言道：‘依此法修炼运使北冥真气，配合北冥神功，威力倍增，天下无敌。’张云看了这几句话，只觉心里十分激动，恨不得马上修炼。原著中段誉没有看到这些，可能是他当时对武功不感兴趣，没有如自己这般仔细查看吧。
再往后翻，最后一页果然写着‘凌波微步’几个字，看下面所绘的图均是已易经六十四卦的名称注明方位，张云不懂易经，要想学这套‘凌波微步’只怕难于登天，不禁大感失望，心道放弃这套步法是不可能的，看来只能想办法学习一下易经了。
张云收拾心情，将秘籍收好，心想白天不方便练功，等到晚上，再开始修炼北冥真气，等自己内功略有小成，便可依照北冥神功的方法吸人内力化为己用了。
其实张云想的不错，秘籍中记载的行功口诀，便是逍遥派内功的精要，若是修炼小无相功或者八荒六合唯我独尊功的人按照此法运使内力，也会有不小的威力，这套秘籍，虽说主要是北冥神功的秘籍，但是其中也包含了一些逍遥派的武功精要，‘凌波微步’便是其中之一。段誉之所以没有发现，便是因为他不喜爱练武，为了兑现答应神仙姐姐的承诺而勉强练了第一篇，后面的凌波微步则是因为这套步法与易经中的学问有联系而激发了段誉的兴趣，而且段誉的性格不好打斗，逃跑用的步法，正合他的心意，至于其他的，则被他所忽略了。张云收好卷轴，出了房门，到后花园去找刘飞，只见林大娘站在一旁，林倩手持长剑正在与刘飞过招，张云瞧得眼花缭乱，心知自己于武功上的道理和见识还太差，但自己身负北冥神功，内力是不怕输给旁人，以后定要多在武学招数上下点功夫。
张云走到林大娘身边，问道：“林大娘，您读过易经么？”
林大娘一愣，道：“云儿怎么突然问起这个？林大娘不是大家闺秀，没有读过易经。”张云颇感失望，“哦”了一声。林大娘又道：“家中账房是个读书人，你若是想学易经，等回到家中，我叫他教你便是。”张云喜道：“哎呦，那太好了！”
林大娘见张云如此高兴，心中不解，问道：“你为何突然想学易经？”张云道：“我曾经学到过一套步法，但是需要学会了易经才能领悟。”林大娘动容道：“想必是一套非常高深的武学，竟然要通晓易经方能习得。”张云道：“林大娘要是有兴趣，回头待我练会了，将步法教给您便是”林大娘笑道：“林大娘一把年纪了，就不学啦。”
一旁刘飞与林倩切磋，林倩的越女剑这几日已然全部学会，虽然剑法还很生疏，但是剑招精妙，威力已然显现出来。刘飞未学过什么剑法，仗着轻功和内力胜林倩一筹，勉强抵挡得住。
刘飞见张云来了，笑着叫道：“张兄弟，快来助我，我快顶不住啦！”林倩听了笑道：“你们便是二人齐上，本小姐也不怕你们！”张云听了不禁摇头笑了笑，道：“我不会使剑，我若是过去，恐怕两三下就被林倩戳个透明窟窿！”林倩展颜笑道：“还算你识相！待我打败了飞哥，再来与你过